admin 失恋后，悲伤的不是他的离开，而是他离开时，带走了你的心。
不想放他走是因为回忆太温柔，放不下两个人美好的过去。
毕竟，最痛苦的是失去。
事实上，夫妻之间的矛盾和分手并不是因为谁做错了，而是积累了很多负面情绪，但没有进行有效的沟通，最终导致感情爆发，分手。
今天，导师将分享最快有效的恢复过程，让你在感情中轻松掌握男人的心，成为爱情的主人。(大卫亚设)。
首先，停止纠缠，明确男人的需要。
分手后要给自己一些时间反省，给对方留点时间喘口气。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)不要一直打电话说太爱他了，给我发信息。
他走后，不管你多么想念他，都不要去看他。
分手初期，男人往往处于拒绝阶段，所以你的任何挽回行为他都不会接受。
好像生病了，吃的东西变淡了。如果对方心碎，你的关心只会让他更无聊。
在此期间，你要反省自己。在上一段感情中，可能太依赖对方了，不知不觉失去了自己。
男人喜欢有价值的女人。关键不是他爱不爱你，而是理解你是否值得他爱。
挽回之前，你要集中注意力在自己的喜好上，或者提高自己。只有自己好，对方才能回来。
要想以高姿态挽回对方，需要给对方适当的冷膜。刚分手的时候，决定悄悄地离开，从他的人生视野中消失。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
利用这段时间找出矛盾的根源，从根源开始反思自己，知道你们中谁的问题更多，这种关系什么时候开始减弱，是不是因为你在闹矛盾。(大卫亚设)冲突。沟通不好就冷战吗？
第二，辨别真伪性分手，症状处理
任何修复套路都不可能适用于所有恋人。恢复技术的时候，如果学会机械复制，会产生负面影响。
因此，在挽回之前，要根据自己的实际情况和分手的类型和原因，注射正确的药。
真成分手
在晋城，男人经常一言不发，头也不回地离开。这种分手可能是因为你们之间积累了太长的矛盾和负面情绪。男人慎重考虑后决定分手。
如果分手是男人提出的，真诚往往占多数。
分手
分手是我们常说的矛盾、愤怒的战斗，不是真的想分手。
正常情况下，对方不会把你的手机、微信、QQ加入黑名单。即使他们用愤怒来黑你，他们也不忍心再加你。
但是大多数实际分手是假声分手操作不当造成的。错误的挽回方式只会使两人的关系越来越远。
第三，提高和改造自己，抓住男人的心
挽回是提升自己的绝好机会。
你最应该做的不是请他改变主意，而是不断提高自己，让他用佩服的眼神看着你。
当对方觉得你更好的时候，他会觉得离开你是件很遗憾的事。一旦出现心理落差，他当然会想和解。
外貌对变化很重要，但情绪的提高更重要。这决定了一个男人和你在一起时的舒适程度。
在长期关系中，容貌会说话比会说话要好。
1、提高价值。
男人是视觉动物。无论何时，耀眼美丽的气质都是男人爱你的有力武器，也是提高对男人好感度的最直接的恢复技术。
选择适合对方口味的穿衣风格，保持身材，多运动，提高自信心和气质。
培养更多的爱好，有自己的生活空间，帮助你顺利度过恢复期。(约翰f肯尼迪)。
同时，学会建立自己的社交圈，可以使你的价值直线上升。(萧伯纳，自我)独立的女人最容易得到男人的尊敬和爱。
2、内部晋升。
感情的维持需要相互理解和关心。男人对你的爱总是从外表开始，忠于内心。
对女性来说，情商无疑是情感幸福的决定性因素。
言行中表现出很高的情绪，对方会感到舒服，并且有助于你们的关系发展。(莎士比亚)。
你要果断打破自己的固定思维，让自己成为一个了解男人内心，懂得改变想法的高情商女人。(莎士比亚)。
有些话以不同的方式说，可以给他不同的经验。例如：
“我不能”改为“我能学”。
把“随便”改为“听你的话”。
“你明白吗？”乙“我说清楚了吗？”换成了。
c-image/970c6f08da7e4fed98708dd5c462396a?from=article.detail&_iz=&index=3" width="640" height="669"/>四、吊住男人的胃口，让他主动挽回你
很多女人在挽回前任的时候只考虑如何联系对方，却从来没有想过如何让男人主动联系她们。
其实作为女人，挽回男人也不能太主动。也许你适度的冷漠会让对方更容易想回到你身边。
在挽回过程中，如果你调和自己的急切心情，认为时机成熟，就开始暴露挽回的目的和对他的高要求状态，这可能会抹杀你之前的努力。
无论是聊天还是见面，如果迫不及待地为对方争取，让对方在短时间内给自己一个答案，会给男人很大的压力，让他从犹豫到分手要坚决离开。
想让男人主动挽回你，必须遵守以下三个原则。
★ 让彼此有话可说
挽回的核心点是与对方建立联系，而建立联系的前提是男人愿意和你沟通，有话要说。
你可以从男人的重点开始，比如运动、游戏、汽车、健身等，或者利用两个人的共同爱好，或者对方的好见解来打开谈话。
★留住女人的心
聊天风格可以是温柔可爱的，比如时不时撒个娇，不要让你的聊天看起来很严肃，给对方造成压力，你应该营造一个轻松愉快的聊天环境。
★ 认清关系，避开感情话题
你们只是普通的朋友。虽然你可以每天问候他，关心他，但你不能表现出挽回的目的。
尽量不要提及你们的关系。这样只会让对方难堪，对方也会想结束交流。
很多报名私人定制挽回服务的女学员，利用我们教的边缘话题，自然而然地让对方成为了想说话的人，所以很乐意和我们的学员聊天。
但不管对方跟你聊天多开心，你一定要记住一件事，不要贸然提出和解，因为男人最怕的是，女人在没有考虑的情况下，急切地让她做出选择。它明明还在犹豫，女人急迫的让自己做出选择，给出答案，这样会让男人很难受。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。