admin 谈论婚外情就像谈论泛色变化。
每个女人结婚的时候都想要一辈子一人两人，但现实恰恰相反。现在随着社会的发展，男人出轨的概率越来越高，自己的“好丈夫”也加入了这个行列。
你怎么也不能相信自己最信任的人会背叛自己。甚至为了掩盖自己的错误，可能不惜说谎。
出轨，坐实！背叛爱人！旁人的不理解！第三者的逼迫！这些行为践踏着所有出轨的人的身心。
俗话说，结婚是女人一生中最重要的决定。但是发生这种事后，我们没有机会回到过去重新选择，所以只能勉强面对。(莎士比亚)。
我知道这很难。我能理解你内心的折磨和不甘心，也能理解你退缩和想放弃的心理，但我站在辅导员的立场上还是想提醒你。
首先，轻易离婚并不能解决任何问题，反而会使你陷入更大的误会。也就是说，很多女性认为自己不在乎男人，不怕背叛，不怕离婚，这是一种有力的表现，但事实上很多人没有离婚能力。我知道离婚是脱离苦海最简单方便的方法。这种不能正视伤害的行为本身就是软弱的。
第二，男人出轨的背后有很多原因，但大多数人认为这是男人的天性。认为下半身思考的动物。当然，这不是错。但是婚姻的失败，两个人都要承担责任。出轨的人要承担责任。要承担更大的责任。而且，更多出轨的原因要从这场婚姻本身寻找。(莎士比亚)。
只有找到最后的原因，自己才能看清事实真相，才能做出决定，不管以后是选择离婚，还是改正，都不会留下遗憾。(莎士比亚)。
男人出轨的五种类型
根据我受理的出轨案例，一般男人出轨分为这五种主要类型。
第一，精神出轨。
很多人对精神出轨的定义模糊不清。那我怎么分辨精神出轨呢。
精神出轨，特别是有配偶的情况下，把别人从心动变成实际行动，比如总是关心对方，心里关心对方，和对方在线CP，给对方发有仪式感的红包，甚至因为喜欢对方而慢慢削弱对伴侣的感情。
这些行为都属于精神出轨的范畴，很难被配偶发现。被发现后，不想离婚的男人也会采取脱身术，让配偶觉得精神出轨不是很严重。
但这正是精神出轨的严重性。一旦轻视，这种关系很有可能朝着不好的方向发展。
第二，一夜情。
现在，随着社会的发展，社交软件和方式越来越多，人和人认识的机会也越来越多，一旦男人喝酒后暴躁或热情四起，当他无法控制自己的时候，就会成为别人不应该发生的关系。(这是一个伟大的时代。)(莎士比亚。)
这种行为一旦成为第一种，就会成为第二种。因为大多数行为都是双方自愿做的，以后不需要对彼此负责，所以可以省去很多麻烦。(莎士比亚)。
男人又是最怕麻烦的生物。所以他们对一夜情不抱特别对不起的心，纯粹是为了发泄自己的欲望。(莎士比亚)。
第三，香水型。
张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》中这样写道。“也许所有男人至少有两个这样的两个女人。嫁给了红玫瑰，随着时间的推移，红的在墙上抹了蚊子的血，白的或窗户上变成了明亮的月光。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，女演员)娶了白玫瑰，白色是衣服上的饭粘，红色是胸前有一个朱砂痣。(莎士比亚，莎士比亚。)"
对于出轨的男人来说，在经历了琐碎的婚姻之后，初恋或前任的出现就像白月光照亮了他们一样，他们会对永远得不到的东西感到遗憾，开始怀念前任的美丽，开始和现任比较。(在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，
但是他们不知道的是，不管他和谁结婚，最终都会过上鸡狗破碎的生活，出轨不能缓解他的压力，甚至会把自己拖入更无尽的深渊。(莎士比亚)。
第四，权力型。
很多人会认为男人有金钱、权利、女人是能力的象征。
当一个男人拥有了经济和权力，就只剩下女人了。当然，婚外关系中也体现出一种征服欲。
这种关系主要是上司和下属之间、同级之间、1
是有合适的场地，二是可以随意调配自己的时间，另外还可以利用工作来挡枪。我们接手过的出轨案例中，这种情况下的妻子们求助次数最多，确实分离阻碍大，而且还需要顾虑到很多方面，闹得不好，还会造成两败俱伤。
第五，矛盾型。
这里说的是本身这段婚姻里的两个人会因为三观不合，婆媳关系，沟通问题等等造成多种矛盾，最后双方激化，男人无力解决，从而出去寻求另一段新的感情来逃避现实。
对于这类情况，也是比较常见的，因为男人出轨除了本性之外，还会寻求在婚姻外的需求，如果婚姻里的两个人天天吵架，或者互相不理解，就会逐渐磨去男人的耐心和积极性，导致出轨事件的发生。
谁都不想这种事发生在自己身上，所以在事情出现之后，除了震惊和痛苦之外，还会有很多“为什么”不断浮现在自己脑海里。
那么在找到事情的真相之前，一定要保持冷静，如果你不想离婚，是可以通过方法挽救回来的。
出轨男人为什么既不愿离婚也不想放弃第三者？
男人出轨后，既不选择离婚，也不愿意放弃第三者，说白了这是出轨男人最自私的伎俩。
咨询这么多年，男人保持三人行的状态是最得心应手的，也是利益最大化的。
第一，婚姻不同于婚外情，一旦离婚，损失惨重。
婚姻可不仅仅是两个人的结合，更是几个家庭的结合，里面掺杂着各种利益。
财产！孩子！面子！
这些都是男人比较看重的，那么一旦离婚，就会意味着这些东西要与自己分离，而这种分离是真真切切的麻烦，是实打实地损失。
有的人会说，那我们俩一穷二白，家里也没有什么财产值得去争的，想要孩子那我就给他抚养，这样的男人出轨后也会不想离婚吗？
事实证明，是的。
大部分出轨男人的内心都会有一杆秤，他会衡量哪方对自己更有利一点，如果外面的关系对自己来说就是玩一玩的，那么离婚的代价，他是不愿意去承受的。
人都是趋利避害的，出轨的男人更是如此。
因此，在男人出轨后，慢慢增加老公的出轨成本，这样对挽回婚姻是有帮助的。
第二，对自己拥有过的会产生一种执念。
无论是婚姻，还是婚外情，男人似乎都觉得他能游刃有余地处理这两段关系，这也是因为他对自己拥有过的会产生一种执念，也是一种典型的三人行心理。
他既会贪图婚姻带给他的稳定，也很享受情人带给他的新鲜感和刺激。
这两者对于他来说，他很难做下决定，即便是做下决定的那一刻，肯定是哪一方的执念更深，他会偏向哪方。
另外他本身也会对自己的伎俩感到自信，甚至还会有很多恬不知耻的男人到处炫耀自己所做的事情，为的就是想要证明自己那所谓的“能力”。
但众多案例表明，其实男人出轨后，回归家庭的意向会更明确点。
因为在男人的心目中，婚姻就是婚姻，是别人无法撼动的，他偶尔找到的那么一点点激情只不过是一时冲昏了头脑。
所以妻子们，如果你做好决定要离婚的话，那么一定要争取保障好属于自己的权益，最后达到和平离婚，如果你还是想为这段婚姻再努力一次，也要记得掌握好方法打破三人行的状态，让男人认识到自己的错误，并慢慢引导他的回归，重建新的婚姻模式。
大家有类似的问题，也可以在文末留言，我来帮助你们。
老公出轨后，应该如何去修复婚姻关系？
对于老公出轨的话题，还是有很多妻子会避而不谈，毕竟每谈起一次就会往自己身上再插上一刀。
但不管怎么样，生活还是要继续下去，如果一直睁一只眼闭一只眼，只会给自己带来更大的伤害。
在这里，我主要想针对修复婚姻关系的妻子们说以下内容：如果你舍不得放弃这段婚姻，又或者是不愿意看到孩子生活在单亲家庭，甚至对眼前这个男人还有爱，不管是以上哪一种原因促使你去修复婚姻都可以，这是自己的选择。
虽然网络上会充斥各种声音，比如“出轨的人还留着干嘛”，“早点让他滚蛋好了”，“一个人生活难道不香吗”。
这些仅仅代表个人的观点，无关对错，因为婚姻是自己的，生活也是自己的，具体出现什么问题也只是自己清楚，所以你想做什么，想清楚了去做就行，只有去做了，才不会留下遗憾，这也是给自己的一个交代。
那应该如何去修复出轨后的婚姻呢？
第一，探索内在，找到情绪开关，摆脱被害者角色。
在男人出轨后，很多女性会将自己摆在受害者角色上，会认为现在这些糟糕的结果都是男人带来的，那这样你只会更加指责对方，抱怨对方，会让自己站在道德制高点上，最终导致自己看不清事实的真相。
其实最好的做法应该是先从自身出发，控制好自己的情绪，然后慢慢去探索自己的内在，好好发掘下自身存在哪些问题，应该如何去改进，因为改变自己总比改变别人要强得多。
而人与人之间的相处都是互相影响的，你的行为和语言也决定了对方是什么行为和语言。
你越暴躁，对方就越暴躁；你越强势，对方也会不甘示弱。
所以需要找到两个人相处的诀窍，这也可以从改变自己开始。
第二，强化沟通，注意沟通中的【宜与忌】。
首先在一场谈话中，想要明白对方的感受和说话背后的含意，以及让对方喜欢和你沟通，那么倾听和回应是非常重要的。
1）倾听技巧：主要是要做到集中注意力，仔细聆听，不需要太多的回应和肢体动作，你眼里传达出来的真诚就足够说明一切。另外留意对方所隐藏的观点和想法，这个是很重要的，一场沟通有没有效果，就在于你有没有明白对方所表达的意思。
2）回应技巧： 在对方结束话题之后，你可以简单总结对方的内容 讲出对方观点及感受，这样会让一场沟通更加充满意义。
其次，要学会使用爱的语言，述情就是一种很好的表达方式，明确表达自己的想法、需求和愿望，不光避免的矛盾伤害，还能增进两个人的感情甜蜜。
1）直接表达你要的，而不是不要的。
忌：以后不要这么晚下班，太打扰我们休息了。
宜：现在工作忙也要注意休息哦，以后回来前给我打个电话，我帮你热好饭。
2）表达感受，不表达情绪。
忌：真的烦死了，这么点小事都做不好。
宜：没事，你已经很厉害了，下次再注意点就行了。
3）表达需求，而不是抱怨。
忌：天天打游戏，你做点事不行吗？
宜：我现在有点累了，你可以帮忙拖下地吗？爱你哦！
第三，修复性关系，共同设定新的婚姻规划。
可不要小看性关系，这可是夫妻感情的润滑剂。我知道大部分出轨的婚姻，在这方面都会多多少少有点排斥。
我能理解，但是想要修复婚姻关系，在夫妻生活上就需要做好心理建设，如果实在不能说服自己，那么也可以进行专业的心理咨询。
不要太强迫自己，也不要给自己施加太多的心理压力，慢慢来解决这个心结。
另外不想重新进入以前的婚姻死循环，那么就要和对方来共同设定新的婚姻规划，这个是婚姻修复中的重中之重。
首先互相指出各自身上的问题所在，并列举出来，贴在最显眼的地方，以便时刻提醒自己，如果犯错，也要记得给一点小惩罚哦。
其次来进行浪漫的约会，偶尔的一次单独约会，看电影，吃饭，这些都可以发展成二人世界，重走恋爱路，重新来看待对方，也会发现不一样的自己和对方。
最后对未来的规划给出建议，先做短期规划，比如一个月乃至半年之内要达成什么效果，再慢慢做长期规划，记得一定要切实可行一点的。
进入婚姻很简单，但经营婚姻，想让婚姻永葆生机这是非常困难的。但如果你选择了鼓起勇气去面对，那么就要做好一切准备，去打赢这场婚姻保卫战。
愿爱和光明与我们同在！