admin 相信打开这句话的你，一定是朝着挽回前任和挽回爱情的目标跑来的。不知道以前有没有看过别的文章，也不知道有没有试过别的方法。(大卫亚设)。
如果认为可以挽回“断交”和“冷处理”等联系不上的方式，那就走错方向了。
大多数人分手后其实没有任何联系，但你见过几个复合的？
作家|争小的
挽回要有积极的心态
如果你没有良好的挽回心态，你自己也不相信可以挽回，那么任何挽回技巧都没有用。是你。
心理学的皮格马利翁效应告诉我们：你期待的，你得到的，你得到的不是你想要的，而是你期待的。(约翰f肯尼迪)。
只要满怀信心地期待，只要真的相信事情会顺利进行，事情就真的会顺利进行。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《成功》)相反，如果你相信工作不断受到阻力，就会产生这种阻力。
这一效果给人很大的启发，让人联想到积极信念的重要性。当你拥有积极的信念和态度时，当你拥有充满自信的状态时，相信好事一定会发生，始终坚持这种积极的期待是很重要的。
因为积极的信念能带来积极的行动，积极的行动往往能带来积极的结果。
如果我们期待自己成为什么样子，我们会一直朝着那个期待的方向不断努力，最终，真的可以成为那个期待的自己。而且，如果我们总是觉得我们做不到，觉得我们做不到，我们真的会一直固执地停滞不前。
挽回也是一样。想要挽回前任的朋友们经常会有这种消极的想法。我现在该怎么办？或者被拒绝了怎么办？如果他有新的女朋友怎么办？如果他联系了我，我该怎么反应？
事实上，由于对自己缺乏信心，态度不积极，这时要经常对自己进行积极的心理暗示，或者用积极的心理暗示代替消极的想法，这是挽回成功的基础。(莎士比亚。)。
成长比挽回成功更重要
我们要理解的一件事是，我们挽回的目的是什么？是为了好好相处吗？
之前分手是因为在一起的感觉不好吗。所以想好好在一起，并不是说他会回到你身边，你们真的可以好好在一起。但是有必要看看你们在一起不舒服的原因是什么，以及你们本来想分手的问题该怎么解决。
所以，如果你只想用一些套路和技巧挽回，即使真的挽回成功，也很难保证能用这种套路和技巧维持被收回的感情。事实上，要维持长期稳定的关系，需要大智慧，而不是小技术。因此，要从根源上找到答案，找到经营关系的方法。
你需要知道：比挽回更重要的是你是否确实有经营感情的能力，是否已经真正成长，你们之间的根本问题是否解决了，他是否真的重新爱上了你，以后你们真的能好好在一起吗。
摆脱这些，只是为了形式上复合的挽回，其实没有任何意义，会再次彻底地面对分手。
所以我们要重视自己内在的成长和恋爱思维的提高。如果我们进行正确的思考，就有能力自己分析问题和解决问题。这样，当再次遇到感情的变故和危机时，就能更好地应对和调整自己。不会不知所措，也不会听天由命。
如果我们能失去自己爱的机会，获得真正的成长，那么恢复是你成长后要去的事情。(伯纳德肖，爱)如果我们理解经营亲密关系的原理，重建自己的恋爱观，获得积极的心态，那么在爱情中，你会变得悠闲和悠闲。
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调整你的挽回动机
心理学对动机的解释是：动机是激发个体朝着一定目标活动，并维持这种活动的一种内在心理动力。
动机是我们追求目标的动力和内驱力，可以刺激我们努力达成目标。但心理学的研究表明，并不是动机越强，成功的可能性越高，有时候甚至相反，过强的动机反而会导致成功的可能性变低。
因此，只有适度的动机才会提升你的效率，增加成功的可能性。而过强的动机，反而会影响你的效率，减少成功的概率。并且，难度越大的任务，动机因素反而越敏感，也就是说，对于越难的任务，动机越强成功的可能性反而会越低。
因此，面对像挽回这样艰巨困难的任务，过强的挽回动机反而会影响你挽回成功的概率。
如果我们可以把我们的挽回动机调整到一个合理的程度，这其实对挽回的帮助是更大的，自然也越容易取得挽回的成功。
也许，你可以适当地把精力分散下，或者尝试也发展发展备胎，或者和其他异性接触下，这其实也是为了能够获得一个更好的心态，来降低自己对对方的需求感。
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