admin 因为我为你付出了更多，我跟你倾诉的感情越多，就证明我越在乎你。
很多事情要反过来看。不要听我的话。你看我的人怎么做。我来判断。我对你有需求，所以一定要记住这句话。想学着挽回，想学着聊天谈恋爱。包括工作中可以吃的方法。
这东西在情感上，父母、朋友、同事真的可以用。你可以把它理解为一种感性思维的提升。(莎士比亚)。
你的情绪提高了，挽回的只是附加产品。
第一，要识别对方的意图，知道对方的话想表达什么，必须明确。
二是自我保护、沟通能力强的人，不暴露他人自我保护的这种意图，帮助对方保护自己。
你们自我保护的时候说自我保护的话。老实说，那很牵强。但是人类矫正只是一种心态。我现在很脆弱。我只想让你安慰我，让你保护我，让我得到心理安慰！
要记住，内心强大的人决不暴露别人的缺点，给对方充分的包容和理解，相反自卑的人会反驳和反击。是你。
会听，会感同身受，会包容，能让别人倾诉这种感情，别人倾诉感情后能给予理解和认可！捧对方，让对方说出这段感情，让对方觉得你真的很了不起。你真是我的知己。你太了解我了。你看到我说了这么多，就承认我。我找到了涌出的感情发泄对象。我在向你倾诉感情的过程中，以及你承认我的这种感情时，我对你产生了依赖性。依赖性越高，慢慢就会产生信任感和安全感。
然后，爱情是从什么东西产生的，安全感越高，安全感越高，就会产生爱情。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、爱情)不要总想着戳对方的底，不要总想着和对方争论对错，学会理解对方，学会接受对方的负面情绪。你接受的越多，对方越喜欢你，对你的信任感就越强！
千万不要暴露别人的自我保护。记住，我们在工作中也是一样。你的同事、你的同学、你的男朋友女朋友都要这样做。学会接受对方的感情。对方为什么给你虚伪。他相信你，和你虚伪，和你虚伪后，你能理解他，保护她
学会理解别人，包容别人的感情，包容别人的交情，包容别人的虚伪，包容那些人的一切，你永远能得到比你吹毛求疵多得多的东西。
男女同事之间没有原则问题。你不是去做审计，你也不是公检法。
和朋友讨论对错比高低有意义吗？聊天是为了让对方舒服。让对方舒服肯定会让你舒服，让你更舒服。这是我说的第二点，自我保护。
而且，第三次诱导对方展现自己。
这很重要。每个人都有很强的自卑心理。一个人对另一个人或群体有很强的内心恐慌、自卑、消极、消极、消极、消极、消极、消极、消极、消极沟通能力的人，应该引导对方，进行自我暴露。
当对方描述自己内心的悲伤、自己内心的自卑、恐慌时，表达了不对你说负面话的欲望，我在这个时候给予了理解，他对我产生了信任感和归属感。学会引导对方，展现自己。如何引导，分享，我把我以前的挖苦事贡献给你，达成平等交换的一种思维交换思维，和你交换以前的不愉快经历。(莎士比亚)。
而且你会告诉我人们都是这样的。你跟他说完后，他会告诉你的。跟你说话后，你要诱导对方说更多的话。应该怎么引导。他对你说完话后，你会理解，表示同意，为了满足对方对你说这句话时的需要，对方会对你说更多的话。因为他认为他找到了自己的知己。(大卫亚设，《Northern Exposure》(美国电视剧)，Northern Exposure说，这可以引导对方的感情，当对方给你负面情绪时，一定要理解、同意、不要反驳对方、不要和对方讲道理，永远记住没有意义。
道理你们都知道，所以你们这个时候只是需要一点安慰。不要和自己身边的人真的计较对错。说你这么懦弱，看着这么多事，以后结婚怎么办？
他只是情感的表达，并不是他自己的人建立了固有的情感表达能力。只是一时的突然找妈妈的模式，找爸爸的模式，脆弱的模式的表达，大姨妈来了弱者的表达欲望，不要因为别人而瞧不起他，不要小看她，不要那么贬低她，学会包容别人。(莎士比亚)。
我们谈第四点，沟通。沟通是什么？是通过情绪和态度，而不是事情本身。
你和对方说话的时候，说话的是感情。对话沟通是一种情感交流。你不是和对方谈业务，也不是和对方签合同，不需要那么理性，也不需要那么认真。这不是工作。这是生活。工作的时候我们需要理性，我们需要认真，严格，但要从生活中减去你的认真。(约翰f肯尼迪，工作)感性的，随意的，表达你的感情和态度，谈话的时候，不行。
要想着我要说什么，而要想我要传递的情绪是什么。我传递的情绪是积极的，是悲伤的，是开心的还是愉悦的？你的情绪能带动对方的情绪，你说的话带动不了对方，但是你的情绪可以就像我刚才说我满足你需要我满足你，对方给我表达哀伤，我满足你的需求去安慰你，去鼓励你去捧你，去认同你，这时候去认同我说什么话？不重要，但是我态度是我在认同你，对方感觉到我认同的态度，对方就感觉到我舒服，感觉到舒适，感觉到归属感和信任感。也就是说我们人在生活中交流的时候，对方不会听你在说什么，对方只会在听你表达的情绪是什么，这就是我之前为什么告诉你能见面就不要打电话，能打电话就不要打文字，因为文字是没有表情的。
你能从我的文字里能看出我的形式来。靠的什么？靠的就是表情。
学会用表情，聊天的时候，如果是真的没有办法打电话和见面的话，那就是学会在你的文字里面用表情。我们遇到难以解决的矛盾，就像我刚才说的遇到难以解决的矛盾，就像是面对废物测试的时候，还是刚才那点，先把态度，然后在表达情绪，然后再说事。
我的态度是什么？什么是态度。我怎么认知的？这个态度不要下载，一定要满足对方。对方希望你摆什么态度，你一定要看清楚。这样是不是太贵了？别那么较真。生活中你这个事又不是工作，你没必要那么严谨，没必要那么认真，我说的生活就是要随意一点，你服个软真的没什么。随性一点真的没什么，没人会记住，别人只会记住你现在表达的情绪是什么，先表个态度。我怎么认为这个事，而且我的认知一定是让你舒服的。
想想怎么认知对方能舒服？然后第二个在表达情绪，我现在的情绪是什么，而且这个情绪一定也要是满足对方需求的，让对方舒服的。你不要去瞎表达。也许说的不是实话，但我绝对会让你舒服。聊天就是为了让对方舒服的，永远别把对错看那么重要。得失对错都不重要，重要的是你让对方舒服了，对方就会在乎你就会爱你。
只看这个结果。过程怎么样？开心就好。然后第三个在说是这种沟通要这么玩。然后我们再说第五点，第四点沟通说完了。
然后第五点，沟通的核心是什么呢？拒绝以及接受，推拉话术。
沟通的核心就是拒绝，教授懂得拒绝以后马上安抚。我推你一下，我再给你拉回来，打你一棍子，我再给你个甜枣儿，推拉话术都会玩。
我说你不是傻逼，你是个稀有的笨蛋，说了他马上来了，有时候觉得我是挺笨的，其实你没有那么笨，其实我就觉得你生活上挺呆萌的，其实你有时候做事干什么的，你还挺聪明的，术业有专攻，你可能把天赋都点在别的上面了，但是你这样还挺可爱的。点一下马上安抚一下，为什么不去指出对方问题来真的重要吗？
所以说不要问对错，学会去安抚对方的情绪。也就是说你在拒绝了别人之后，一定要懂得去安抚，懂得去安慰舒缓对方的心情。接受之后还有就是捧。一个是推拉？我刚才是推了下，拉回来，拉回来之后再推一下。他回来之后一定要再推一下。
比如说我们家领导今天问我，亲爱的你爱不爱我，我说爱，她说老公你真好抱一下，但是我觉得你要是更做的更好，你要是把我们家地扫了我就更爱你。拉一下再推回去，提出要求，指出不满，然后可以再挖一下，然后再推出去，这是个连环的，你们自己可以没事去找人玩一。推拉话术一定要有。打击对方一下，再夸一下，夸完之后再打击回去，然后再夸一下。结尾一定要是以夸为结尾，不要以批评为结尾，你可以批评为开头，但是最后你一定要以夸为结尾，不要让对方下不来台。
而且说话的时候一定要委婉，别那么直愣愣地去点，玩推拉话说的时候，我不是去跟你讨论问题的。我就是在跟你聊天，不要去聊什么现实问题，现实问题在什么时候聊？啪啪完之后，而且要比较诙谐的方式去跟对方聊。
真的碰到对错的时候怎么办？先表态度再表达情绪，再说事。还有说我啪完之后，怎么聊？打击面。就事论事别说人。举个简单的例子，我们家领导在生活上是个天然呆萌，她属于那种洗衣服不按电源那种，煮米饭不放水那种。我记得有一次是买东西，把衣服往床上乱扔，他扔的不是第一次，如果是你们看到之后你很生气会说你怎么又扔一堆，
你怎么扔一床好看吗？你知道吗？你卖衣服？我从来不说你怎么又怎么的，我从来不这么说。因为给人的感觉就完全不一样，我只是就你这个事跟你说这个事儿，而不是把你之前的全给你否定。别小看这么一个小技巧。你如果真的做到你会让别人非常舒服，无论是谈恋爱还是做事。我有个叔叔跟我说过这句话。中国现在这种状态不缺人才，缺的是什么？
学会去为人处事。你能让身边所有人都舒服吗？有一天你想做一件事儿，你觉得你做不下来，你绝对做不起来。
然后第六点，聊天的时候一定要多聊对方，抓关键词，多自嘲。
最后一点，多聊对方，聊聊对方的过去，去提问。
你过去都干过什么，比如说学校，专业，老师是不是谁？你怎么知道？我说我当然知道，我卖书的时候，我还跟你们老师吃过饭，打过照面的挺熟的，就这样不就聊开了吗？
去聊对方的爱好，对方觉得你对我好感兴趣，或者你好了解我，咱们俩还有共同点这样。聊对方的爱好，聊对方的工作，为什么要聊聊对方，怎么去聊出对方来，先聊自己。先说我自己。拿出来的时候一定要抓关键词去聊，比如说我说玫瑰有没有想起什么？情人节。生日礼物，红玫瑰黄玫瑰紫玫瑰，各种用途都不一样的花，花是什么？情人。情人是什么？结婚，分手，吵架，好多关键词，聊天的时候一定要抓关键词往下聊，你会有源源不断的话题。
要有源源不断的话题，不会怎么办？找人练。
这个到目前为止还真的没什么捷径，就是练出来的。多聊你就会了，像我现在保持一个习惯，每次坐专车的时候，我肯定随司机侃一道，这也是一个自我练习，因为长时间不说的话你会忘的。很多人不会聊天，就是你平时聊的太少，多找人扯扯淡吹吹牛逼。这个技能自然自然而然就出来了。多自嘲。
因为有的时候我说我这人特别随性，我是一个非常逗逼的人，没事就嘲笑自己，为什么？在集体中，在恋爱，在团体中的位置，永远不要把自己摆得特别高，要把自己放低，因为摆太高的话，对方会对你不服气，老想去挑战你，把自己放在一个相对比较平等的位置，比较偏后的位置，去综合一下自己的那种价值展示就可以了。对方觉得这个人接地气，不要把自己摆那么高，觉得让人不接地气，会让人很不舒服。
学会去嘲讽自己，嘲笑别人的时候记住不要抓别人的生理特点，我说你是个胖子，我说你是个平胸，我说你长得怎么样？其他方面你都可以开玩笑。可以开一些别人能改变的东西。
对方会非常难受，尤其这种玻璃心的孩子。嘲讽别人没关系，但是嘲讽完之后一定要记得拉上来再夸一下。