admin 昨天看了一个话题，有200多万的点击率。分手后对方真正放下的表现是什么？
我认为分手后真正放下的是对你这个人的失望。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手)无论男女，无论婚姻，恋爱，年龄。
先回到亲密关系的本质吧。就是你为什么和一个人谈恋爱的问题。你可能会说。
我觉得他很帅
我认为他对我很好
我觉得我们家很般配
当我们在心里想着对方的好处时，其实这种心理的本质是，我对我们关系的未来有期待。
还有一件事要扩大：我对他以积极、积极、主动的方式生活。(莎士比亚)。
综上所述，这是对未来的希望
但是，随着很多关系进入解体阶段，这种交往模式往往会消失。在这里，我想先说一下很多人忽略的亲密关系理论的关系理论，即关系周期。
很多人没有发现，但两个人从来没有意识到聚在一起，都经历了热恋、平淡、矛盾期、稳定期、内向期、冷静期的不同阶段。
而且你的伴侣真正完全放下的过程不是一瞬间，而是从内向到冷静期的过程。是你。
为什么不是一瞬间？
我记得一位访客小朱。她和男朋友分手三个月，过去小朱总是很容易和男朋友分手，每次分手，男朋友都主动挽回。但是这次分手后，男朋友没有任何行动。
连续一个月，对自己信息的回复很少，小周一直很生气，她觉得前男友为什么这么高潮，不回来就不回来了。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《哈姆雷特》)于是下定决心，删除了男朋友。但是后面通过一个共同朋友的话知道的是，分手后这段时间他的男朋友也过得很不好。(莎士比亚)。
总是想着和烧酒在一起的时候，但不想自己主动。因为男人知道自己是主动的，又会回到原来的那个模式，又会很快分手。(莎士比亚)。
我还做了数以千计的其他事例，也有人接触过很多骑手的咨询鉴定问题。我意识到，不管是分手的一方还是分手的一方，他们都在经历这样的心理发展周期。(莎士比亚，温斯顿，离别名言)。
依恋——思念——启示录——平静
深情期间，一般分手两三天到一周内，这个时候也有恋爱时的感觉，舍不得你，想和你见面约会，但是因为过去的矛盾，心里不想自己主动。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
思念期间，心开始接受逐渐分手的事实，但还是会想念前任。通常在朋友圈的时候，为了发送商春爱秋天的内容或纪念自己的感情，会开始做一些事情。这一阶段也是他们自愿想剥掉这段痛苦感情的过程。(莎士比亚，《永别了》。)
启示是，他们开始在心里反思这段关系的问题，想把分手后的痛苦变成工作的动力，或者重新认识一个人等改变自己。在这个阶段，他们会想慢慢改变自己。(莎士比亚，奥赛罗)希望自己成长。
平静的时期，他们完全接受了分手的现实，对两人关系的期待也不大，心里也没有太大的情绪波动，有时还能和你成为朋友聊天，但心里已经没有亲密关系的感觉了。
而且根据我的定理，普通人完全度过了这个周期。从3个月到6个月，有些人可能一年到头，甚至10年都从分手的阴影中走出来。这当然因人而异。(大卫亚设)。
作为修复亲密关系的辅导员，我认为分手后也有必要了解前任的心理。不仅可以从侧面反映大家过去感情中的问题，还可以作为恢复计划的参考。
特别是觉得自己要做得更好，心里放不下对方的时候，更要注意对方的动态。(约翰f肯尼迪)。
分手前，可能是因为你的任性和自我，但在选择自我提升和复合的时候，要更加关注对方的心理需求和情感需求。
我是邓炯元。是专注于理性分析的咨询师。如果你有感情问题，可以私信我。(大卫亚设)。