admin 感情中提到的明确要求是人们事先设定的美好想象和美好期待。例如，男人想要贤妻良母的伴侣，女人希望自己的伴侣能够浪漫。(大卫亚设)。
这些都可以说是“显性需求”，我们在亲密关系中收到这些“显性需求”的信号后，就会进入两种选择。
1.我们主观上认为自己的伴侣需求是合理的，可以适当调整，倾向于与自己的伴侣需求相匹配。我们的伴侣会觉得和我们在一起很幸福很幸福。
2.我们主观上认为自己的伴侣需求不合理。会引起矛盾和正常，如果为了自己的伴侣拒绝改变，那么下一个伴侣就会受到伤害，感到失望。
我们结束了“明显的需求”，另一个是“看不见的需求”。
“看不见的需求”比较麻烦，如果“明确的需求”是愿望的投射，那么“看不见的需求”就是情感的需求。
比如安全感、舒适性、担心被抛弃、不担心受伤等。
这也是人性的共同特性。也就是说，避免伤害。当我们感到受到伤害和威胁时，有两个选择。
1、对抗、反抗(争吵、家庭暴力等)、热暴力反馈；
2、回避、逃避(冷战、失踪等)、冷暴力反馈。
缪恩经常能收到这样的事例。
案例中的小情侣，小夫妻，或者互相攻击(隐藏的需求被打破了)；
拒绝伴侣的要求，或者觉得正确。
方的需求是不合理的，让自己的伴侣受到了伤害与失望（显性需求被打破）。当然，更有甚至，已经严重伤害到自己伴侣的自尊心，这样的行为，会让伴侣内心中充满对你的憎恨和厌恶，比单纯伤害需求的后果还要可怕。
那么，你现在读到这里，试想一下，你现在的伴侣如果是一个这样的人：
你希望对方可以适当改变，成为自己内心中期待的伴侣，结果总是被对方拒绝，对方就是认为你的所有需求，都是不合理的需求；
接着，对方反复地伤害你，让你心里面充满了不安全感，你担忧被对方抛弃，或是争吵和家暴。
我想你会因此，不自觉地产生一个条件反射：
每次见到对方，就会发生争吵，你为了维护这段关系付出了很多代价，可是，对方还是不依不饶，为此你难过万分。
如果是这样的恋人，我想你们即使再爱对方，你们也不想要再重蹈覆辙了吧？
这样的关系走到分手，没有别的原因，这样的恋人，任谁维护起来，都会感觉到心力交瘁、身心俱疲。
那么，有多少身处挽回的同学们，你们自己扪心自问一下，你们在过去的时候，是不是就在反复循环我上面举出的例子？
保持这种状态的你们，在不找出旧爱的需求之下，就盲目地想要去挽回对方，这不是无稽之谈吗？
而且，过去的你们给旧爱留下的印象太糟糕了，对方看到你就会害怕，害怕被你伤害，害怕被你抛弃，害怕你所做的一切，进而也就形成了“情感筑墙”。
“情感筑墙”会把你们释放出去的所有情感，都拦截在外面，旧爱不敢相信，不敢接纳你们，这不也是人之常情吗？
第2点：矛盾
按照沐言一贯写短而小文章的毛病，这篇文章应该拆成两篇发送。
可是，情感关系中矛盾的积累，就是建立在需求不被满足的基础上，所以必须要连在一起发给大家看。
而且，真的很有必要讲一讲，“矛盾”积累这件事。
网络上很多关于“矛盾”的解构，都太过于片面了，觉得消除了所谓“沟通”与“相处”（不好意思，我又把情感机构的名词摘出来用了），接下来就不会产生“矛盾”了。
其实，所有的“矛盾”，都是建立在“需求”不被满足的基础上，才会逐渐产生的。
因爱而生恨，就是这个道理。
我们在亲密关系中，总是觉得和对方的链接已经足够深了，感情已经足够浓厚了，所以喜欢向对方提出各种各样的要求，当然我们也会答应对方的各种要求。
这样子做事情，应该相互的，也是平衡的，看起来好像是没有任何问题的。
那么，看起来是相互的、平衡的事情，为什么会催生出矛盾呢？
原因有2点：
1、双方提出的要求，比重不一致，
例如，对方向你提出了一个要求，你反过来却提出了两个要求，这是数量的不一致；对方只是要求你下班早点回家吃饭，你反过来要求对方禁止出门和朋友娱乐，这是强度不一致。
2、你答应对方的小要求，其实是为了提出更大的要求
例如，对方只是要求你去厨房洗碗这么一件事，你遵从之后，提出来的要求却是，让对方把家务活都干一遍，对方当然会拒绝和不爽了。
这就是为什么，相互提要求的这些看起来合理的事情，最后却催生出各种矛盾的原因。
随着这些事情的不断循环，你或是对方都会觉得彼此，越来越不尊重自己，越来越喜欢管控自己。
有些同学在和我描述交往过程的时候，有插手另一半结交什么朋友的，有插手另一半原生家庭的，仿佛自己的爱人只是一只宠物，而非具有独立人格的自由人。
那么，这样的亲密关系，怎么可能不出现矛盾呢？
很多人往往只看到了表面现象，根本没有真正注意过诱因，或者说是内在原因，才会在分手之后摸不到头脑。
总是觉得，为什么谈得好好的，突然就分手了？为什么昨天还一起吃饭，今天就要离别？
沐言希望，读完这篇文章的你，能够对往昔的情感走向，有一个明确客观的认识，才能更好地进行针对性的改变，对症下药，早日挽回成功。
如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。
相信老师今天分享的内容，你肯定都懂了。
如果你还有其他的情感方面的问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。
以上，就是今天的全部内容。
关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。
人赚不到认知之外的钱
人也没办法维护好认知之外的亲密关系
所以
有些东西还是要学习与了解的
以上
谢谢关注与支持