admin 挽回的第一步是什么？
是分析自己的分手原因，区分真性假性分手吗？不！
挽回的第一步是自我的心理建设。所有想挽回的人来找我咨询的时候，心态非常悲观和消极。是你。
当自己的消极心态也无法纠正的时候，再多的挽回技巧都是徒劳的，所以只要来找我咨询，我就先把她的感情安抚到第一步，没有好的心态。不管你做什么都不顺利。是你。
我给学生们积极的心理暗示时，分析分手原因，开始调整挽回计划。
挽回的方法有很多，但因人而异。也有学生大肆使用坊间的挽回技巧。本来挽回自己的感情并不难，但强硬的学生会给自己带来高难度的挽回。(在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，这就是莎士比亚。)
正式挽回的第一步“复联”，更高级的称为“复联”。如果是单纯不知道推拉方式的复联，那只能叫“舔狗”。要知道挽回不是降低自己迎合别人，而是通过技巧让对方重新认识自己，爱上自己。
分析分手的原因
分析分手的原因是什么，又是什么原因爆发的，怎么样才能改变目前的局面，制定挽回计划。(威廉莎士比亚，温弗里，分手，分手，分手，分手)。
自我校正
如果自己不反省，就根本看不到自己的错误。这时要进行自我矫正。要帮助所谓的当局者吸引旁观者，找到了解自己这段感情的朋友，分析一下自己的错误因素在哪里。(莎士比亚)。
不要连自己都掉下来，要学会用第三人的角度看自己的感情。这个方法不管是爱情还是职业都很好。
改变人设
建立自己的新人脉，用新的形象挽回对方。不管是内在的还是外在的，有时候分手都有一些因素。(因为厌倦了你。) (莎士比亚。)
如果自己以前是很粘人的那种人，那就改变自己现在的状况，让自己独立，自信起来，就不再依赖别人了。(约翰f肯尼迪)。
内心也要跟上步伐。现在的爱情都是从脸上开始的，但真正在一起的时候，双方重视的是内心。
铺设感情
当自己的建设已经进行得差不多了，是时候再和他接触了。
以前萝莉唠叨的聊天完全可以抛弃。现在你和他的聊天只集中了一点：效率。是你。
第一点：不要聊天，谈话要重点，看到他没有聊天的欲望时及时撤退，不要在那里谈论毫无意义的天空。是你。
第二点：和他谈谈感情上的问题，拉近距离感，让他觉得你仍然信任他，谈谈隐私问题，分享感情的观点，在挽回的边缘测试他的底线，为你的后续挽回获得更多信息。
第三：不要因为他的热情而冲昏了自己的头脑。你不能一下子和他彻夜交谈。讲得越多，错的概率越大，保持一定的距离感，让他觉得你马上就要走了。(莎士比亚)。
约会
和他对话偏向复合状态时，要考虑约会见面的问题。这时候可以透露出一点想复合的心。(你知道吗？)。
比如最近电影院复职了，找个好时间让他出来看电影有很多原因，但是我让学员们最常用的是：我想看这部电影，但是自己不敢去，你能和我一起去吗？
能给他足够的自信和你对他的依赖心，让他的心欣喜若狂，基本上可以百分百承诺。(萧伯纳)。
如果能答应一次，下次就不再是问题了。
请记住，在电影院的时候可以偷偷搂着他的胳膊，两个人一起坐车的时候可以靠在他的肩膀上制造暧昧的气氛。(威廉莎士比亚、电影院、电影院、电影院、电影院、电影院、电影院、电影院)
挽回的方法很多，学得多的都是你的，但不是所有人都适用。要看具体情况，更多的是依靠随机应变，多锻炼自己的情绪是上策。