admin 夫妻生活在一起需要很长时间，摩擦总是出现，吵架都是正常的。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《夫妻名言》)(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《夫妻名言》)夫妻可以把这些作为生活的调味品，否则生活怎么会多姿多彩呢？心理健康专家表示，夫妻之间关系融洽的关键是沟通，任何抱怨都不能有冷战。
冷战
情侣之间的冷战主要是两个人互相不对付。然后你做你的我，吃饭，一起吃，但是不说话，看电视，不交流，睡觉，一起睡觉，但是没有话题。总之，两人之间成了熟悉的陌生人，彼此毫无感情。在所有表达不满的方法中，冷战看起来比较温和，但其真正的杀伤力不亚于其他任何方法。因为不同的方法，其本质仍然在于交流和沟通。虽然还有一些回旋的余地，但一旦冷战爆发，几乎断绝了所有感情交流的可能性，造成的疏远和隔阂难以挽回。
没完没了地抱怨
情侣之间总会有小小的骚乱，适当的话，自然会成为生活的单方面调剂。(威廉莎士比亚、《哈姆雷特》、《女人》)但是，不断的抱怨，一方不放过每一个机会，或者恋人的失误和疏忽，或者恋人犯了小错误，就像抓住了恋人的大把柄一样，不知疲倦地通过各种事情挖苦抱怨的能力。好像自己被恋人冤枉了一样。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《HAMLET》)不满的根源来自于对恋人的不满，而抱怨的作用是在接受自己的不满之前为自己制造障碍，防止负面情绪对自己的伤害。只是，发牢骚的时候，你只会失去改善你们之间感情关系的机会。(约翰f肯尼迪)。
对别人不对
情侣之间吵架往往是因为某些特定的事情。但是，由于对恋人的不满，纠纷的内容很容易从对这件事的愤怒扩大到对那个人的愤怒。愤怒，孩子不幸：为什么我偏偏喜欢这个人？因为不管发生什么事情，恋人自己的人格都有问题。动辄“强强在线”的行为对恋人来说不仅是很大的精神负担，同时也将你们的矛盾推向不可挽回的局面，不仅无助于你们的关系，反而会对你们的感情造成很大的打击。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)如果夫妇之间发生矛盾，争吵不是一个很好的解决办法。希斯里迪的怒吼也可能会伤对方的心。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《夫妻名言》)所以，如果发生矛盾，没关系，直接放在桌子上解决，夫妻一起好好沟通，再大的问题也能解决。(大卫亚设)。
夫妻吵架有摩擦是再正常不过的事，但这种争吵是使夫妻陷入冷战的最容易原因。如果出现这种情况，也会直接影响夫妻的心理健康和家庭和睦。那么，夫妻冷战如何解决呢？
1.冷战是比武器战争更可怕的战斗。
冷战结束后可以选择心情转换运动。
比如去外地旅行，比如全家人一起出去吃饭，出去吃饭，比如全家人一起出去吃饭，比如和几个朋友一起唱歌，总之要找一个能让你分心的地方或活动。这样才能尽情释放你们冷战中发生的不和和对方心中的创伤，迅速结束冷战才能更好地生活，才能继续前进。
2、冷战期间不要故意激怒对方。
冷战的威力我们都学会了。那在冷战中我们该怎么办？做得好是按照通常的冷战执行。冷战中不要故意激怒对方。因为你们本来就对对方冷战很生气。只是两个人面子和正面没有沟通，所以如果你再故意激怒对方，对方会很反感。甚至可能会出现更坏的结果，千万不能在冷战中。(莎士比亚)。
3、冷战总是需要一个人先站出来宣布结束。
不管你在恋爱中是男主人还是女主人，婚姻中是丈夫还是妻子，你都要提前站出来结束冷战。结束的方法很简单。可以让对方开车回家接你，可以一起去旅行，可以一起吃饭，可以一起看电视，可以笑，可以不害羞地问。(大卫亚设)。
这种方法是有效缓解夫妻冷战和尴尬局面的方法，所以在家庭生活中，夫妻们要注意更多的交流。因为解决冷战的最好方法是夫妻和睦相处，拒绝冷战的出现。