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心理医生斯科特说了实话。
那是他印象深刻的病人。
她很健谈，长相也很高兴。芭比娃娃般的脸可以说是看着人们喜欢的东西开花。
但是她在破碎的感情中度过了近十多年。
她做过三次第三者。
她因为男人的离开，自杀未遂过两次。
从无知的青春期开始，她就在与各种男人的感情漩涡中烫了头发。
起初她很高兴。她认为这是飞蛾扑火的精神，甘愿成为“真爱”的牺牲品。
当年敌人荷尔蒙褪色，她再也不能以沉溺于情感痛苦为乐了。
但是奇怪的是，每次和最后一个男人摆脱情欲的粘人，不久她就会和另一个男人有染。(莎士比亚)。
而且可悲的是，这样的男人不是叔叔，而是有妇之夫。
她说：
我控制不了自己的感情，即使这些感情让我很痛苦。这看起来是极端的例子，但事实并非如此。
在现实生活中，我们总是听到“伤心不幸，不争怒火”的女人们的事迹。(莎士比亚)。
明知这种关系是地狱的深渊，她还是心甘情愿地跳下火坑。
比如为PUA学生自杀的少女，比如忍受辱骂的女主，小三。就是你。
然后又一次，又一次，又一次，像魔法一样，在男人之间牺牲自己的半辈子。
心理学家曾以这种群体为对象进行研究。
为什么他们喜欢找虐？为什么他们不能爱“正常人”？为什么他们要把“爱”作为生活的全部？他们大概是因为缺乏相似的童年——的爱。
导致孩子缺爱的原因有很多。
比如家庭暴力，比如家庭长期争吵，父母的疏忽和冷落，冷落，冷落，冷落，冷落，冷落，冷落，冷落。
因为没有得到父母足够的爱，孩子整天伴随着孤独和空虚，一起来的是安全感的缺乏和极低的自我评价。(威廉莎士比亚，孤独，孤独，空虚，孤独，空虚，孤独，空虚)
小时候不会显露出来，但成年后，潜意识中隐藏的需求会失控爆发。(莎士比亚)。
由于自我价值感低，她会心甘情愿地沦为感情的劣势，在不一致的亲密关系中乞求怜悯和关心。
缺乏安全感是他们的通病。
所以坏情绪结束后，他们会迅速陷入另一种情感关系中。(莎士比亚)。
为了获得这种不稳定的安全感，他们不断重蹈覆辙，愿意牺牲自己的独立和自由。
这当然是愚蠢的行为。
我记得李雪说过。
在缺爱的环境中长大的男孩，一个女孩将成为牺牲品。在缺爱的环境中长大的女孩会成为很多亲密关系的牺牲品。
="640" height="89"/>那是不是女人意识到这些，就能幸免于难？
还是很难。
问题在于她不觉得这是错的，她会觉得这是“爱”，是她长久缺乏的东西。
有不少心理著作指出，她们所认为的“爱”，只是过强的“依赖”。
感觉离开对方就如末日来临，莫名的恐慌占据了内心的全部。
男人一消失在自己世界，孤独、空虚、恐惧就席卷而来。她会用酒精，甚至毒品来麻醉自己。
这种病态的依赖，心理学把它称为“消极性依赖人格失调”。
她们会把全部人生价值，都寄托在同别人的情感关系上。
比如漫画大师黄嘉伟的小三——杜雨薇。
婚外情被揭发后，黄嘉伟立刻同杜雨薇撇清关系，以获得大家原谅。
这一分手，杜雨薇就承受不住了。
她一个月后便抑郁成疾，最后自杀身亡。
在很多病态的亲密关系中，女人即是其牺牲品，也是寄生于这段情感的“寄生虫”。
因为她无法忍受空虚，也没有自我认知，所以她的感受和需要，已完全被这段关系所控制。
关系崩裂后，一般她会面临两种情况——
一种是自我瓦解。
一种是寻找下一段可依赖的亲密关系。
但不论选择哪种，她都将陷入痛苦。
中国有不少对“小三”角色上瘾的女人，也有不少甘愿沦为渣男收割机的好女孩。
她们想挣扎而出，却反被痛苦束缚的更紧。
如果你，或者你的身边人，正遭遇着这样的困境，那你可以尝试这个建议：
一、强化自我认知，认清什么是“爱”
首先你要承认自己是缺爱的。
但同时明白，爱并不容易获得。在那些支离破碎的情感中，绝大多数时候，都是因为你难以忍受强烈的空虚感，而在寻找某种寄托。
这种寄托，犹如毒品，对你心智来说是一种巨大的消耗。
在一段亲密关系中，你要思考你能否脱离他而保持独立和自由意识？
如果不能，告诉自己：我不爱他，我只是依赖他！
在斩断情丝后，你必须要忍受一段时间的空虚和折磨。因为它会提炼你的心智。
尽管这个过程很痛苦。
二、树立男人之外的目标
坦诚说，大多数人之所以走不出来，皆因为忍受不了空虚。
更坦诚地说，都是“闲”得蛋疼。
在情感的空窗期，你必须要树立关于男人以外的目标。
这可以是挣更多的钱，可以是看完十本书，可以是获得某学位......
但切记，一定要选择需要你保持高度注意力，才能达成的目标。而不是简单的、机械性的肢体重复。
《心流：完美体验的心理学》写道：注意力的容量理论只有每秒126比特，换算过来，人一生平均处理的信息总量仅为185G。
是的，一生仅185G，还不如一个硬盘的容量大。
也就是说，人的注意力非常有限。
如雷达似的，只要你把它投注在这一边，另一边就会自然消减。
这个过程，孤独会消弭，抑郁会褪去，充实感与成就感会滋润着你心灵的另一面。
或许你会问，爱的匮乏怎么办？
放心，心智的提升就能弥补部分匮乏。而当你认清自我，努力拓展自我边界，不焦虑，不求乞，不控制之后，真正的爱，就会不期而遇。
因为，你已经解决了困境，剩下的，就是自由的福荫。
而那种爱，才会真正赐福于你的人生。
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作者：卓绝