admin 回想起来，我相信每个人都会想到一个问题。
我该怎么办才能在分钟内挽回？
老师没有“破镜重圆”的灵丹妙药，但可以和大家分享挽回中事半功倍的三种方法。
接受分手/离婚的事实
你可能认为这只是“接受”。
有什么难度吗？但事实是，很难，真的很难！
我第一次联系客户A时，她还不知疲倦地问我。先生，他真的不想和我离婚，是吗？他不会这么残忍吧？
我真的很想告诉她，不，你丈夫还是像以前一样爱你。
但是问题是，这样欺骗自己能让他回来吗？
一个人内在的能量是有限的。
如果你把所有精力都花在自欺上，你就没有精力解决你们之间的真正问题。
还有一个客户。他们表面上接受了这个事实，但内心不接受。
顾客B得到指导后，通过一段时间的自我完善，对她的好感与日俱增。
她主动邀请她参加朋友聚会。
当时，她看到对方和别的女人进行更多的交流时，她生气地指责对方厚颜无耻。
b这样做的原因是，她心里仍然以对方的“贤”自居。
对方的行为不能满足对男朋友的心理期待，所以她的感情爆发了，破坏了她想稳定的局面。
这件事发生后，她被对方拉黑了。
事实上，对方邀请她已经是个好的开始。
这也是为了确认她是否真的变了的接触测试。
b的方法无疑给了对方否定的答案。
在关系中，一个人中途离开，因为关系不好，所以让TA不开心。
只有当你能找到疾病的根源，有足够的耐心，慢慢将正确的药物应用到案例中，让对方看到“治愈”关系的希望时，ta才会回来。(约翰f肯尼迪)耐心。
这一切的前提是接受事实。
放弃“受害者事故”
恢复过程中最可怕的不是“小三”的障碍，不是“父母的反对”，而是“受害者的事故”。
当我们面临情感变化时，我们选择站在受害者的立场有两个原因。
第一，免责，即感情崩溃不是我的错，也没有自责。
第二，可以指责对方。也就是说，这件事的失败都是因为配偶太有问题。
关系有问题时，双方都要承担责任。
这其实比改变自己、指责对方、要求对方改变要简单得多。
但是有句话流传甚广。
改变自己是上帝，改变别人是神经病。
我们不能改变别人，尤其是当我们面对另一方已经放弃，我们没有放弃的事实时。
此外，当我们为了暂时变得更好而迷失在这种想法中时，我们注定要为此付出沉重的代价。
如果互相指责，激化矛盾，让最后的友谊消失，也可以打印部分。
另一个例子是看不到自己的问题，拒绝成长，坠入爱河，和别人结婚，你仍然不幸福。
另一个例子是对人和事失去信心，陷入“总是惹麻烦，伤害我”的状态，导致了爱情、友情和事业的失败。
所以正确的方法是抛弃受害者的想法，先发现自己的问题，改变自己，影响别人。
增强爱的能力
心理学家弗洛姆说：“大多数人把爱情的问题看作是首先被爱的问题，而不是爱和爱的能力。”
从小到大，有人教我们说话、做题、做各种事情，但没有人教我们爱。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
所以我们认为爱情不需要学习。
但事实上，如何爱自己和我们的伴侣是需要我们一辈子学习的事情，对我们的幸福意义重大。
委托人C抱着死马作为活马医生找到我的时候，直言与丈夫多年来无法很好地沟通。
鸡不是和鸭子说话，而是给牛弹琴是冷战、打架
她很痛苦，不知道该不该继续这段婚姻。
但事实上，他们的婚姻是外人羡慕的。
他们有两个孩子，经济稳定，父母健康。
如果他们盲目离婚，对自己生活的负面影响肯定会大于正面影响。
多年来，即使在这样的时刻，他们仍然没有放弃对方，他们会有很深的感情。
他们需要的是提高爱的能力，促进有效沟通。
如果他们能意识到爱情的能力需要早点学习，他们就会少走弯路。
在漫长的恒定过程中，我们每个人都在努力用自己的方式把爱做到底。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初心，希望文章能帮助迷路的你。
文章(溥仪)选自我的公众号。
我是福伊尔。爱情太纯洁了。我来帮你整理一下。