人是感情动物。他永远不可能正常。我们有时犯错,有时冒犯,这就是有血有肉的正常人。(约翰f肯尼迪,失败)你的男朋友女朋友不是成年人。他有权生你的气。家是那种让他发泄感情的地方。所以学习分享、听和认同感尤为重要。
第一,什么是沟通问题?
沟通问题不能一起谈,没有话可说。那一开始没话可说的两个人,为什么到最后都没话可说?可以说对方脾气不好,也可以说我们三观不合,性格不合。那么,现在分手后刚开始和你们交往的时候,你们最大的区别是什么?(大卫亚设,Northern Exposure(美国电视),女性)起初你们没有话可说,到现在为止,你们没有话可说。我想让你告诉我一些事,别人不知道我真的该说什么,所以你的感情死了。我认为你们是沟通问题。问题的原因如下:
1.距离太近,槽点太多了
我们在一个屋檐下,很久没怎么说话了,这件事一想起来就伤心。为什么我们不能像刚开始一样无话可说一样,进行那么愉快的聊天呢?俗话说“距离产生美”。每年住在同一个房子里会出现各种问题。你讨厌ta,ta讨厌你,这样时间长了就不愿意沟通了。
2、分享事情时对方的态度
我们后期分享这些东西的时候,我们没有改变对方的倾听和认可,而是受到了对方的指责和批评。对方为什么指责你?有时候你也指责对方。你觉得对方强势,对方觉得你幼稚。你为什么这么想?因为我们总是想改变对方。我想让对方活成我们想象的那个样子。我想成为你成熟稳重的男人。我希望你成为淑女。但是你心里真的希望这样吗?(威廉莎士比亚,哈姆雷特,)对方变成善良的女人真的是你想要的吗?或者对方成为成熟大叔也真的是你想要的吗?
3、自己无意识的惯性思维。
当对方向你倾诉这种感情,唠叨的时候,你会有某种感情。你本能地认为这段感情不对,不符合原则,不符合你的三观。你本能地想改变和纠正对方的三观。而且他自己不是这样的人,或者他会这样做。当他认为你误会他是那种人的时候,他会反驳你的。那么两个人会沟通。(大卫亚设)。
二、解决沟通问题的三个原则
1、学会分享。
许志雄说一句话,我觉得很有道理。一段感情的好坏不在于颜值、物质甚至忠诚,而在于分享。不管是热恋还是泡沫的平淡时期,如果失去了分享,那份感情真的会进入坟墓。
房子不是固定的房子。有你们的地方就有家。你俩相处的状态环境是你家,家是我们倾诉的地方,家是我们放下伪装,不动脑子,我们今天度过的事情,我们的不满,我们的委屈,我们的抱怨,分享我们是愚蠢和幼稚的,但让我们高兴。
2、注意听。
感情没有对错。平时发泄感情的时候,总是谈论好客的事。它没有涉及任何三观问题,也没有踩到任何原则问题。正是我们发现了我们一天的不满,对工作的不满,对未来的无奈,对生活的委屈。这些事什么都没有。他除了告诉你,因为你是他最亲近的人,所以她想和你唠叨。
就像我父母经常对我们唠叨一样,他一辈子吃的苦都可以倾诉出来,得到你的理解和认可。(大卫亚设)。
这时,要仔细倾听,不要带来自己的感情,单纯倾听会让对方认为你是好的倾诉对象。