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分手后，恢复双方的感情需要时间，但要挽回，就要及时行动。因为分手后的感情往往不能推迟，拖得越久，对彼此的误会就越深。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)如果不把握好时机，可能就没有复合机会了。因此，如果想成功挽回对方，最好在分手后3个月内进行完整的挽回工作。
如果想重新修复爱情，就要趁热打铁，前任没有完全忘记的时候，对你有感动的时候，就要努力争取。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情)感情有时很难说。当你拥有的时候，你不知道如何珍惜。对方离开的时候，你想看到挽留。(萧伯纳，爱)如果你想挽回爱情，准备复合计划，首先要考虑以下几个问题。
1:分手的原因是内因还是外因
刚分手的时候，很多人会沉浸在悲伤、自责和痛苦中，整天垂头丧气，觉得生活失去了色彩。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，离别名言)这是很多人分手的正常反应。分手肯定很痛苦。但是我们不能总是沉浸在分手的痛苦中，也不能用悲伤的感情纠缠在一起。(莎士比亚)。
如果你想挽回感情，错误的方法是整天给对方打电话发信息，想直接和他见面聊天，但这种行为会让对方更无奈，最后消耗掉留给你的一点好感和愧疚感。是你。
所以分手后，我们首先要做的是调整自己的状态，尽快平复情绪，分析你们分手的原因是外人还是你们的内人。(大卫亚设)。
内在因素可以解释为性格、需求程度(价值)、适合性。
外部因素包括家庭条件、外部诱惑等。
分析你们分手的原因，在挽回的过程中，只有有针对性地解决矛盾，才能以较少的努力提高挽回的效率和成功率。如果是因为小问题或双方不成熟等原因，可以考虑复合。双方之间的矛盾和短板会随着相处时间的增加而逐渐消失。但是如果是出轨背叛等不可原谅的原则问题，就不能轻易原谅。
2:能接受对方的不足吗？
当你决定挽回的时候，说明你有和他长期生活的打算，这时自己能否接受他行为的底线，这就是对方最大的性格缺陷。
有的人小气吝啬，有的人感情丰富，有的人懒惰不思进取，有的是不浪漫的直男。如果想在一起，就要考虑是否能接受对方的性格缺点，或者两个人是否愿意为对方改变自己等因素，引导对方正确思考和包容。
3:复合后有可能重复同样的错误吗？
还有一点要考虑，复合后会不会再分手。如果不确定，请不要轻易尝试复合。不要再遭受分手的痛苦。(大卫亚设)。
有些情侣分手后又复合了，复合电涂得像橡胶，好像又回到了热恋期。但是分手的原因可能还没有从根本上解决，即使以后在相处过程中再次出现问题，也会产生同样的矛盾。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
例如，两个人分手的原因是对方工作太忙，没有时间和对方在一起，所以长期无视对方。或者两种家庭导致破裂，父母双方都不满意，家庭之间的所有小事都强加在你们的感情上，当然此时矛盾会扩大。如果这些根本原因不能彻底解决，以后将再次复发，面临再次的争吵和分手。
如果在明确考虑这些问题后决定继续挽回，有什么具体的恢复方法？接下来我会详细说明。
1:把握分手后复合的最佳时间
分手后3个月内是复合的最佳时机。双方都没有完全摆脱过去的感情，一时也不容易接触到新欢，也没有那么快开始新的关系。
当然，挽回也是越快越好，不要分手，直接找对方做一系列挽回工作也是不可取的。反而会让对方更反感。一两周最好的方法是冷静下来，反思自己的问题，重温相处的问题，自我反省和改变，让对方感受到你的变化和提升。这样才能最大限度地提高挽回的成功率。
当然，三个月也不是绝对的时间，因人而异。各关系的矛盾程度不同，挽回经验的时间也不同。最重要的是在挽回过程中不断试探前任的态度变化。我们要把握好所有重要的时间段。
2:稳定的心态很重要
有些人分手后会有感情冲动，感到委屈、愤怒、怨恨等，甚至会做出极端的行为，这些情绪化行为都是不理智的，非常不可取的。例如，有些女人一哭就嚎啕大哭，甚至用生命威胁对方，让对方留下来。情侣分手是受不了打击，互相威胁要跳楼自杀的社会新闻也很多。这种极端行为不仅伤害对方，还伤害自己的得失！
心态混乱，容易做很多非理性的事情。不管是纠缠对方还是伤害自己，都不可能达到挽回对方的目的，只会让对方更讨厌你，更快地疏远你。两个人分手有很多原因。不是所有的错误都是你一个人造成的。而且你的价值不会因为分手而完全消失。你的家人和朋友仍然需要你。你要做的是更加自信，提高自己的正能量，让对方让步
后悔和你分手的决定。3：给自己增值，实现二次吸引
总结出问题之后不要立即联系对方。这个时候，你需要静下心来改变自己，努力提升自己，变得更优秀。这时候可以通过查看对方的动态了解对方的近况，同时也可以在朋友圈发一些自己的生活照、心情、工作状态等照片，不断地刷存在感，让对方可以感受到你的存在。
不要每天在朋友圈发一些负面的动态，做更多你感兴趣的事情。即使分手了，也要尽量丰富自己的生活，慢慢分手对你的影响会越来越大。另外，你需要重塑自己的吸引力，找到你之前没有的开发的“亮点”，以此来吸引对方注意，而第二吸引力则需要人行合一。
例如，你可以尝试一些你以前没有做过的事情，或者改善你的外表，学习化妆，或者参加户外运动，或者去健身房打卡运动等等。当然，你最好要提高自己的社交能力，多和异性接触，摆脱之前他脑海中的负面形象，给前任营造一种眼前一亮的感觉。
时不时在朋友圈发几张自己的美照，再发一些正能量的动态。让对方觉得你是一个很优秀的人，而不是那个只会发脾气、任性的人。你要知道，大家择偶的时候，身材面貌是很重要的一个标准，所以当他看到你的魅力时，会主动和你聊天。
4：欲擒故纵
欲擒故纵是三十六计之一，但是这种策略用在爱情上比用在兵法上更能发挥作用。在这里，欲擒故纵就是当对方对你有一点点感情的时候，聊天互动的过程中背影总是秒回对方，要隔一段时间才回复，吊足对方的胃口，让对方对你保持很大的兴趣，让你们之间的关系忽近忽远，这样前任反而会更主动地接近你。
尤其是晚上，如果如果对方跟你说话，就不要说太多。有句话说得特别对，那就是言多必失，如果你整天和他聊天互动，他将很快对你失去兴趣。
5：聊天正常之后及时邀约
成功吸引对方后，两人重新建立联系，就可以主动测试他了。比如吃饭，聊聊天，找个借口约他出去，看看他有没有兴趣和你单独相处。如果他愿意出来，那他也可能是在对你进行考察，正在犹豫要不要复合。如果实在邀约失败，那你就要增加吸引，后期再找机会。那如果他愿意见面，我们如何进一步推进关系呢？
你可以回忆一下共同的经历，看看能不能唤醒他对你的感情。如果他的反应强烈，你也可以适当地倾诉你的不舍和怀念，说说你对过去感情的反思，顺水推舟，让他在感性的状态下和你重新在一起。当你的见面频率开始变得正常时，你可以尝试一些身体接触。比如吃饭时假装不经意，像以前一样给他倒水，整理头发，过马路假装不小心抓住他的衣角等等，看他是否反抗。
如果这些小试探没有明显效果，那么就该进行下一次大剂量试探了。比如，说一些非常煽情的话，激发对方的内疚、心疼、无奈、保护欲等等，让他看到你的心意。
例如：“我以前很没有安全感，因为我太爱你了，所以太害怕失去你。我想让你随时注意到我，但我很笨，不知道如何表达……”然后说：“我真的很后悔，你能不能再给我一次机会？”只要态度诚恳、深情，这一招就不太可能失败。
如果你不是这种风格的人，你可以考虑另一种方法：引入一个竞争者，让他知道你也被其他异性追求。比如有人可以送花、约饭、玩游戏、看电影等，可以用委婉的方式暴露给他，也可以通过共同的朋友间接进行传递。但关键是你没有同意，你还在犹豫。让对方有危机感和紧迫感，那么离对方主动求复合就不远了。
其实，如果你想挽回一段感情，这与你做了什么或说了什么无关，最重要的事情取决于你传达给对方的情绪和感受。好的感受一定会带来好的关系，同样不良的感受会导致感谢恶化。挽回爱情一定要重新塑造两个人之间的感觉。
在挽回的过程中，你要学会理清自己的思绪，学会理解别人的感受，才能真正了解自己的问题。面对曾经的不足，你会变得更强大。
当局者迷，旁观者清，很多时候当我们深陷其中时，不能客观地看待问题，不确定的感情和情绪很容易使我们受到不必要的伤害。
如果能准确判断两个人的行为和状态，就能有效避免一些问题。
希望你能收获爱情和甜蜜，我是@文章学长没有我分析不了的情感问题！
原创不易，感谢支持！