admin 分手能挽回吗？复合后能重新开始吗？如何回收。按理说，所有曾经爱过的感情都可以重新开始。当然，对这段感情的评价也不值得。这是以后的话题。我先谈谈恢复关系的方法。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，爱)想看在复合中如何正常聊天的文章下面有整理聊天的舒适区和雷区，可以参考复合修复，不能拖太久，有机会的话可以马上上去。要想复合，必须经过这四个阶段。
第一，冷静；二、理由；三、变化；第四，选择。
第一阶段：冷静对待，彼此冷静
分手后一定要给对方冷静的时期，不要忍，忍不住，不看对方的动态，不多关注对方的情况，给对方空间，让对方安心。这不是为了让对方冷静，而是为了让你冷静。
因为这种时候很可能会出现不理智的行为，当一个人的感情过高或过低时，这些行为会反映出你不知道的情况下的处理，即不理智的行为。
想到分手，就不必提及复合。因为对方和你分手应该是毅然决然的。这是在经过一段时间深思熟虑的情况下做出的决定。如果是这样，可以预料不会轻易答应复合要求。因为你们分手的根本问题依然存在，有的客观，有的主观，这个主观有很多原因。(威廉莎士比亚，温斯顿，离别名言)。
要想复合，必须经过这四个阶段。
第一，不要死缠烂打，不要过度交流。
很多人认为，对方提出分手后，如果让对方看到自己对他的爱和对她的重视，对方就会回头。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
因此产生了跟踪者、频繁出现、堵塞、寻找对方家人、胡乱的电话、信息等一系列令人憎恶的行为。完全没用。因为对方已经决定分手，所以为了摆脱你。为了离开，太多的骚扰只会让对方更想避开你，你屎者的行为也会让对方反感。(莎士比亚)。
期间不要过度交流，可以交流，但要慎重交流，不要提复合和感情关系的话题，文章底部会有聊天的方法。
第二，不要进行道德绑架，要逃避责任
感情上相处是两个人的事，不是一方，而是双方。
分手时大多数表现出不理智的反应，盲目逃避责任，认为对方不对的一般行为如下。
我认为对方不理解你，不理解你的痛苦，崇拜金女，不自爱等直男思想绑架到了女人头上。
把自己建立在道德制高点上，减轻自己的压力，但后来自己舍不得，放不下。(莎士比亚)。
所以不管怎么样，不要认为对方不好，不要认为对方好。否则会影响你想挽回的决心和不利于你们关系的处理。
第三，不要道歉
不怪别人也不是都怪自己。感情不对是因为你们之间有矛盾和分歧。
有这个力量，不如认真分析你们之间的问题和分手原因，尽快解决和改变。对症下药是恢复感情的最好方法。(大卫亚设)。
第四，不要产生负面情绪
不管是自己还是别人，负面情绪只会影响你内心的想法，你会不理智地胡思乱想。也就是说，我上面说的可能不容易理性。(大卫亚设，Northern Exposure)
第五，不要找说客
电视剧《我的前半生》中有这样的情节。女主人罗子君和金分手后，金找到了很多说客，但结果一样，无法复合。
感情用事的是两个人。第三次干预或更多的人介入你们的关系反而会使事情更加混乱。也可能让对方难堪。扩大矛盾。比如，你说男人找女人当说客，对方怎么想，或者找对方的朋友，他们不帮你，对方就会说：“你站着还是站着他？”可能会说，但反而会使事情变得更糟
第二阶段确定：原因，有效应对
那么，如何找到原因呢？
从自己，相处，交流，周围。
自己的原因是什么？
比如：不够优秀，不能给对方安全感，看不到未来。
相处的理由是什么？
看不到你对他(她)的爱，过着平凡的生活，没有热情。
沟通的原因是什么？
对他(她)漠不关心，冷淡地回答，敷衍地回答，对他的措施完全不在意。
周围的原因是什么？
比如：你和别的女人接触太多，分手，出轨，出轨。
ticle.detail&_iz=&index=3" width="600" height="16"/>第三阶段:改变自己，提升自己
要想对方回头，自己得做出改变，在知晓了分开后的原因时，积极做出改变和解决方法，拿出态度，不管问题出于哪方，你都要积极的做出改变，这不是说一两句话这么简单，要让对方看见比起你口头的说说不如时机上让对方看见而更有效。
为一个爱的人去改变，去付出，去倾注做某事，是很正常的一件事，没必要觉得委屈。
只要你改变了就能带动对方变化，如果你过多的倾注自身精力到对方身上，而忘却自身的改变，很难保证之后你们的相处结果不会出现重蹈覆辙，努力的提升自己，提升自己的吸引力，魅力，做出相应的改变，不管是为了对方还是为了自己，都不会产生无用功的情况。
第四阶段:抉择与复合
这个时期，你也适应了没有他（她）的生活，如果你还想重新开始，坚定你想复合的心，你们的感情搭建工作已经可以开展了，前提是你们的关系缓和了之后对方也并不排斥你的时候，重新开始建立感情。
重新进入他（他）的生活，抓住一切可能的机会，在对方产生了需求后立刻进入，积极察觉对方对你的感觉。
如果对方有所示意或者开始表明时，立刻行动；如果对方意图还不明确，就暂时先拉扯，别着急，稳住性子；如果对方比较谨慎，这个时候就和恋爱时一样，你试探我我试探你，男的学会追，女的学会勾起对方的兴趣，总有一方要主动做出行动。
之后你可以尝试约他（她）出来，和对方聊聊，多聊对方感兴趣的话题，让对方也看出你的改变。
另外在复合过程中，聊天也是讲究方式方法
（红色为雷区，蓝色为舒适区）
复合过程中不该说的话（包括但不限于）：
-暴露需求感的话：比如：“我不能没有你”“我真的很喜欢你”
-用没有分手前，女朋友语气说的话
-过问对方私生活，感情生活
-执着于分手的问题，问对方为什么不爱自己了，问自己哪里不好
-过多废话，比如“在干嘛”“吃了吗”“睡了吗”“早上好”....这些话容易造成聊天疲劳
-抱怨生活的话，别人的坏话
-负能量的情绪化的话，比如：“烦死了”“好累”“气死了”
复合过程中建议说的话（包括但不限于）：
-对方感兴趣的内容分享
-与对方职业相关的或擅长的话题求助，
并及时赞同
-态度不明确，引发对方遐想的话
-朋友间的小玩笑
-多使用积极的语气助词，表情包等等
-自嘲，字的糗事分享