admin 门：冯雨林|一名心理认证咨询师
一位访客看起来活泼外向，看起来很自由奔放，自我评价在外人面前开朗无情，但他继续强调“其实我很自卑，真的，特别的自卑”。为什么在已经具备良好的社会功能后，他仍然不断强调他的自卑感，并努力说服我相信这个真相？我表明信仰后，他仍然不满意，觉得我相信的程度还不够。他当时在工作中确实很难取得进展。所以他列举了各种难以忍受的东西，然后雄辩地，甚至用口才向我证明他确实很自卑。(莎士比亚)。
看着像这样相遇的情景。我还采取了精神分析的“剥童年”，果然这位来访者小时候父母关注不够，独立很快，很少和父母沟通。(威廉莎士比亚，童年，童年，童年，童年，童年，童年，童年)
童年经历的障碍令人难忘。成年后，总是希望回到过去的场景，保持那时的状态，重新修正，重新开始。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、生活)他的自卑感是内心的绘画、形象、感觉和想象力的自卑感。这种形象起到生活蓝图的作用，当事人总是按照这个蓝图规划自己的生活，指导自己的言行，完成人与人之间的互动，直到现实真的与这个蓝图一致。心理学称之为“强制重复”。
想起几年前，我自己的社交恐惧和逃避的事，别人的话好像有刀一样，用刀割伤了我的身体，伤了我的心。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《莎士比亚》)我无视我重点大学的学历，觉得我不是狗屁。即使我学习了，今天似乎也还不错，学习了对心理学非常有帮助的系统知识，但我觉得我什么都不知道。(威廉莎士比亚。哈姆雷特。)我只想隐藏。当我不得不工作时，随时都有窒息感和压迫感。
现在回想起来，我当时诚心诚意地证明“看，我真的那么坏”。我多么希望有人看到不好的自己，接受我最坏的状态，同时爱我，欣赏我。(莎士比亚)。
当我读到孙瑞雪的《爱和自由》时，提到“无条件的爱”，我感到惊讶。我努力寻找的就是那种“无条件的爱”。我想看看有没有人在我最坏的状态下爱我，找到了那样的爱。我才感觉到我的存在。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、爱情)之后，看了Kohut的《没有敌意的坚决、没有诱惑的深情》，从更深的角度解释了这种无条件的爱情。
小时候我得到的都是有条件的爱。比如，我很懂事，聪明，学习好，能力强，所以我甚至会做出“孔融洋梨”这样高尚的行为，再给别人抓一把糖果，得到称赞。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)不喜欢，但不知道如何反抗。我特别希望我是个坏学生，毫无顾忌地做坏事。我找不到我的座位，很自由。
这真是无能，没有存在感。学心理学的人可能有这种起伏的心情。“帮助别人”以“自助服务”开始。对心理学的理解能力、感情能力、才能也是出于这种迫切的情感。
我们老师讲了个笑话。“心理咨询有时不是教人更好，而是使人更坏。”所谓“坏”就是“释放”。抑郁症、强迫症患者都道德很强，太奉献，关心别人，对自我失去兴趣，自己的欲望被潜意识压抑、压抑、纠缠，最后以症状的形式表现出来，这时心理生病了。弗洛伊德的经典精神分析对此进行了攻击性的内向，以社会道德规范为代表的“超我”解释了以欲望为代表的“邦纳”的入侵。《疾病的寓意》一书解释说癌症患者正在进行强烈的自我攻击。
《大话西游》里，月光宝盒可以带人们过去。经过一次失败的尝试，最终，它还是开了。心理学就是月光宝盒。能带着你和我穿越时空，回到过去的场景，重新体验那不完美的经历，赋予新的意义，开启真正的自己的旅程。是你。
原文《那些年，打不开的月光宝盒》