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你分手时最打你的是什么？
我想绝大多数人都会回答前任会和下一个任期无缝衔接。
好吧，你还在悲伤和悔恨中挣扎，因为你要和他分手。那边已经开始示爱了。曾经给你的温柔现在属于别人。过去的宣誓誓言现在将给予新的爱。(大卫亚设)。
这么想的话，你的悲伤雪上加霜，你的愤怒火上浇油。
开始说服你自己，不行就放下吧，对方都开始新生活了，我还是沉浸在过去，没意思，没用。
一方面，你又不甘心，这样比作后发者吗？你就这么把我放下了吗？他到底有没有爱过我？
纠结，焦虑，焦虑。
那我来分析一下。我来查一下为什么你的前任能无缝连接。
分手后迅速开始的关系是一种“反弹关系”。
这个反弹关系的原因概括如下。
1.轮胎的再就业
这种情况下，说实话，他和你分手前有备胎，和你分手后备胎光明正大地工作。
这种情况其实我个人不建议复合。因为这种类型的前任大多数都是习惯性地养备胎。也就是海王。他们经常让你觉得你对他很重要，很特别。所以分手的时候，你更容易记住他。即使他连接得很顺利，你也会反思自己是否做得不够好。大卫亚设，Northern Exposure，女人)但事实上，他对所有恋人都是一样的。
在这种情况下，可以挽回的可能不小，但本质是他重新换了以前换的一个轮胎，不久他就会重新换。(莎士比亚)。
也许对他来说，你是他最后任期结束后转正的备胎。
2.相反的选项
有些咨询者反映了分手后与前任寻找的新欢截然相反的类型。比如她本来就比较安静内向，前任很活泼，喜欢开玩笑。
因为他结束与你的关系后，理性地向他放下过去，努力向前看。(威廉莎士比亚，《泰姆派斯特》，《天堂》)另一边又总有不受控制的思念。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)在理性和感性中反复横冲直撞挣扎，干脆找了一个和你完全不一样的“更适合”的新伴侣，帮助我忘记你。(莎士比亚)。
这种类型最突出的特点是前任的反复无常。当异性占上风时，他会对你很冷淡。当他已经完全放下你，拥抱新生活，感性主导思维的时候，他又会对你表现出兴趣。例如，我会一直关注你的动态。甚至可以向你告白，也可以爱你。
新的爱情是“治疗剂”。
分手是痛苦的，在一起的时间长度与分手后的痛苦程度成正比。
那么，有些人找新欢的目的只是开始一段新恋情，强迫自己忘记最后一段恋情结束的痛苦。这也是舔狗的高峰期。这时候他们需要的是热情高涨，可以实时陪伴，无偿支付的人可以在失恋的低谷时期带他们出去。(莎士比亚)。
但是这种恋爱通常在失恋后很快开始，很快结束。
你病了，这时候要吃药，吃药后，你能留下药的包装袋吗？特别是这种药的包装还是你不喜欢的。
在这种状态下，新欢的付出是药，但新欢本身只是药的载体，最终会被抛弃。
前任认为吃药好，但实际上没有治标，暂时忘记的是想起的时候更深的疼痛。(莎士比亚)。
你发现前任有了新欢，新欢到哪里都不如你，失去了被怀疑的生活。(大卫亚设，Northern Exposure)
三败皆伤。
4.赔偿自己也要让你伤心
分手后得知前任很快有了新欢，你很伤心。
但是如果这种悲伤是前任想要的结果呢？
和你分手的时候，他可能积累了很多委屈，也可能忍受太久了。所以分手后，他迅速开始新的恋爱，目的是为了向你证明“你看，你不珍惜，有人珍惜我”。对手是谁没关系。因为他的目的不是开始新的恋爱本身。
你会看到他朋友圈秀恩爱的。高潮表明自己的生活步入了正轨，放下了过去。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
但是他表现出的进展只是为了刺激你的感情，并不是他真的想维持这段关系。一旦他的报复欲过去，这段恋情自然会结束。
l&_iz=&index=3" width="640" height="517"/>分析上面几种情况，你发现了什么？
除了第一种，其他所有情况都是因为受到了和你分手的影响，或是爱或是恨，或是爱恨交加，总归是因为你还在他心中占据了重要的位置。
所以你和他之间，还是有复合的可能的，但是在复合之前，你要优先解决你们之间存在的问题，也就是说，你要搞清楚，他是因为什么跟你分手的。如果是第一种情况，我还是建议你慎重考虑，毕竟渣男虽然香，但是伤身体。
那么对于处在"反弹关系"中的前任，挽回的正确姿势是什么呢？
1.认清现实
如果说我前面的话让你稍微放宽了心，那我现在又要给你泼一盆冷水。
"反弹关系"并不是一定不能长久。
你不能觉得，哈，原来他只是谈谈而已，过一段时间就会分手的，然后你就在原地等待，但如果他的新欢是一个高段位的恋爱对象，你可能等到的就是他们修成正果的红皮请柬了。
你要摆正自己心态，站在局外人的角度去考虑问题，那就是你们已经分手了，新欢现在才是他的女朋友，你和他之间，没有关系，没有义务。
但是无缝衔接这个事情，总归说出去是不好听的，不管对方掩饰的再好，心中对你是有负罪感的。
所以不要去质问对方为什么无缝衔接，唾骂对方是个渣男，更不要去和你们共同交集圈子里的人哭诉，这样只会让对方的负罪感消失。让他有种"看，她就是这样一个人，我跟她分手真的是分对了"的心态，相当于你帮他做了无缝衔接的合理化。
还不如潇洒的发条信息，告诉他，不管是不是真心地，还是祝福你，虽然有遗憾，但我还是要继续走自己的路。
人与人的关系是回忆组成的，当你主动联系他，并且传递出一个正向的情绪讯号，那他随之涌现出的与你的回忆，也会是正向的。
他回想起你红着脸对他说喜欢，回想起你们手牵手一起走过那么多条路，回想起你收到他送的礼物时红红的眼眶。
他的情绪因为你起了波澜，而这种波澜不是新欢能够抚平的，我们的目的达到了。
2.对待新欢的正确姿势
你对他的新欢是怎样看的？
反正你不会喜欢她，甚至会恨她。
但是这种敌视情绪不能表露出来，也不能让你的前任感觉到。
你们分手的原因在你们的关系当中，而不是在新欢身上（劈腿除外，不建议挽回），所以你对新欢的攻击行为在前任看来，也是对他的攻击。因为现在的新欢，是他的选择，你要说服他去承认自己的选择是错误的，那他的下意识自然是去维护自己的选择。这就无形中把你们推向了对立面，你给自己的复合之路移来了一座大山。
比起一个背后攻讦别人的妒妇，自然还是新欢更讨人喜欢，不是吗
你和新欢比，各有优劣，新欢有新鲜感，有吸引力，但是你更了解他，更贴心，更能带给他
舒适感，人总是会对熟悉的东西更有安全感的。
你不需要去攻击新欢，你只需要留在他的圈子里，提高你自己，在合适的时候展示你的优势，比如他累了，新欢吵着要去逛街，你却告诉他，我给你煮了你喜欢的汤，一会叫跑腿给你送过去。什么事情都是没有对比就没有伤害，人更是如此。
所以对于新欢，就要战略上重视，战术上轻视，毕竟新鲜感总会褪去的。
3.攻心为上，把握时机，掌握主动
你知道什么是心锚吗？
心锚是心理学上的一个概念，属于条件反射里面的一种形式，也就是指:"因人内心的某一心情或行与某一动作或表情产生链接，而产生的条件反射"。
举个简单的例子，你听到《难忘今宵》这首歌第一个联想到的是什么——春晚。因为我们都是看着春晚长大的，每年守岁都是伴着难忘今宵的歌声，我们听到这首歌，不仅会联想到春晚，还会联想到一家人团聚的温暖，这就是心锚。
之前也说了，你的优势，在于你们的共同回忆，你对他的了解，那么你就要牢牢把握这种优势。在不经意间通过一个事件，或者是一件物品，勾起你们之间美好的回忆，让他主动去回忆。
比如，你在某个圣诞节给他亲手织了条围巾送给他，他很感动，那么你可以在同一天拍一张围巾的照片发朋友圈"今年的给自己"。
那他看到的时候回想起收到围巾的感动，想起围巾带给他的温暖，想起你为了给他织围巾熬的夜，同时他意识到，这种温暖现在不属于他了，这一切就会瞬间刺入他的心。
至于把握时机，把握的是什么时机呢？
除了扎心锚的时机，还有见面的时机。
挑一个他有空闲，或者情绪波动较大的时机，来一次"偶遇"，不用太长时间，但是一定要保持正向的情绪输出。
画一个他最喜欢的妆，穿一身他最喜欢的衣服
利用好你对他的了解，送出最恰当的关心
及时结束会面，掩盖刻意性
还是对比的问题，不过这次是之前的你和现在的你的对比。
你去告诉他，你的选择是错的，我才是最适合你的。这没用，你得让他自己意识到这一点，他自然就会情不自禁的向你靠近。
那如果他提出复合，你该怎么办？
急吼吼的答应吗？
当然不是！
都忍耐到现在了，应该善始善终，他提出复合，你被动答应，那你们的复合还是不牢固的，如果新欢继续纠缠，他还是会在你们之间来回摇摆。
所以你要在复合中占据主动，用貌似被动的方式，主动引导，当他表露出想复合的意愿时，你不要急于答应，而是引导他为复合做出付出，让他投入成本，只有当他在为复合做努力的时候，他才会去深刻思考你们之前的问题，并吸取教训，你们复合之后的路才能走得更长久。
复合是一场博弈，你要先赢过自己，再赢过新欢，最后赢过前任，才能赢得爱情。
心理测试：测试你分手后复合的概率
分手后你是否想过两个人还有多大的可能会复合？这套测试题帮你测试分手后复合的概率有多大，一起来试试吧
1、 现在你的手机里是否还存着前任的联系方式？
是 5分
否，全部删除了 0分
2、你们分手的原因是什么？
客观原因，家里不同意 1分
异地恋，没有未来 2分
TA认为我脾气很差，我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头，一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好，总是抱怨，被TA甩掉 6分
3、 以下四种说法，如果非要选一个你最认同的，你会选哪一个
一个人爱另一个人，就应该爱TA 的全部，无论优点还是缺点，否则就称不上是真爱，顶多是喜欢 2分
感情虽说是你情我愿，但是事在人为，对方的爱也是可以把控的，只要能满足对方的心理需求，爱情就能被引导 4分
强扭的瓜不甜，如果TA不想复合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永远不可能是平等的，想复合的那个人必然要不吝惜自己的付出 6分
4、在表达一件事情上，你更看重
说话表述的精确程度 2分
说话给对方感受到的强烈印象 1分
说出的话周围的人是否感到舒服 6分
说出的话所能达到的最终目标 4分
5、你认为自己的情感上的基本特点
情绪化严重，经常控制不住自己的脾气 0分
自抑能力强，表面风平浪静，但内心情绪起伏大，一旦挫伤很难平复 2分
一切都是浮云，天生不容易动怒，朋友都夸赞的好脾气 6分
感情不拖泥带水，较为直接，只是一旦不稳定，容易激动和发怒 3分
6、 曾经挽回过前任吗？
挽回过，但是被拒绝了，没有再继续挽回 4分
没有，不知道对方心里怎么想的，不敢开口 2分
挽回过好几次，对方很排斥，拉黑，不希望再见到我 0分
试探着开过口，但是对方认为我们不合适，希望我找到幸福 6分
完整版测试题及答案可私信获取
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。