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【为什么做情感咨询师】我们争吵背后的真正要求是“听到了”。

“幸福的家庭都差不多,不幸的家庭各有不幸。”

这是托尔斯泰在《安娜卡列尼娜》中的改编词。幸福婚姻的样子谁都可以描述一个或两个,但不幸的婚姻不仅仅是那个巴特能比鸡跳得高。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》,《幸福》)有些婚姻表面上像平静的大海,水面下礁石丛生,危险轮回。

有人说,决定你能走多远的不是崎岖的道路,而是鞋里的沙粒。(威廉莎士比亚,哈姆雷特,)细节决定成败,琐事破坏婚姻。那些微不足道的琐事决定了你的婚姻是戛然而止,还是细水长流。(莎士比亚)。

夫妻之间为什么容易生气?

事实上,发泄愤怒是一种依赖。因为我们总是给最好的人留下最坏的脾气,但把他看作心里最信任的人。对陌生人来说,我只想给你看最好的东西。那是虚张声势,是保留,是警戒。没有人向外人透露自己的结论。(大卫亚设,Northern Exposure)只有最亲近的人才能看到完美的自己。即使很糟糕。

接近很多人的人才是安全的。即使是千万,在家里得到原谅的费用永远是最小的。(伯纳德肖,家人)对家人生气和得到谅解是一种情感的释放和恢复。因为用心了所以伤心。真诚、可以争论的是,与爱人相处的时间比外人长,对爱人的要求也高。

只是我们愤怒的时候,如果对方完全没有心理准备,他的心就会毫无防备地受到伤害。因为我们经常吵架,忘记一开始吵架的原因是什么,单纯地发泄自己的感情,所以我们可能要及时“刹车”愤怒,进行“理性”争吵。(大卫亚设)。

世界上没有两个完全相配的人。如果遇到冲突和矛盾,我们就要有沟通、和谐、解决问题的共同心态。(莎士比亚)。

作家张德芬在一篇文章中写道:“大家都想真正看到、真诚接受、真心受到对待。”当我们能这样对待别人的时候,我们自己最幸福。" "

幸福婚姻的第一步是倾听对方的声音,里面有对方。她需要的不是豪宅和珍贵的礼物,而是世界上最珍贵但不需要花钱的东西——的心。

如何与配偶相处得更好,如何处理矛盾和矛盾,如何平衡事业和家庭,如何在婚姻生活中保持警惕,不仅看自己的需要和想法,还看对方。(大卫亚设)。

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