admin
如果你真的想让别人爱上你，就要学会看“真实”的对方。要知道那个人到底想要什么。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)还有，如何根据对方的需求控制这段关系，这就是带着头脑进入亲密关系。
我总是希望很多年轻人谈恋爱的时候，总是希望对方能根据自己的需要来，总是用各种作来证明对方爱自己，这是对的，但时间长了，两个人之间的各种缺点暴露出来，你越是自我，对对方的要求越多，你就越容易分手。虽然你的条件很好
道理很简单。懂得照顾另一半需求的人是能够在一段感情中向下兼容他人的人，这个人才是有更多选择的人。(萧伯纳。)所以，你想想你想成为哪一个。不知道培养规则，能成为能把自己做大的低一方，还是掌握主动权，操纵对方需求的高层的一方？(莎士比亚)。
感情中的所有结果其实都是你自己的选择。与别人无关。
01想要挽回，就要重新谈恋爱
今天我接受了咨询。男人是海王。很花心。每段感情都停留，不久就出轨。他的原生家庭就是父亲对他的压力太大。所以男人总是想通过各种各样的女人来证明自己的价值。
女人在所有的恋爱中都是受害者。就会脚踏两只船。其实这也是女方潜意识渴望的状态。女人希望通过这种渣男得到情感刺激。享受这种从天堂到地狱的刺激。这种病态的感情会让她觉得自己还活着。所以她总能成为感情的伤员。这是在她的潜意识里自己选择的。那种平凡稳定的生活，她却不能接受。因为没有办法让她深深地爱和恨。
这两个人的恋爱观和心态其实都有问题，这种问题通常来自长期的错误观念，所以我们要想好好谈恋爱，经营好关系，就要有正确的恋爱观。这决定了你以什么姿态进入亲密关系，决定了你在感情中所做的一切。
不管你是想通过要求另一半的价值来证明自己的价值，得到你想要的安全感，还是永远要求另一半无限包容自己，偏爱自己等等，这种恋爱观都会让对方对你耗尽耐心，你们的关系也永远不会好。(莎士比亚)。
优质的亲密关系，双方的能量需求保守，可以互相付出，互相理解，互相得到平等的爱，都可以有自己的界限。
虽然不可能事事平等，高低不可能完全一致，但彼此有“以他为主”的概念才是正确的恋爱观。
02调整错误的心态
不成熟的感情心理的原因一般有两个。
I、自我封闭
从小内向，不自信，朋友少，周围接触的人也少，不喜欢社交，生活圈特别封闭，所以对人的依赖很强，一旦进入恋爱环境，很容易把自己所有的需要和期待托付给恋人，所以很容易牛角尖和偏执。
如果是这种情况，一定要学会接纳自己，建立自信心，在很多地方社交交友，走出自己狭隘的小圈子，慢慢向外散发自己的情感需求。多方面分散注意力，降低自己的偏执。
2、初级家庭的影响
就像我刚说的咨询案例一样，男人和父亲关系紧张，父亲总是压制他的价值，所以男人想通过征服各种女性来证明自己的价值。大卫亚设。(Northern Exposure)所以我经常劈腿。这就是原生家庭的影响。
父母是亲密关系的第一位教育家。我们亲密的关系模式决定了以后与别人的亲密关系模式。如果对父母的方式要成为“脾气”才能解决问题，那么你进入亲密关系后也可以用脾气解决两个人之间的问题。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)和遗传一样，与父母的交往方式完全遗传自与恋人的亲密关系。是你的家人。
所以一旦发现自己原始家庭的问题，你就要从根本上解决。监督与父母沟通，找出问题是如何发生的、在哪里发生的、何时发生的、何时发生的、受影响的部分，然后自行纠正。(约翰f肯尼迪)。
这个过程必须花费大量的时间和精力，甚至要经历自己不想面对的痛苦，但这个过程必须经历。才能慢慢从原始家庭的痛苦中走出来。
3、精神独立很重要。
我见过很多挽回的人，其实在恋爱关系中失去自我并不是把自己的安全感建立在恋爱上。
人身上，还从各方面非常的依赖对方。这种从别人身上找存在感，找安全感的方式，等于不给对方一丝喘息的空间不说，还会让对方觉得你像一个填不满的黑洞一样，对方努力填补一段时间之后发现超过自己能力范围了，就会“落荒而逃”。
并且这种丧失独立性的方式，会让人完全失去魅力。什么样的异性有魅力？一定是那种有自己精神世界以及生活方式的有魅力，而不是那种“吸血鬼”一样依附体质的人。
所以一段关系想要持久的发展，两个人既要懂得保持独立，又要产生更深层次的交流，这样的关系才长久。
4、理解男女需求差异
人在恋爱中的需求，是随着不同阶段而不断变化的。就像热恋期的需求，和磨合期的需求，可能就不同，稳定期的需求和磨合期的或许就有不同，同样的，男人和女人在恋爱里需求的变化频率和步调也不完全一致。所以我们要学会从对方的需求的角度去看，去分析，去找到挽回的切入点。
就像在一段关系里，男人需要的更多的是舒适度的满足，会希望女生懂事听话一些，而女人呢，需要的更多的是被爱被在意的感觉，所以希望男生会把精力和心思更多的放在自己的身上。
在更加细分一些就是，25岁左右的男生，可能更多的希望女生能和自己玩到一起，有趣，漂亮，而35的男人则更希望女人知性，温婉，顾家。25岁的女孩，更多的是希望男孩帅气，优秀，嘴甜，而35岁的女人，则更希望男人有责任感，稳重，踏实。
正是这些各异的差异，会导致很多矛盾的发生。因为互相可能真的不够了解，也不够理解这些需求的不同与变化。
就像很多女生，希望通过作儿，来让男方证明他是多爱自己，但是这种作儿正是对男方情感需求产生了透支，他们在意的是一段关系的舒适感，如果 女生给的情绪影响都是充满压力的，负面消极的，时间久了，男方无法获得情感上的舒适与欢愉，自然会想结束关系。即使对方还是喜欢女生的，也没办法和男方本能上追求的舒适去抗衡。他还是会从你给的负面的情感状态里逃离出来，找回他喜欢的那种情感的稳定舒适。
所以你在挽回的期间如果你还作儿，还不给对方空间，那么只会让这段关系垮的更厉害。我们要学会理解对方的需求，并且利用好对方的需求挽回。而不是明知道对方的需求的情况下，还依旧我行我素，暴露负面情绪和强需求感让对方反感。
5、展示他需要的吸引点
你漂亮，你帅气，你大方，你幽默，这些只是你的优点，但并不是一定能吸引对方的点，能吸引对方的，一定是能为他创造价值的优点，这样的优点才能称之为吸引。
比如说你大方，也愿意为对方花钱，这是吸引，你幽默，你能在沟通中经常逗对方笑，这是吸引点，把这些价值展示出来，展示出来的价值正好满足了对方的期待，那么对方就会被你所吸引。
挽回不是破镜重圆，挽回是重新开始，和一个旧人，开始一段新的恋爱。而那个时候，不论是你还是他，或许都更明白如何爱与被爱了。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。