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01.
读者来信：Kaizi老师，我和男朋友在一起三年了，骗他说单身，后来离婚了，还说要带孩子。最后的现实是带着两个孩子。
那时我离婚了，和他在一起，离开了他，我一个人面对不了一切，所以不敢离开。后来从他家人口中得知，他离婚的原因是负债太多，他妻子放弃了他。
知道他的真相后，我想接受一切，继续和他相处，但他让我接受他的性格和脾气。
他不爱说话，不爱交流，有事就说，有事就不要说。
后来揭露了他原来的性格每天都是冷酷暴力的，他让我接受他的一切，他要保持原来的性格和脾气习惯。(莎士比亚)。
他想表达的意思是我可以这样接受我，不能一起接受，不能接受，你自己处理。
现在分手十几天了，还伴有失眠，睁着眼睛直到天亮，很难受。对不起，费了几年心血。
同时他放弃了和我孩子在一起的时间，所以结果是这样的。
我心里清楚离开这个男人是对的。我大部分不好的感情都是他给我带来的。
但是为什么我总是那么失落呢？现在是痛苦，所以不甘心。我怎么能出来？
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凯子回答说：小姐，你好，我先说什么不甘心。
感情中的不甘心。这显然是出于你对这个人的热爱。但是我们还要看一遍。知道是不合适的人，连续说谎，知道这个人错了，为什么又有依恋，因为你内心的某种缺失。
这种匮乏通常在成长过程中得不到足够的爱，对爱情抱有渴望和期待，所以很容易把唯一的好东西当成救命稻草。(莎士比亚)。
这时的关系表面上似乎是因为爱情，但实际上是以爱情的名义填补了对爱情的渴望。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
这是把我们心中的“缺失”和“不满意”部分投射到别人身上，试图通过这种爱给自己带来完整的人生体验。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
但是这种对爱情的渴望显然是幻想和不现实的。既然出现了不现实的结果，就必然会与现实产生差距或扭曲。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
这时候是填补自己内心匮乏的幻想，一方面现实不尽如人意，与自己的想象力产生了太大的差异，可能会发展出不甘心的情绪。(莎士比亚)。
我们还可以用“未完成的事件”来解释“不甘心”。当我们期待的一切都无法实现的时候，心中就会产生缅怀的心理，这时就会结下心来。
这种结使意识和无意识之间又产生了寻求补偿的意向，萌发了悲恸的感情。其根本目的是寻找内心对爱情的渴望和满足。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
从另一个角度来看，为什么明知无法实现，还要继续追求满足。因为不能接受自己的挫折，不想承认自己的选择是错误的。
比如你为了这个坏男人选择和前夫离婚，甚至放弃了和孩子相处的时间，花了三年时间。这意味着对她来说，所有的奉献、投入和牺牲都是徒劳和愚蠢的。(大卫亚设)。
这种结果显然很难接受，会引起强烈的挫折感。那么自然会维护自己受损的自尊心、自信心，试图找回受伤的“自我”。(莎士比亚。自尊。)
这就是你一直付了三年又不甘心的原因。
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要出现这种情况，必须做以下几点。
1、要面对自己已经挫败的事实不要再抱有翻盘的幻想，别用你的圣母心去对他抱着会改变的期待。
- 2、接受已经付出的沉默成本
不管自己为这个男人做了什么，都已经做了，现在再后悔都没有后悔药，你要做的不是忏悔自己为什么会傻傻的付出，而是提醒自己到此。
- 3、了解自己内心的匮乏
前面我说了，内心的匮乏才容易让人把一点点的好当成救命稻草，这并不是对方真的有多好，而是你实在太需要别人对你好。
- 4、知道自己要什么
在我咨询的过程中，我发现，其实很多姐妹根本都不知道自己到底想要怎样的男人。
或者这么说，她们即便知道自己想要怎样的男人，也依然会选一个和想象完全不同的男人。
- 5、树立感情的底线
一段好的感情一定要有底线，你问问和这个男人相处的这几年里，他有没有触碰你的底线，想一想他对你造成了多大的伤害，再想一想，你还想继续被伤害吗？
- 6、给自己足够的时间
人心都是肉长的，哪怕是一个伤害过自己的人，我们都很难轻易的放下和忘记，要给自己时间去接受这段感情结束的事实。
最后我还想和姐妹们说，一段错误的感情也是我们每个人成长的机会，我们可以通过这样的机会看到自己内心的需求、匮乏、缺失。
同时一段感情不管我们决定用什么样的心态去面对结局，我们都应该明白，你要的不是争取爱的输或者赢，这仅仅只是你体验爱的一个过程。
综上所述，你之所以会觉得痛苦，不是因为你多爱他，而是因为你心疼自己过去的付出和牺牲，你对自己过去的付出感到惋惜。
希望所有姐妹们都不要因为不甘心而陷入一段感情无法自拔，一定要弄清楚不甘心和爱的区别是什么，更要弄清楚爱和不甘心带给你的区别是什么？
如果你现在也陷入不知道究竟是爱还是不甘心的感情里，或者和她一样不甘心也却不知道如何走出来，来私信我，我来告诉你怎么办，要如何调整自己。
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