admin 一提到婚外情，很多人就会想起性爱。
最近我收到一位读者的来信，说她是已婚妇女，孩子5岁，丈夫也很体贴，生活平静。(莎士比亚)。
从上个月开始，她与公司的一位男同事业务往来越来越近，晚上经常微信聊天。
她说，最疯狂的一次，丈夫和孩子们都睡觉后，偷偷躲在厕所里，坐在马桶上聊天到凌晨1点。
随着岁月的流逝，两人互相有好感，聊天尺度也在增加。有时候，只要对方发来亲吻的表情，她就会激动很久。(莎士比亚)。
我说你是婚内出轨，最好及时止损。
她说我们只是微信聊天，又没上床。
我说得那么开心，为什么不和丈夫说话呢？
她没有耐心，所以我也和丈夫谈了谈。生活那么无聊，我不甘心嘛，反正又不会越界。
无语吗？无语。
这种咨询不是我第一次见面。有时还有人问。瘦，精神出轨不是出轨吗？只是闹而已，没上床，这不是越界吧？
这些人可能从未听说过“量变引起质变”。
你们聊天加深了感情。感情加深，自然会进一步发展。继续吗？没有人能保证独男寡女。夜深的时候你们不会混在床上。(莎士比亚)。
精神上出轨了别人，如果这样发展下去，肉体上出轨会更远吗？
每个人都说一定不会越界，但没人会说我要及时止损。
关于精神出轨，我再分享一个读者咨询的例子。她是女儿，精神出轨的人是她父亲。
她爸爸结婚前谈过女朋友，因为奶奶极力反对，后来和她妈妈结婚了。但是结婚十多年后，父亲和这个女人藕断丝连，女人成为事业精英，未婚，以“朋友”的名义与父亲保持联系。
有一次，爸爸带女儿出去吃饭，约了这个女人。在座位上，她看到父亲对女人的一举一动都有不明确的暧昧关系。
后来这件事被女儿妈妈发现了，两个人大吵了一架。爸爸一口咬定自己是无辜的，两人清白，除了朋友的来往什么事都没做。
精神出轨似乎没有过分的行为，也没有确凿的证据，但我发现无形中对两个人的感情构成了巨大的威胁。
婚姻本来就是一对一的制度，身心合一，出现第三者，感情就会破裂。即使身体上不出轨，如果给第三者让座，即使床上躺着两个人，也会变成三个人。
所以精神出轨不是出轨吗？算一下。
精神出轨似乎没有实质性的杀伤力，但威力比肉体出轨更大。
电视节目《奇葩说》曾讨论过“精神出轨和肉体出轨哪个更难接受”的问题。
对于这个问题，每个人都有自己的看法，讨论最终结果是“精神出轨”。
为什么说精神出轨比肉体出轨的杀伤力更大？范黄说，大多数出轨离婚都是从精神开始的，沉溺于肉体，最终结了这场婚姻。
一旦精神出轨，他就害怕那个人，离婚，两个人在想同床异梦。
然后马薇薇说，第一精神出轨最伤心的事是你不爱我，没有爱。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)肉体出轨可以脏，可以洗干净，但精神上他心里还有别人。那个人是他心中的注射魔鬼，他心中明亮的月光。什么漂白剂能洗掉明亮的月光，消除注射魔鬼？
说白了，人一旦分手，就没有心，没有爱，只剩下一副空壳，拿什么去救？（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
另一种情况是通信方便，很多人喜欢网恋。虽然没见过对方，但是对对方的性格取向很了解，还有美女们直播，只要穿一点性感的衣服，男人们就会为他们疯狂赚钱。(莎士比亚)。
我见过类似的经历。丈夫“精神出轨”的直播美女得到了她很多称赞，私下加好友进行微信“文爱”时被妻子发现，吵了一架。丈夫也很坦荡：一次都没见过，也没碰过，怎么出轨了？
是啊，你在和妻子一起建的房子里和别的女人胡闹。你的笑容给了她，你的温柔给了她，面对真正的妻子时，只会讨厌和无情。是你。
精神出轨意味着在那个人心里，妻子/丈夫不再是塔爱的那个人。
你的身体在这里，但心在别人身上。
恋爱心理学有“罗密欧与朱丽叶效应”的效果，越想不到。
心理学家德里斯科曾做过研究，有好感的异性之间外部干扰越多，感情就越深。
有些人婚姻生活不幸福，夫妻之间发生矛盾也不能及时解决沟通，情趣也逐渐消失，婚姻内发生婚内损失
外补，这时就有了精神出轨，企图在别的男人或女人身上寻求精神安慰。很多时候这可能是一种错觉，但如果任其发展，错觉就会变成真情。
在百度百科里，对于男女精神出轨达到实质性一般会有以下表现：
常找借口不回家，呆家也宁愿独处；
莫名其妙地厌烦，拒人于千里之外；
做爱也成例行公事，靠想象别人助兴；
拿对方跟他人比，看对方啥都不好；
很不愿将就对方，惹急了就不理不睬......
当然这不是绝对表现，也有可能是婚姻里出现倦态会有的表现。
当婚姻出现问题时，不要一味抱怨和痛苦，两人都需要坐下来好好沟通和解决。
婚姻生活里难免柴米油盐，一地鸡毛，不妨让自己变得独立有趣些，让自己的生活变得多样化，你们的交流就不会一直止于家里长短。
如果爱，好好经营自己的婚姻，让婚姻保持干净，如果不爱，放手也要很干脆。