admin 姐姐在戚通风的年龄晚上接到她时，非常激动地对我说。“妈妈，我的牙齿今天吃饭的时候被咬了。”然后宝贝掏出牙齿，问我为什么牙齿之间有洞，而且牙齿的形状也和书上的不一样。(莎士比亚)。
奶奶听说她的牙齿掉了，立刻把掉下来的牙齿埋在土里，说以后能长出漂亮的牙齿。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、虱子、虱子、虱子、虱子、虱子、虱子、虱子)
小时候我们也有如下牙齿扔在屋顶上，上面牙齿埋在地上的习俗。(《莎士比亚》《小王子》《小王子》)。
但是这样的话真的对吗？如果真有用，我姐姐的牙齿也不会歪。
看完《你的牙齿还好吗？》这本书后，我才知道牙齿有多珍贵，只有及时做牙齿防御，守护身体入口，才能赢得健康的保卫战。
这本书的作者是有20多年经验的口腔医生凯瑟琳。罗西。她一直致力于自然和全面的牙齿保健，并努力向公众和同事传达在生活道路上，好牙齿会和我们一起走得更远的信念。
本文主要讨论牙齿的生长特征、牙齿的疾病以及保护牙齿的方法。
一、牙齿的生长特性
要想更好地理解这一点，首先要全面理解这一点。
人的一生共有两对牙齿，分别是乳牙和恒牙。
乳牙一般从出生后第5个月开始逐渐显现，之后每1~2个月长出一颗新牙，2~3岁的时候，20颗乳牙都会一起生长。
六岁之前我们都只有幼稚。
从6岁到13岁，乳牙一个个脱落，慢慢长出恒牙。换上我们常说的牙齿，从乳牙换上更坚固的恒牙。(莎士比亚)。
除了乳牙和恒牙外，口腔里还有一颗牙，但他比较可靠，这也称为智雅。
牙齿实际上在12 ~ 3岁时牙齿胚胎开始发育，但一般在18岁左右生长，所以有些人可能会更晚。所以成年人常说，到了我们结婚的年龄，智齿就会长出来。
所以在6岁之前，我们嘴里只有乳牙。随着6-13岁之间乳牙下降，恒牙慢慢长大，很多父母在孩子换牙期间会特别注意。因为恒将伴随我们一生。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)与上帝隐秘的牙齿相比，因人而异，根据体质适当。来的时候我们正常对待他就行了。(莎士比亚)。
二、牙齿的疾病
如果口腔是身体的门廊，嘴唇是大门，牙齿是铁幕，两人一起守护着门廊入口。
因此，牙齿可以说是我们身体内部领土的守护者。牙齿的整齐度、坚固性和健康状况反映了我们保护和保卫领土的能力。
是什么弄坏了我们的牙齿？是蛀牙。
牙齿蛀牙是温暖的过程。如果不及时寻求牙医的帮助，牙齿会受到不可弥补的损伤。
正如书上提到的，有一种牙齿病情叫牙泰。
牙菌斑实际上是白色的块状，是由口腔细菌的新陈代谢产生并自然形成的。但是厚度、数量、生存时间、牙齿本身的防御能力是诱发龋齿的重要因素。
一开始牙齿上可能只有小洞，后来小洞会慢慢变成大洞，后来这个大洞会变大，变大，直到最后。看不到你的牙齿。
这个时候，像我姐姐一样，如果是换牙的时候，可能会长出新的牙齿。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，家人)但是长大后牙齿真的消失了。
另一个叫牙周病。牙周病初期，牙龈发红、肿胀、出血也被称为牙龈炎。
牙龈炎是可以治疗的，但如果消除错误，牙结石就会变成牙结石，牙结石会慢慢向牙根扩散，切断牙周韧带纤维，并慢慢侵蚀到牙根段，形成牙槽袋。(威廉莎士比亚，牙龈，牙龈，牙龈，牙龈，牙龈)
对喜欢蚕食牙槽骨的细菌来说，牙龈是柔软的床，他以肉眼看不到的速度慢慢破坏牙龈。当你发现他的时候，牙齿可能已经开始松动，有时会有点晃动，马上掉下来。有时会觉得牙疼，这时牙齿也发生感染，出现脓肿，最后只能拔牙。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、虱子、虱子、虱子、虱子、虱子、虱子)
据统计，80%的情况下，牙周病的征兆都是“口臭”。
除了牙胎盘、牙周病外，还详细介绍了其他牙齿疾病和炎症。牙齿疾病引起的糖尿病、心血管疾病、风湿病、怀孕等影响身体健康。
三、如何保护牙齿
这本书分别介绍了出生前、0~6岁的乳牙期、6~12岁的牙通气期、青少年、成年人、老年的恒牙保护牙齿健康。
1、食物
以发酵食品为主，多吃新鲜水果、蔬菜和食物，多吃有机食品，多喝干净的水，多补充维生素D3，多晒太阳。
少吃加工食品，少吃糖果，少喝碳酸饮料，让孩子们把坚果当作零食。
刷牙。
这本书建议，孩子第一颗牙齿长大后要刷牙。可以用棉或小纱布擦。长大后早晚要刷牙，中午还可以有条件地刷牙。
小时候，即使选择非常柔软的牙刷，也可以使用新手
榨的椰子油混合精油让刷毛更柔软，避免损失孩子的口腔。另外，喝完饮料后，用清水多次漱口，保持口腔的清爽。
3、定期检查
书中提到，宝宝一岁半到两岁的时候，需要接受第一次的牙齿检查。最初每次检查只有十几分钟，以后每4个月进行一次，再之后可根据牙医的建议，每半年一次。
要一直保持每半年检查一次的习惯，特别是在老年后，千万不要等到疼痛难忍的时候才去看牙医，否则你的牙齿和钱包将会两空。
除此之外，书中还提到，我们要注意个人的口腔卫生，合理选择口腔用品等，想要了解更多，可以查阅本书第三章内容。
牙齿是我们最熟悉的朋友，这反而常常让我们忘了它有多珍贵。“牙疼不是病，痛起来真要命。”相信每个经历过牙疼的朋友都深有体会。不要忽视牙齿的信号，想要保持身体健康，更要好好关爱我们的牙齿，因为我相信，在生活的道路上，好牙齿会让我们走得更远。