admin 今天，我在进行情感咨询时收到了好消息，以前的学员在我的指导下成功地复合了半年。
在这半年里， 我一步一步地走，一步一步地走，一步一步地走，一步一步地走。
小王(化名)一开始找到我的时候，还是个大直男，挽回了也不知道从哪里开始。问个简单的问候，好像不痛不痒。直接聊天又很突然。长篇大论地道歉，又怕被对方讨厌.
于是他落到了复合的第一步；很多人也和他一样，被困在复联的第一句话里，不知道该说什么，同样的话放到其他对象上，效果就不一样了。你说：“我们能好好谈谈吗？”的总和。“将出现以下回答。
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王先生一开始也控制不住抱怨，说了一句“我想要什么”，然后成功拿到了红色感叹号。
这种情况估计你们也经历过。因为分手后能像第一次一样冷静的人太少了。我不知道大家能不能理解这个例子。很多时候，前任对你的态度是被你“诱导”出来的。(大卫亚设)。
所以复联的第一步是不主动说引起对方拒绝的话
男人都是直球选手。目的明确。联系的话，想马上复合。如果你答复我，就有复合成功的可能。四舍五入等于我们已经在一起了。所以从一开始我就给他们打预防针，降低了他们的期望。
你一开始就要做好心理期待
期望越低，功利性就越不重，成功的可能性也就越高。只有降低对方的警惕，才能安心地交谈。(莎士比亚)。
除了问不能上来的时候要不要在一起之外，你还需要注意以下几个方面。
1.请不要提问
这是很多人的通病。一上来就说“为什么那么久不回我的消息”“你不爱我吗”“你改变主意了吗”“权利难进”“分手后你只是他最熟悉的陌生人，你却想依靠伴侣关系滥用权利，对方只会对你更反感。
2.禁止轰炸信息
屏幕密密麻麻，烦不了的字都不要来。如果连文章都能以低姿态表现出讨好的形象，就会失去挽回的欲望和自信心。(莎士比亚。贾书王。)
我理解挽回的时候，拉近距离的最好方法是时时刻刻联系，不要让生活和情绪下降太大。(莎士比亚)。
但是实际上做太多的结果就像什么都不做一样。做得太多只会有铺天盖地的压迫感，反而迫使对方远离你。
3.目的强，切忌。
首先，打“鉴定表”不是万全之策。之前的感情再好，分手也说明这段感情已经“痛”了。你的旧事只是强调“病”这个事实，完全践踏了这段感情。
如果想重新开始大家的感情，就要明白分手是他的目的，复合是你的目的。两个人的目的发生冲突时，最好的方法是模糊意图，削弱目的，这样才能有和平的交流氛围。(大卫亚设)。
分手不是爱情过去，爱情是“病”。找医生服用正确的药，就能恢复“健康”
如果男生太无情，对自己冷酷暴力，周围的朋友又觉得帮不了你，可以点击咨询卡加老师，拿到复合材料。当我们了解你的情况后，可以教你如何通过“热谈”技术正确沟通，如何与新的自己建立新的情侣关系。
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满足以上三点后，我们谈谈挽回的步骤和方式。
追击
阶段——排斥期经过大量案例研究发现，分手后复合的第一阶段是追逃；举个例子：一对男女在分手后，男性一直死缠烂打，经常出现在女生出现过的地方，公司、住房、健身房、菜市场哪儿哪儿都有他的身影，最后女生忍无可忍，直接搬家。这就是追逃阶段，这种阶段导致的后果，你们也能看到，女性最后搬家，彻底失去联系。
这个阶段的危险性你也看到了，稍不注意就会彻底失去她，那该如何做还能不失去联系还能稳步发展呢？你要像放风筝一样，有松有紧，能让她飞得很远，但也要留根线在手里，能把她扯回来。
该怎么抓住这根线呢？你可以通过第三方途径与对方联系，它可以是你们共同的朋友，可以是公开的社交网络，如朋友圈、微博。用这些途径向你的前任表明你已经有了改变，取得了进步。逐渐拉近距离之后，再做面对面的交流。
如果你在排斥期内做到给对方需要的空间，没有进一步引起冲突，更没有纠缠骚扰。那么你们的关系就是良性的。你只需要等到对方从负面情绪峰值中走出来，你就取得了初步的胜利。当然，如果你们的关系已经恶性了，那么距离期就会被延长；你更需要克制自己，也更需要改变提升自己，等待下次机会。
冷静阶段——空白期
在第一阶段过后，双方都冷静了一点，接受了目前的身份，但是并不代表是发起猛攻的时期，这个阶段的对方并不是已经原谅你了，可以去求复合了，这只会让关系退回第一阶段。让之前的努力白费。
在这个空白期，你要尽可能的改变自己，找出之前吸引她的优点，把这一优点尽可能的放大，把关系复合的希望放在两性吸引上，这比念旧情要有优势的多。
你还需要明确自己的定位，那就是朋友身份，朋友不能做的事情你都不能越界，那么怎么联系对方呢？比较好的是请求帮助类的话题，从对方擅长的领域或者兴趣出发。
比如对方爱好数码产品，你可以以此为由问对方“hi，最近我想要买像机，有推荐的品牌吗？”对方如果回复你了，可以展开来聊几句，当然还是要围绕电子产品的话题。聊完还要记得说“谢谢你的推荐，我会好好参考的，有空请你吃个饭”。
这样做的好处在于什么呢？既让对方觉得你不纠缠了，又顺便做了一个模糊邀约。
同理，你也可以对于节假日进行一些问候，比如中秋节，就发一句“中秋节快乐”。这种对象不明的消息，刷一刷存在感，不至于让他彻底忘了你。
这一阶段取得联系可以，但是不可以恋战。
不要揣测对方为什么不回信息；
不要模糊身份定位，发“早安，晚安”等信息；
控制时间，两三天发一次，一天最多两个话题，四个来回。
当分手已成既定事实，就不要在意之前的错误，努力的改善错误，这才是未来可期，如果不知道如何沟通，可点击小卡片，咨询情感导师，获得专业指导。
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稳定阶段——思考期
能走到这一阶段，说明复合已经成功了一半了，现在双方都恢复理智，所以不能再犯错，不然再次分手的理由就只能是“彼此不合适”了。
这个阶段对方已经在思考是否值得继续在一起了，也就是分手的合理化。这时，你可以发起身份定位改变，从普通朋友的阶段进阶到老朋友，每天聊聊近况，叙叙旧，但切记还是不要聊分手的矛盾、以及复合的想法。
现在的目的主要是交心，为接下来邀约见面做铺垫；再尽量展示自己积极的变化，配合自身的社交平台的展示，让对方继续产生好印象。
思考期还需要注意自身情绪的镇定，因为对方在思考与你的关系时，态度会时冷时热，你要做的就是顺其自然，只要对方不排斥，就可以进入下一阶段了。
收尾阶段——怀念期
这一阶段是表现最明显的阶段，对方会想起你们之前美好的回忆，当你观察到对方在社交平台听一些伤感类的音乐，或者发一些情感类的文字，或者又主动与你在朋友圈互动，说明已经进入了怀念期。
这时候就可以尝试提出具体的邀约，比如上次说好的答谢，这次就可以约对方看电影，吃饭，唱歌等等，尽量选择之前常做的约会项目，去熟悉的地点，可以勾起你们美好的回忆。
约会最好不要有亲密的肢体接触，就算对方不开心也要拒绝。有的时候拒绝是一种态度，在你拒绝对方后，对方会对你产生思考，好奇你为什么不顺着自己，是不是身边有了其他人。当对方开始对你在意，开始紧张你的时候，那么你就能掌握主动权。
如何走出怀念期，确定关系呢？
你可以表达想念试探一下，如果对方不抗拒你，说明你已经顺利度过了怀念期，对你已经没有抵触了，就可以趁热打铁问，要不要重新在一起了。
记住，真性复合不能建立在口头上的“我们和好吧”“我们重新在一起吧”，你们能重回之前的恋爱相处模式，能正常联系，正常约会才算是真真正正的重新开始。否则后面还会有很多的磕磕绊绊，或许再次分手也不一定。
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