admin 作者|橙色
来源|曾其峰心理工作室
你会找一个非常爱你的人结婚，还是找一个你爱的人结婚？
这是千古之谜，答案各不相同。
有人说，每个人都是一半，一辈子都在找和自己匹配的另一半。一个人要有多幸运才能遇到同样半径的另一半。所谓圆满只是人的夙愿。(威廉莎士比亚)。
很多人总是认为被爱是幸福的。因为ta得到了更多。爱一个人，得到的爱很少，或者爱最后的空缺。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
虽然复杂，但可以超越人性。在感情世界里，不能用多少来衡量。吃了也不会吃亏，这其实是一种心理感觉。(食物)。
不卑不亢的爱情
当我们爱一个人的时候，我们想和ta分享自己的感情、时间和金钱。(约翰f肯尼迪，爱情)这种分享是在满足自己的基础上贡献我多余的资源。毕竟没有结果也只有遗憾，不会埋怨自己。是你。
所以，一个人感情丰富，内心饱满，就像根基坚实的大树一样，无论你是风华雪夜还是风雨飘摇，ta都会在爱情中自由自在。(大卫亚设，Northern Exposure，爱情)这样的人可能不会吃亏，ta完全没有不吃亏的概念。
《欢乐颂》里的曲能面对赵医生时，不惜做他不擅长的事，花钱给男朋友的车更换音响设备，一度分手的曲能没有执着地缠着赵博士，转身投入工作，成为商场的达人。(莎士比亚)。
谷秋在恋爱中总是知道自己想要什么，知道自己能给他什么，不能给他什么，不主动改变自己的本色。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)其他的，比如，思考在这段关系中是否吃亏与她无关。
所以，人如果不谦虚，能爱别人，那就是人格的基础，是爱的能力。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情)这种爱情是微妙的平衡，谁也不会吃亏。
越救越吃亏的爱情
如果你在关系中有吃亏的感觉，也许你已经偏离了自己的轨道，站在讨好别人的位置上。(大卫亚设)。
我的一个女朋友几年前离婚了，原因是丈夫出轨了。当时她做了荒唐的事，她竟然把唯一的共同房地产给了对方，自己带女儿租了房子。
她不相信丈夫会背叛她，所以像往常一样，以牺牲自己的方式，通过——净身出户——赌丈夫回心转意。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视记者))直到人去大厦，她才开始做美梦。
她的方法使我变得不可理喻，但同时也很合理。她从小在农村长大，三个姐妹最小。超生的女孩子从她出生的那一刻起就是重男轻女父母的遗憾。
这种遗憾投射在她身上的正是对她的不满。她为了赢得父母的欢心，必须慎重。也许她小时候的恐惧是不要抛弃。
这种恐惧使她形成讨好型人格，婚姻内没有自我，一切都围绕丈夫孩子转。有颜值、收入、好牌，却成了家里的透明人。丈夫要离开自己的时候，当时害怕被父母抛弃的伤口被刺激，恐惧被剥夺了判断力。她以讨好父母的方式取悦丈夫。只要你不离开，我能怎么办。(莎士比亚)。
因此，许多人打破亲密关系赋予了他们太多的意义，也激发了他们未能实现的拯救欲望，使他们越陷越深，无法自拔。
有救恩欲的人首先把自己置于弱者的状态，如果你强而弱，那么爱你当然是自己不高兴的模式。(伯纳德肖，SOLART)当结果与期望相反的时候，自己已经付出太多，筋疲力尽，蒙受损失是不可避免的。
温情中也要有攻击性
当爱情已经接近悬崖的时候，你不停地上蹿下跳，幻想着那个人能体谅你的心血，但自己不想感情上千疮百孔。
这种拯救式的爱情
情，结果有时太过于壮烈，所以很多人在爱过之后，感觉被渣的再无翻身之力，恨不得变身法海，斩断这世界万千情丝。或许在一开始，我们自我反思一下，就可以把故事引向另一个结局。
我们之所以感觉被渣，是因为在和对方互动的过程中，对方恰好按住了我们的软肋。而这软肋来自两方面：
第一， 你那里本来就有伤口。这个伤口就是缺爱，缺爱的人没体验过爱，ta不懂爱，但ta会去乞讨变形的爱，比如有条件的爱，不理不睬的爱，处处挑刺的爱。
第二， 你出让了自己的国土。在亲密关系中，一个人之所以可以处处忍让，就是无法捍卫自己，才会让他人步步入侵。
缺爱的人在亲密关系中不敢释放攻击性，ta害怕被攻击的人抛弃自己。如此，一个人的愤怒被压抑，攻击性无法释放，当对方对自己不好时，愤怒指向自己，就形成了吃亏体质。
吃亏体质的人喜欢隐藏自己的愤怒，而一旦她可以识别、接纳、允许自己愤怒，在界限被侵犯时就会及时阻挡回去。
曾看到一个网友分享，她每次都会把男友的衣服和自己的一起洗。结果有几天特别忙，没有洗，男友恰好急着出差，便埋怨道“你天天都干嘛，攒了这么多衣服不洗。”
网友说，从那一刻起，她便清醒了，一味付出只是他眼中的理所当然；也是从那一刻起，她和男友划清了家务界限，再也没洗过他的衣服。
当你每每让你爱的人天黑有灯，下雨有伞之时，不会觉得你的付出是亏的，这是一种心甘情愿。
而这些变成了不情不愿的委屈时，要及时止损，让ta自己开灯，自己打伞。退缩解决不了问题，还击才是硬道理。
毛晓彤，在第一时间得知男友出轨之时，快刀斩乱麻，马上搬出同居之所；后来其男友倒打一耙诬陷毛晓彤说谎，她又出具录音证据，实锤了前男友的不轨行为。
整件事毛晓彤做的干脆利落，我可揽你入怀，也可一脚踹开。她极大的释放了自己的攻击性，怒甩男友。而后很快调整好了状态，又光鲜亮丽的回到了舞台上，依旧是那个笑容满面的美丽女人。
我可以爱你，也敢怼你，更可以毫不留情的离开你。
很爱对方才能天长地久
亲密关系里的温情，一定要带点锋芒，可以倾情去爱，也可有力量保护自己不受伤害。
这样，很爱对方才不会吃亏，也不会害怕吃亏而不敢去爱。如此，回到最初那个问题，你或许敢于选择你很爱的人长相厮守。
想起傅首尔曾谈到的婚姻观：一定要找一个很爱很爱的人结婚，因为结婚久了，注定要失望的，越长久失望越多，那你跟一个很喜欢的人结婚，你才能想的开。这跟我们买衣服是一个道理，一件非常喜欢的衣服，有点线头，掉个扣子你都能忍受，还会去穿它；但是如果你不喜欢它，哪怕有一点瑕疵，你都受不了。
所以，不要高估自己对没有爱情的婚姻的忍受力。只有面对一个很爱的人，才可以经得住岁月冗长，任ta容颜迟暮，依旧相守如初。
很爱也要懂得如何去爱，我爱你却不迷失自己，我爱你但不会拯救你，如此。
人生漫漫，待到暮年，回首相望，你不会因为自己曾经爱过而后悔，你却会因为自己没有去爱而遗憾。
人的一生，短的是岁月，长的是真情，纵观万千世界，唯有爱不可将就。释放你的温情，守护你的界限，爱就不是吃亏，而是一种幸福。
*本文来源：曾奇峰心理工作室(ID:zqfxlgzs)，超过2000篇原创亲子/两性/个人成长心理文章，７年陪伴，少点内心的冲突，多点精神的自由。