admin 很多读者都知道，在中国人的传统观念中，老百姓不愿意提及性生活。一方面是因为中国人表达爱情比较含蓄。另一方面，由于年龄不断增长，人们的生活压力比较大，所以在日常生活中不想触及这个话题。但是随着时间的推移，中年夫妇也逐渐陷入无性状态，对婚姻本身造成了伤害。(莎士比亚)。
可能是这个原因，中年夫妇表示了疑问，每周有几次同一个房间是比较正常的范围。(威廉莎士比亚、《哈姆雷特》、《女人》)关于这个问题，医疗专家也解释说，如果性生活质量比较高，40多岁的中年夫妇每周可以做一次。但是中年夫妇也比较频繁地工作，接受医学专家的劝告对他们的健康也不好。(莎士比亚)。
一、赵女士的经验
80多岁以后，赵某和丈夫在大学时开始恋爱。当初，两人作为班里的第一个恋人，引起了同学们的羡慕，大学毕业后留在了上海这个国际化的大城市。
虽然没有加入同一个公司，但两人的感情丝毫没有受到影响。他们参加工作后不久见到了双方父母。在他们的允许下，赵某和丈夫进入了婚姻殿堂，婚后的生活也很幸福。
两人租房子住，但不影响两人的性生活。白天两个人在各自的单位工作，通过QQ聊天，还有无尽的话题。晚上回家后，他们一起准备晚饭，一起抱着看电影，洗澡，准备睡觉。
那段时间，两人几乎每天都去同一个房间，只要赵女士的生理期不来，两人就会休息几天。回想起那段日子，赵女士也感到很满足，两人几乎达到了泥浆般的程度。
工作两年后，赵女士和丈夫也攒了钱，在父母的帮助下，用抵押买了一套房子。为了享受二人世界，赵某和丈夫决定暂时不要孩子，但被他们的父母催促。
无奈的情况下，赵某和丈夫开始造人，没有保护措施，两人的性生活质量提高，不仅赵女士感到非常和谐，丈夫也表现出生气勃勃的样子，现在赵女士的记忆仍然很鲜明。
两人儿子出生的时候，赵女士的婆婆也带着孩子们，所以日常生活中，赵女士和丈夫尽可能小心，他们在同一个房间里也不出声，所以赵女士几乎没有满足感。(大卫亚设)。
两人偶尔出去旅行，享受难得的两人世界，赵女士的丈夫也展现出了所有的威严，给人以鱼得到水的感觉。但是随着时间的推移，两个人的孩子越来越大，家庭生活的压力也让两个人窒息。
二、性生活的频率
根据现有的科学文献，虽然无法获得性生活频率的统一标准，但西方早就存在性生活计算公式，现在也被西方人谈论。(大卫亚设)。
拿出年龄的10位数字，乘以9，就得到一位两位数，减去这两位数，再补0，就是性爱周期的时间。而且，这个数字是男女在这个性爱周期内性生活的次数。(在我看来，这就是我们的生活方式)莎士比亚(莎士比亚)。(莎士比亚)。
根据这个公式，40多岁的中年男女，得到的性爱周。
期就是三十天，他们在这段时间当中，完成六次性生活，就是最为科学的性生活周期。不过这样的计算方式，并不是对哪一个人都实用的，尤其是对于中国的中年夫妻而言，他们在日常生活当中，所遭遇的生存压力也是非常大的。所以在计算性生活的周期方面，也并不能完全按照西方的计算公式，来进行操作。
尤其是在我国现阶段，随着工业化程度的不断加强，中年夫妻都处在上有老、下有小的状态，他们为了给家人提供更好的生活，也需要在日常生活当中，付出更为艰辛的努力，这已经是不争的事实了。
或许正是基于这样的原因，四十多岁的中年夫妻，很难达到一个月完成六次性生活的频率。这在西方社会当中，或许是非常普遍的，因为西方发达国家，各项保障措施非常完善，普通民众的生活压力相对较小。
所以在媒体的公开报道当中，大家普遍认为，西方的计算公式，只能作为一个参考，而不能真正实施。尤其对于一些留守妇女而言，她们的老公常年在外打工，所以性生活对他们来说，也是非常奢侈的一件事情。
只有在寒暑假的时候，他们才能带着孩子们和老公相聚，并享受短暂的同床时光。不过医疗专家同时提醒大家，即使性生活的次数达不到，只要相同的质量满足要求，也是完全可以接受的。
三、性生活减少的原因
其实很多读者都知道，对于如今的中国人来说，他们的性生活，之所以变得越来越少，很大程度上是因为太累了。中年人大多是家庭的顶梁柱，他们把家庭的重担挑在了肩上，所以在日常生活当中，几乎没有喘息的机会。
回到家中之后，又要辅导孩子们写作业，也是一件非常难办的事情。毕竟现在的孩子们，学习压力也是非常大的，如果他们又处在叛逆期，家长更容易心烦意乱。
除了家庭生活的压力之外，中年人的身体大不如从前，这也是显而易见的事情了。很多中年人，都是从年轻的时候过来的，当初他们生龙活虎的模样，如今已经一去不复返了。
这其实也是人体的正常变化，他们已经很难找到当初的状态了，因为在二十多岁的时候，年轻人每天可以折腾三四次，第二天起来的时候，几乎没有什么明显的变化。然而过了四十岁之后，再也没有这样的精气神儿了。
对于那些经常发生家庭矛盾的中年夫妻，他们的性生活更是无从谈起。因为面对着严重的经济压力，所以夫妻二人经常会发生矛盾，在孩子的教育问题上会产生矛盾，在婆媳的相处当中也会产生矛盾。
这对于中年夫妻来说，也是难以言说的痛，他们在无休止的矛盾当中，也会爆发出无尽的争吵，所以在夜深人静的时候，是不可能提起性生活的兴趣。这在很多中年夫妻当中，也是最为常见的。
也有一些中年夫妻，因为长期处于两地分割的状态，所以其中的一方，难免会产生出轨的想法。一旦这样的想法变成现实，又被另一方知道了，如果无法原谅对方，很可能会陷入离婚的状态。
如果双方为了孩子，勉强维持这段婚姻，不过他们在之后的相处当中，很难再恢复到之前的状态了，所以夫妻双方，更谈不上和谐的性生活了。
四、如何解决性生活的危机
对于很多中年夫妻来说，他们不和谐的性生活，并不是不能改变的，如果在日常生活当中，能够做到以下几点，也是可以很好地改善，夫妻双方的性生活。
其中最为关键的一点，就是要改变不良的生活习惯，尤其是对于中年男人来说，他们很容易养成抽烟喝酒的毛病。这不仅会对自己的身体，造成严重的伤害，而且还会在很大程度上，影响夫妻双方的性生活，所以也应该坚决制止的。
除了改变不良的生活习惯之外，夫妻双方还要学会沟通，解开彼此的心结，化解生活当中的矛盾。当夫妻双方敞开心扉的时候，很多生活当中无法接受的问题，也都会变得迎刃而解了。
这不仅能够拉近夫妻双方的感情，而且还能最大限度地改善夫妻的关系，让那些棘手的问题成为过眼云烟。有了这些良好的基础之后，夫妻双方才能有良好的性生活。
虽然在日常生活当中，中年夫妻的生活压力非常大，不过在闲来无事的时候，大家还是应该多参加体育运动，这不仅能够让中年人焕发活力，而且还能最大限度的，提高中年人的身体免疫力。
有了强壮的体格，才有可能在性生活当中，占据主动权，给对方带来愉悦的感觉。尤其是对于男性来说，如果条件允许的话，也要定期参加体检，及时检查出身体存在的异常。
相信很多中年夫妻，都曾经经历过年轻时的冲动，那时候的他们似乎总有使不完的劲儿。之所以呈现出这样的状态，很大程度上是因为双方都被彼此吸引了。
为了找到当初的感觉，中年夫妻也应该想办法，让对方找到彼此的爱。这样不仅能够起到催化剂的作用，而且还能最大限度的，促进中年夫妻的性和谐。
五、对房事失去了欲望
如今已经四十岁的赵女士，和老公结婚将近二十多年了，他们不仅没有了往日的激情，而且也很少聊天了。虽然微信和QQ等聊天工具越来越普及，不过在平时，赵女士除了和闺蜜聊微信之外，她和老公似乎并没有太多的话可说。
除非家里发生事情的时候，赵女士才会和老公聊微信，不过两人的话题，从来没有持续十分钟，就开始各自忙工作了。
回到家中之后，赵女士忙着做饭，老公负责辅导儿子的作业，两人即使在饭桌上，也并没有太多的话题。吃完饭之后，赵女士陪儿子写作业，老公又回到了书房里面，忙着他的工作去了。
即使两人没有工作的时候，也都是一人抱着一部手机，或者坐在沙发上看电视，平时的交流也很少。好不容易过完了一天，两人躺在床上的时候，几乎没有性生活了，也让赵女士感到难以接受。
虽然有时候赵女士也想主动求欢，不过当他看到丈夫上床就睡觉的状态，自己也就没有了兴趣。为了调节生活的气氛，赵女士还会趁着孩子参加夏令营的时机，主动报了一个旅行社，带着丈夫一同外出游玩了几天。
不过让赵女士没有想到的是，两人再也找不到当初的激情了，老公对她似乎并不感冒，两人之间的性生活，也变得索然无味了。虽然赵女士嘴上没有表达出来不满，不过她也感到无法挽回了。
正所谓三十如狼，四十如虎，赵女士正处在如狼似虎的年龄，不过她是一个传统的女孩，所以在性生活方面，并不善于表达自己的想法。偶尔和闺蜜分享性生活的话题时，赵女士也发现，像她这样的情况非常普遍，大家几乎都是这样。
由此也可以看出，随着人们的生活压力不断增大，夫妻双方在性生活方面，已经逐渐失去了原有的兴趣，也让人感到非常遗憾。
结语
在现代社会当中，随着我国文明程度的不断提高，老百姓在日常生活当中，已经不再羞于谈性了，这本身也是一件非常不错的事情。
尤其是对于很多中年人来说，他们为了保持身心的愉悦，也会形成合理的性周期，这也是显而易见的事情了。不过也有一些偏远山区的中年夫妻，他们在日常生活当中，却是羞于谈性的。
针对这样的问题，同样需要国家有关方面加强引导，让大家认识到，中年夫妻是不能离开性生活的。他不仅能够保持家庭生活的和睦，而且还能让夫妻双方，在日常生活当中，拥有愉悦的心情。
对于那些拥有心理障碍的中年夫妻，也应该及时寻求专业人士的帮助，尽快摆脱不良的心理，让夫妻双方的性生活，回归到和谐的状态。这对于夫妻双方来说，都是一件非常不错的事情。