admin 为什么有人说散漫，为什么有的感情很坚决，因为有误会就不解释。发生矛盾，沟通不了，时间变长，心灵距离远，心灵遥远，人也变了。挽回爱情也是一样。要有真心，要有信心，最重要的是要有沟通。没有沟通，矛盾将继续埋在那里。
最近金坤老师，我觉得我不会和前任沟通，也不会和前任对话。不知道用什么话题聊天，不经常聊天，或者对方好像不经常回复。我该怎么救呢？(大卫亚设，Northern Exposure)今天我将具体告诉大家。分手后和前任聊天需要注意什么？
从心理学的角度来看，人的记忆分为“外显记忆”和“内隐记忆”。外在的记忆是我们平时理解的记忆，有迹可循。我的记忆会在人没有发现的情况下记录大量信息，特别是不好的情感记忆，然后在不知不觉中影响一个人的行为。感情中可能会发生一些矛盾，当时两个人都不放在心上。
但是实际情况是：约会迟到了一个小时，他见到你后也热情地帮我拿包，嘴上说没关系，但我的记忆已经记下了他等你时产生的小情绪，次数多了他会觉得：“嗯，你这个人没有时间观念，不考虑别人的感受，过得会更累。”
慢慢地，他会用隐秘的记忆记录他的这一点小情绪，这一信息会沉寂下来，影响到觉得不爱你的人。内隐记忆的失控导致了挽回的大难题——不信任。
不信任会有防备，所以不管你说什么，他只会认为你为了挽回他而欺负他。所以，你给他发的信息，不是他没看到，而是选择性地回复，甚至不回复。相反，只要他解决对你的不信任感，解除防备心，他不回答你就会解决这个问题。一般的做法是从他的爱好开始。这可能是食物，运动，最近看的电影。
首先先说一下前任最讨厌的几种聊天方式。
1.用旧情拉近距离，也许你觉得即使分开手也能分情，但和前任提旧情只会适得其反，两人谈论过去的感情，当然会感到或流泪。这次和过去的假性分手不同，如果保持对过去那种分手的认识，两个人不在一个频道上，说多了也会很烦。
2.同样的开场白，在一起时间长了，有些话只要开始就知道对方下一步想说什么。本身没有问题。但是最终正在挽回。如果还没有开口，就向对方猜测意图，如果是你，就会认为对话是纠缠在一起的。(莎士比亚)。
3.除了爱，没什么好说的。如果你找前任聊天，我想你，我爱你，你不想见我。除此之外没有其他话题。你可以说对他知道的太少了。即使是再甜蜜的情侣，你我的农也会累一整天。何况现在已经分手了。(大卫亚设，Northern Exposure，爱)所以如果你把这样的话发给他，他肯定不会感兴趣。只是油腻和厌烦。
4、装逼的语气，装逼的感情要明白，很难有幸福感。例如，你特别想见前任。然后你对他说：“我下班后在你公司楼下等你。请一定要来。我很想念你。”发送。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，女人)如果别人这样对你说，你还能在非常不愿意的情况下假装不知道，不直接回复吗？
5.不自觉，有时遇到前任说的话比以前多，有些人认为遇到了窗户，忘记了形状。其实前任很敷衍，或者不着急，不自觉地继续聊天。下次他真的不会喜欢和你说话。抓住机会也要以正确的情感感知为基础。(莎士比亚)。
6.词不达意。特别是在网上聊天的时候，如果说话的时候不能正确表达意思，前任很容易产生误会，不如不说。不善于表达就不要表达。
第二，应该用什么方式和前任聊天？不要着急。我在下面总结了10个聊天话题。希望结合自己的情况灵活运用，使你们的关系更上一层楼。(大卫亚设)。
帮助文章：
1.旅行的借口：可以这么说。你忙吗？打扰你了吗？是啊。我最近想和朋友去桂林玩，在网上查了很多攻略。但是朋友认为路线不合理。你记得以前去过桂林吗？你能给我一些建议或推荐一些有趣的景点或好吃的地方吗？
2.学车的借口：可以这么说。忙吧。没有给你添麻烦吧。是啊。我想注册学校驾校。第一次学不太清楚，或者不知道去哪里。我也不知道费用。最近好像拿到驾照了。这方面有人知道。
3.电脑的借口：可以这样说：忙吗，是的。我电脑桌面上的图标都不见了。不知道按错了什么。我做一次也不行。有点傻。你能帮我看一下吗？
4.学习的借口：可以这么说，忙吗，好吧，我刚在做数学试卷，出了问题想了半个小时也想不出该怎么办，上网搜索也找不到答案，感觉你数学很好，可以解一下。
找借口帮助篇的人很多，老师不一一举例，最好根据你们的情况找到最合适的。不要盲目应用。(大卫亚设)如果对方
对这些方面一点都不了解的话，你还强硬开聊，任谁都不会有什么好的热情回馈。注意一点的是：他如果有回，客气说声谢谢就可以溜了。如果他有接下去回复，那就以平常心聊个四五回合就行。
如果他根本不回复你，唉。已经这么绝了，你确定还要挽回??另外注意，不论是什么话题，都要客气、友善，不要凶巴巴的。然后就事论事，讲完就溜!!（毕竟不是一两次聊天就能达到复合的，如果复合那么容易，你就不会被分手了）
礼物篇：
5，小物品借口：“我这里有个之前给你买的xx东西，我给你吧”。表现出你动机的单纯，真的只是想给他个东西而已。然后看他态度，如果坚决不要，你就及时打住。如果他要，可以问要邮寄还是面交。
6，网上购物借口：你可以故意在网上购买一些东西，然后装寄错地方了，可以这样说：忙呢，是这样的，我昨天在网上买了个洗面奶，不小心选了默认地址，寄到你那里去了，如果你有空的帮我签收一下，你改天我有空过去拿或者你寄过来给我，或者你帮我拒绝签收了，让他原路返回去，麻烦了。
7，还钱的借口：如果对方在分手前不久帮你买过什么贵重的东西，或者你有借了对方的钱，还没有还的话，你可以这样说：忙吗，是这样的，记得之前你帮我买过什么东西，我还没给你钱，今天我刚好发了工资，我给你转一下，转你支付宝还是微信呢。
8，送礼借口：比如你今天出去了做饼干，如果你们现在的复联状态还不错，可以这样说：发两张你做饼干的照片，然后说：自己第一次亲手做的饼干，你有口福了，要不要尝试一下本姑娘亲手做的饼干呢，给你寄一点。
爱好篇：
9，音乐借口：可以分享一首你他比较喜欢类型的歌曲，然后这样说：对了，今天发现了一首，很好听的歌曲，我觉得你应该也会喜欢保证听完意犹未尽。
如果他很喜欢周杰伦的话，看看什么时候有周杰伦的演唱会，可以邀约一下：如果想让他出点钱的话，可以这样说，对了，我朋友有两张周杰伦的演出票6折出售，看你平时挺喜欢听他的歌的，要不要帮你预订下来啊，顺便带上我去见识一下。
10，搞笑视频借口：如果他平时喜欢看一些搞笑的视频，你可以去搜集一两个，然后发给他，说：今天发现了个很有意思的视频，把我逗乐了一天。
最后，我想说的是：不要把他当你的前任，既然分手后他未主动删除你，说明你只要避开被他拉黑的误区，说什么都不会导致情况更严重的，找他的时候，不局限于文字，也可以是图片。
信任和二次吸引和消除负面认知是一个累积的过程，需要你长期潜移默化的影响，所以你的心态尤其重要。
别以他为中心活动，这样容易让他觉得你是刻意为之。不管你做什么他都觉得你在挽回他，那你就反其道而行，在神秘的同时暴露一些需求感是最为恰当的做法。前任以为你是在挽回他，实际上你只是不经意表露一些需求感而已。