admin ，不要主动联系他，等他们之间的关系缓和下来再挽回。这时候，轻举妄动只会让双方矛盾激化，对方会更加讨厌她！
这个道理很容易理解。当你讨厌做某事，甚至不想看到它，但有人强迫你接受它时，那么你的内心一定很不情愿。同样的道理，挽回最忌讳的是当对方有负面印象时，你去纠缠他！
但小雨也提出了她的担忧。她害怕在断联期间，李雷会和前任和好，或者找新女朋友。她选择断联，不就是给别人一个插足的机会吗？
其实这种想法主要是你自己的负面情绪造成的，因为一个男人喜欢别人，跟你去不去和他没有关系！退一步说，之前不分手的时候，小雨和李雷不是每天都在一起吗？如果这个说法成立，那李雷为什么要联系他的前任，搞小雨所说的所谓出轨？
而一个男人爱上别人，要么是因为他在短时间内选择了你，要么是因为他对你的负面情绪太多，觉得别人是最好的归宿。
所以这个时候小雨需要调整心态，同时提升自己。
于是我们安排了主导师给小雨做心理疏导，给小雨详细分析了此时男人的心理活动，让她了解分手后男人的心理，从而抓住机会挽回！
同时，我们也给小雨提出了一些建议，帮助她提升自己，充分发挥自己的魅力，再次吸引男人，因为我们最终的目标是让男人主动挽回小雨。
2、解决关系问题的根源，抓住机会重新联系——抓住男人的情感死胡同
在人际关系中，不仅女人需要关心和理解，男人也需要。只是男人不善于表达，所以他会在心里比较，放在心里，只是不喜欢说出来。就像刚才那样，李雷心里肯定是把小雨和前任比了起来。
因为李雷已经习惯了和前任的相处方式，暂时还没有把和小雨的相处方式当成一种习惯，所以当他和前任勾搭的时候，就忍不住想要联系。
这时候，我们让小雨学会反省自己在感情上是否任性，不把对方的感情当回事。比如，李雷在工作繁忙的时候，是否还在为是否能按时回复信息而苦恼，而不是担心自己是否忙于工作，按时吃饭？
所以在小雨和李雷断联一段时间后，我们觉得时机成熟，就帮小雨编辑了一条短信，用另一个手机号发给了李雷。短信中，小雨先是坦白了自己在恋爱中的鲁莽。他不顾对方的感受，同时愿意接受李雷的选择，祝他幸福。
但希望双方能继续做朋友。短信发出不久，李雷就回复同意了！
3、抛“橄榄枝”重燃爱情——让男人主动挽回
事实上，当李雷同意和小雨重新联系时，就意味着李雷已经消除了对小雨的很多负面印象。然后，在以后和他相处的过程中，让李雷明白，小雨变了很多，不再是之前那个任性的女生，越来越有魅力了！
在这个阶段，不适合主动与李雷会面，因为这种关系的放松需要时间，而且不是他一给你正面的回应，你就立马蹬鼻子上脸，如果你过度暴露于需要感，只会吓走对方。
因此，我们的导师团队还专门研究了李雷的心理，制定了一套专属于小雨发时刻的程序。
在朋友圈更新的第4天，李雷不由自主地主动与小雨进行了交谈，并谈到了情感问题。更出乎意料的是，他的话语中充满了关怀和温暖。
我们发现了这一点，立即让王牌导师代“撩”。在这过程中小玉步步紧逼，保持框架。李雷却处处沦陷，在两人的有效沟通下，主动向小雨寻求和解！
【导师总结】
感情破裂后，双方都产生了很多负面情绪。总觉得既然选择了分手，挽回也没有用。其实，分手的大部分感情选择，都是因为双方存在很大的误会，各自放不下这段感情，那你就得如实面对，与其选择逃避，舍不得就去挽回，别让人生有遗憾！
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。