admin 挽回之前先问一个问题。“你为什么要挽回？这个人真的值得你挽回吗？”
我发现大多数咨询者对挽回的态度几乎是一样的：不甘、后悔、迷恋，甚至赎罪。
“我还喜欢他。所以我想挽回他。”
“我想知道我做错了什么，所以想挽回他。”
“我知道我错了。对不起他。所以我要挽回他。”
老实说，光用这些来衡量你挽回的标准是不够的。同时，我可以明确地说，所有可逆转的过程其实都是双方消耗两次的耐心和爱的过程。(约翰f肯尼迪)耐心。
因为这些原因挽回的时候，因为缺乏轻易挽回的动力，所以中途放弃了。(约翰f肯尼迪，努力)还是坚持到最后，“这是我想挽回的爱吗？”很容易产生疑问
所以我建议你在救它之前考虑一下：即使再次在一起，你也能过上更好的生活和爱情吗？说实话，如果复合后彼此回到分手前的生活，那么短暂的复合只是下一次分手的开始。并且告诉你第二次真正分手后复合的概率约为0的残酷事实。
我不是散布流言蜚语，也不是打消你挽回的热情。
相反，我想告诉你一个简单的事实。如果你不挽回“双方变得更好”的心态，复合的结果很可能是悲剧。
改正心态后，再说正确的挽回方式，可以大大避免危险，重新拥抱爱情。(爱情)。
那么，如何正确地挽回呢？
1.学会创造心理差异。
分手后前任采取以下行动时：
理性逻辑的分手方式，分手氛围中没有强烈的情感冲突。
和你一起断绝社交圈和所有关系，让你在冷静的期间找到这个人。
对你的主动性表现得很好，表示没有冷膜或反应。
向社交界发表单身消息。
那么就可以证明他现在的态度是冷静坚决地想和你结束这段关系。
这个时候不要给前任优越感。一旦前任完全掌握了恢复主导权，后期再努力也可能徒劳无功。
你形成的优越感是什么？
简单来说，就是你的纠缠、卑微、没有底线、主动寻求复合等低姿态行为。前任以这种执着的低姿态挽回行为时，他表面上表现出厌恶和排斥，但内心能感受到莫名的优越感。“你这样放不下我啊。单击
当你的前任决定“我要彻底吃了你”的时候，自然很难正视你的挽回行为，甚至理所当然地要接受你的一切努力，但完全没有复合的意志，我认为都是你的补偿。
因此，真正的分手需要“冷静团演”(3 ~21日)。摆脱负面情绪，重新审视爱情。短暂的冷静期是给对方信号。“双方都是失败感情的受害者。挽回你的是我想让双方变得更好。但这并不意味着我一定要做你。”。”
当你主动进行情感冷冻的时候，前任会有真正的失落感，刺激对方的损失，刺激厌恶感后，才会懂得珍惜。
冷冻机不只是等待，这段时间要进行真正的变化和形象改造。
首先，我们要知道彼此分手的核心原因，彼此之间有哪些主要矛盾得不到解决，导致彻底分手。
是自己性格上的缺陷，是对方不能接受的习惯性行为，还是彼此思想上的冲突。
如果明确知道分手的原因，就绝对不要暴露出意识到自己的错误，乞求彼此复合。(约翰f肯尼迪，分手名言)这种方法只会让对方再次拒绝你，甚至会把你删得一干二净。
你要做的是重塑你的形象，隐藏自己的需求感，积极纠正和改变过去的性格缺陷。在复合之前，要消除前任对你最难接受的性格缺陷。(约翰f肯尼迪)。
要知道前任能接受的底线是什么。你改变了所有让他无法接受的性格缺陷。如果你不提升任何变化，你做得更多是徒劳的。
在此期间，朋友圈应该是改变信号和制造精神差距的最好方法。朋友圈，你可以向前任传达你的变化。这样，他会再次关注你，你们以后的复合会顺利的。
2.巧妙地吸引亲切的气氛
我想问你一个问题：前任什么时候会对你心软？你可怜吗？感觉怎么样？还是你努力挽回的样子？
这些都不是。真正能让前任温柔的是——在对方不经意间回忆“和你好的瞬间”的时候。
你要明白一个道理，为什么挽回比追求更难？因为你的前任已经看到了你所有的缺点和不便，所以没有多少新鲜感。但是在追求一个人的时候，事件中充满了对彼此的好奇心和新鲜感。那么，我们就要分享过去的美好回忆，唤醒前人的迷恋，点燃旧情中的新鲜火焰。
但是主动入驻，并不是说你三句话没有脱离复合，一上来就表现出软弱的妥协，这只会引起前任的厌烦和抵触。
情绪。如果你想与前任重新建立沟通系统，你必须知道如何一步一步地建立话题感，一定要隐藏你强烈的需求感。
聊回忆：
“你上次告诉我那家很好吃的火锅店在哪？”
“我们养的狗生病了，打喷嚏，你知道怎么办吗？”
“我最近胃有点不舒服，你以前给我买的药叫什么名字？”
聊共识
“最近别忘了体检，你的体检卡还在我这里，找个时间拿给你你。”
“我们家的马桶堵了，我弄了好久都没有弄好，你以前是怎么弄的？”
“我把之前XX的押金退了，是你付的钱，我转给你。”
前期聊天一定要把握节奏，不要聊太多，你可以主动切断话题。
从共同回忆的话题入手，不但让自己的聊天显得没有目的性，还可以能吸引对方的聊天兴趣。
即使现在的关系比较尴尬，也不会给对方带来压力，可以轻松打开当前关系中的尴尬聊天局面，也能让你的前任更好地接受和你的交流。
3. 重新建立信任感
对于很多人来说，在和前任聊天时没有把握分寸和节奏感，没有抓住机会打破感情的冰点及时升级关系，最终，这段关系被冻结在“朋友状态”。
所以当对方不拒绝和你聊天的时候，当对方能够和你理性认真地重新讨论爱情的话题时，就证明前任已经到了窗口期，这时候就需要邀约见面，重建挽回时的信任感。
约前任见面难吗？其实，说难难，说简单也简单。
如果你直接说“出来见面吧”，前任很可能会直接拒绝你，因为现在彼此身份尴尬，前任没有理由说服自己单独和你约会。
所以你需要找一个不尴尬的理由，让对方能合乎逻辑地接受你的邀请。
例如，“我们之前办的的火锅店储值卡快到期了，有时间一起消费掉吧，省得浪费。别想太多，我只是不想让你吃亏。”对于这样的话题，首先给自己展示一个放松的姿势。当你可以打消前任的顾虑，缓和对方的态度时，出去约会就变得很自然了。
注意：邀请的前提必须是对方不拒绝和你聊天，对你的态度不那么抗拒。
约会的目的——不是让自己处于低位乞讨复合，而是稳定局势，巩固关系。如果你想拉近彼此之间的差距，成功破冰，你必须在分手后的第一次见面中让对方看到你的变化。在约会的过程中向对方暗示“你已经改掉了他曾经不能接受的坏习惯，同时还保持着对他的爱”，一定是通过行为和语言的暗示，千万不要把“爱”直接说出口，暴露自己的需求感回很容易让你前功尽弃。
当进行几次约会之后，可以暗示对方复合的意愿，这样才能减少前任的顾虑，最大限度地提高自己的挽回成功概率。
比如在一个很开心的约会的晚上，在彼此即将分开的时候，你可以趁机抓住对方的胳膊，真诚地看着他说：你不觉得我们现在关系很奇怪，但有很奇妙吗？我知道我之前做过很多让你失望的事情。最近想了很久，也成长了很多，改变了很多。我想我现在有能力也有责任给你更好的生活，毕竟我们都不是小孩子了，我不会勉强你，但希望你再给我一个试行期。临走前，能再给我一个拥抱吗？
一个不以情侣身份陪你度过试行期的人，这没有触及彼此关系的底线。同时一个深爱过你的人，再遇到更好地你的情况下也很容易答应你这个“算不上请求的请求”。
当前任答应再次同意陪你度过试行期，那么这段关系的主动权就会回到你的手中。
这段短暂的关系是你重塑自己的黄金时期，让前任看到与过去不同的你。在这段时间里，你会重新心软对方，从而产生对你的依赖感和恋爱的冲动。在这种情况下复合就自然而然水到渠成！
我是@文章学长希望你的爱情不留遗憾！