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挽回女朋友和挽回男朋友不一样。因为想要挽回女朋友，首先要解决感情，其次是具体问题。顺序不对就成了“直男”，吃力不讨好。
既然要释放感情，就要注意她提出分手时的情绪状态。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手)。
“分手吧！”和“分手吧”不一样。
如果一个女人在感情激化的时候提出和你分手，其实她内心的诉求恰恰相反。是希望你多关注她的感受，放下身体哄她。这时候你答应的话，她会更生气的。原来提到分手是假的。从这一刻起，可以说是假的实现了。(莎士比亚)。
当一个女人语气平和，异常冷静地说分手时，她是认真的。她不是想让你哄的。你怎么想，不改，怎么变都和她没关系。至少她是这么认为的。拖泥带水，死缠烂打只会增加她的厌恶感，后面挽回更难。
如果你根据她的感情状态判断分手不认真，下一步可以用相应的方式挽回。是你。
切忌假声分手。
她提出分手只是为了引起你的注意。分手是为了挽留。如果没有分手的计划，平静地接受她的消极情绪就会反击。即使她把你推开，也要继续拥抱，温柔地向她道歉。(大卫亚设)。
安抚她的情绪后，再和她讲道理，如何解决具体问题，拿出你的态度和诚意。
很多人认为医生分手没关系，既然是假的，就把她晾一会儿，屏住呼吸去找，就没事了。(大卫亚设)。
她不只是做，她想做什么事来引起我的注意？不能习惯她的脾气。不然以后越来越任性，又怎么生活呢？
当然，过分放纵女朋友的任性不利于后续关系的平衡，但如果女朋友生气了，还不处理好她的感情问题，可能就没有“后续”了。
退一步说，即使这次事件能过去，如果你认为“赢了”，背后的代价也是惨重的。
提出分手的时候，她本来只是一时冲动的愤怒，所以看到你没有反应，自己化解那种负面情绪，就会逐渐变成对你的失望，其次是怀疑。
怀疑你的感情是否真实，怀疑继续下去是否值得，是否有未来。
本来很容易解决的小矛盾，以损害长期关系稳定为代价得到恢复。以后即使你们在一起，关系也不一样。(George Bernard Show，MARTLID)更何况，在亲密关系中，不需要戴那么多框架，守住底线也很重要，但不需要把底线设置得那么高，忽略包容就没有温情。
当然也不是每次都要哄着解决，要注意先到先得，安抚情绪，充分照顾感情，然后讲道理。(莎士比亚)。
讲道理也不是以高姿态要求的，而是你说：“刚才哄你是我的大方，其实我是对的。不是让你表达“不对”。
只要事事说出自己的感受，不指责，不提出要求。
她可能嘴硬，但道理还是能听懂的。因为最终不想分手。也许她比你想象的更珍惜这段关系。只是没有要领，使用了错误的方法。
作为男人，懂得包容女朋友的感情，学会指导法才是最重要的。
晋城分手正好相反，不要纠缠。
即使你强行抓住她再说几句话，表达你的遗憾和改变的决心等，这些都是没有用的。
她的诉求是分手。除此之外听不到。
先想办法安定下来，获得同情，保持关系，不要想重新吸引。如果事情能在不分手的情况下解决，她就不会主动冷静地分手。
所有女生在陈诚分手前都会经历N次假性分手。可能是现实，也可能是脑补中的模拟。
这次是n 1，你看到的是1，看不到的是后面N次失望的累积。
所以冷静理性地接受分手，表达对过去感情的感激和道歉，能够握手，在最后印象中留下个人面孔是关键。
接下来是一段时间的断交。时间取决于你们问题的严重性。
联合期间要做的事情很多，请梳理一下
理感情问题，解决分手矛盾，积极正向的改变，还要为复联做好准备。尽管时间未必很长，但再次出现时，你必须要保证自己和之前相比已经有了某些方面的明显变化，她才会重新注意到你。
先以朋友身份正常交往，再拉近距离，让感情升温，才是按部就班的挽回复合过程。
当你判断关系已经比较亲密，可以随时随地单独邀约出来，彼此的相处过程中舒适度都有保证的时候，就是升级关系的机会了。
把握好机会，在气氛正好的时候顺势提出在一起，很大概率会成功的。
当然不是贸然提出，如果你感觉还没有相当把握，那就别试了，容易打回原形，甚至后面相处更尴尬。
所谓把握，重点看你们相处过程是否融洽，她有多大程度愿意和你单独在一起，以及过去导致你们分手的问题是否已经得到解决，你是否已经有了真正意义上的改变。
提出复合必须是有把握成功的，而不是抱着侥幸心理，碰碰运气，挽回从来都不是死马当活马医。
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