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让我们听一下周围人的例子。
本来今天是他们结婚五周年纪念日，他为她准备了礼物，她为他准备了惊喜，偏偏最后闹得散了。
妻子做了桌子，从6:30开始给丈夫打电话，他说马上要散会，结果第一名是9:30，食物也热了两次。(大卫亚设)。
孩子已经睡了，她也累了，打了点哈欠。这时丈夫匆匆回来了。他和妻子说：“太晚了，不吃饭，早点睡觉。”回寝室睡觉了。
这时妻子满心委屈，一气之下翻了桌子，孩子睡醒了，丈夫也从卧室出来了。
她一句话也没说就嚎啕大哭，丈夫也起雾了。她指责他没有释怀，他心里完全没有信心。
“你到底干什么去了，你心里到底有没有我，今天是我们五周年纪念日，你不知道吗？每次你都这样，总是我努力付出，你根本不爱这个家。”
所以陈芝麻烂机张的事都提到了，丈夫站在一边不哄妻子，但他反而觉得妻子病了。
他大声斥责她。“你怎么变得像中年女人了，你这么爱抱怨，你委屈我也委屈。”
所以两个人各自诉说自己的不满，同时指责对方的错误。
后来两个人差不多一周没说话了。妻子洗衣服的时候，如果没有从丈夫包里拿出那份礼物，两人将继续冷战。(大卫亚设)。
后来生气了，她得知那天晚上丈夫因受到领导批评而被降职。他们部门因为一次失误丢失了公司的目录，丈夫心里特别沮丧。他不是不爱妻子，而是真的没有心情。
事实上，如果耐心地向对方解释，妻子可能不会生气，妻子可以冷静下来，不那么情绪化，那么两个人就不会走到那个地步。
像这样的场面发生在很多夫妇之间。只要是很小的事，两个人就会吵架，明明彼此特别相爱，却无缘无故针锋相对。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，女人)为什么很多夫妇一说话就吵架？
只在乎自己的感情，不听从对方的要求
(01)、心理学家注意倾听，因为在一次谈话中，个人通常认为对有关自己的事情很感兴趣。
心理学家弗洛伊德认为，无论是男人还是女人，都会对自己感兴趣的人产生更多的幻想空间和好感。
由于某些夫妇之间错误的聊天方式，驴唇不对马嘴，与原来的本意大不相同，这就像你偏要说话一样，你们俩的意见总是不一致。(莎士比亚)。
越是亲密的关系，越在乎对方的感情和想法。所以我们总是习惯于把自己的心理投射到对方身上。一旦他做了超出你期望的事，你就会特别失望。(大卫亚设)亲密关系。
(02)、对一对夫妇来说，良好的沟通必须是积极的。多听对方的感情，少说有关感情的气话，你们之间的沟通才会更有意义。
“共情”是相互告白的最好方法，对夫妻来说，有效的沟通是相互共情，共情的前提是认真倾听对方的新想法。
当你被消极情绪驱使的时候，你要想想什么问题让你困惑，现在有多少解决方案。约翰f肯尼迪的想法。
总是试图压制对方
01)、夫妻关系中最忌讳的语气是一方咄咄逼人，婚姻中的妻子和丈夫总是习惯以自己的方式约束另一方。
所以他说话的时候总是以长者的姿态与妻子或丈夫沟通。
本身夫妻应该是平等的关系。谁也不想被对方压迫。一旦我们内心深处有教导对方的想法，那么长时间后，你和他沟通的时候，不禁。(莎士比亚)。
的带出一种咄咄逼人的感觉。在婚姻关系里，任何一方都想要得到另一方的尊重，当你的语气，你说话的内容带有一些压制和瞧不起的成分时，对方就会下意识的去躲避你。
02）、举个简单的例子来说，如果妻子让不做家务的丈夫扫地，丈夫并没有打扫得很干净，反而是弄得一团糟。
如果一个聪明的女人他一定会夸奖自己的丈夫，并且鼓励他下次会更好，而有些妻子则一定会去指责丈夫，什么事都做不好。
夫妻应该是一种合作的关系，而二人之间的沟通不仅仅是传递信息的媒介，也是联络彼此情感的基础。
你们两个人总是因为一些莫名其妙的话就发生争吵的时候，不妨先让自己冷静下来，然后再和对方进行沟通。
与此同时再去思考你们二人之间矛盾的根源在哪里，才能最终化解彼此之间的问题。
参考资料：《爱情心理学》、《婚姻心理学》
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作者 | 心理咨询师付东升
恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生
微信公众号：恋爱婚姻心理