admin 作者：李李
“我不吃面包。小麦对我没有任何意义。麦田不能让我联想到。真的很伤心。但是你有金发。如果你驯服我，能有多美！(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，女人)金色的小麦会让我想起你，我也会喜欢听到风从麦穗间掠过的声音。”这是山埃克苏佩里小说《小王子》中的狐狸说的话。
小王子在沙漠里遇到狐狸时，聪明的狐狸要求小王子驯服，小王子驯服了狐狸。从那以后，狐狸看到金色的麦田就想起了小王子的金发，还爱上了麦田里的风。狐狸渴望与小王子建立关系，希望被驯服，这样才需要彼此，但小王子已经被玫瑰花驯服了。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)他日夜惦记的只有这支玫瑰。他总是自言自语，再想起来就痛哭起来。因为爱上了遥远星球上的一朵花，每天晚上睡觉前，他只要看着天空，就能感到甜蜜，所有的星星都开满了花。
麦田对狐狸，星星对小王子，就是所谓的“心灵锚”吧？条件与反射的链接模式相吻合，人的心就会建立起来。对狐狸来说，麦田里是小王子飘扬的金发。对小王子来说，他的玫瑰花在浩瀚的星海中盛开。下心脏锚的前提是，当一个人的身心都处于强烈状态时，如果有不断介入这种状态的诱因，那种诱因就会与这种状态结合，形成神经链。此后，每当出现诱因时，这种强烈的状态就会自动发生。例如，在某个难忘的夏夜，我听过张学友唱的歌《忘情冷雨夜》，以后一听到那首歌，就自然而然地想起了“浓情不再回来，纯真的心早就蜕变了”已经远去的旧场景。另外，你和高中时代的闺蜜坐在河边潮湿的草地上，仰望灿烂的星星，仰望大熊星座。那时候，你们总是面对面亲昵地吃巧克力冰淇淋，每当想重温天真少年的友情时，点这种甜点就像是穿越时间，和少年朋友再次在一起，坐在河边潮湿的草地上，为了流星雨，穿过星际许下一个愿望。(莎士比亚，莎士比亚，莎士比亚)。(莎士比亚，莎士比亚，莎士比亚，莎士比亚，莎士比亚)。
影响沈锚威力的一个重要因素是，它第一次有连接状态的强度。分手的那天晚上，一点瑕疵都没有的满月飘在空中，颜色黄，像一滴巨大浑浊的眼泪，从那以后，不知为什么，到了满月的晚上，你好像总是漏掉了什么，一层薄薄的凄凉涌上心头。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，离别名言)你不知道这薄薄的凄凉还会延续多久吗？那天晚上分手后，十多年来荒芜的陌生道路，你无法衡量这个心灵事件的强度。
抛锚深刻、简单明了，一句话、几个字、动作、一件事，或者看、听、想、闻、眨眼就能改变我们心中的感觉。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》)最匆忙的是深埋在地下突然浮出水面的心灵锚。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《千里迢迢》)例如，一个人，在深冬穿过街道的时候，买了一袋唐眠栗子，剥下一袋放进嘴里，却突然防备不了，用唐眠夜流泪，抬头仰望天空，失魂落魄。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，冬天名言)你想起了当初你和谁分着吃，有人给你买了热腾腾的糖炒栗子。隐藏的情感突然爆发，但当初没有寻常的、糖炒栗子、糖炒栗子，一次也没有温暖的味道。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《离别名言》)那展示出来的、无奈的、已经远去的、脸上模糊的感情，在你毫无防备的瞬间开始明朗鲜明起来。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《千里迢迢》)这段感情可以成为回忆，但那时已经茫然了。
沈锚是永久的体验。当你竖起锚的时候。有些心锚唤起甜蜜的记忆，有些心锚像影子一样跟着的伤口。引起创伤记忆力太好不是好事。有些事忘记是好的，但心灵的锚已经在无意中形成了。深情终究是孤独的旅程，心灵的锚成了永久的绊脚石。爱情是对彼此深深的驯服和联系。驯服了谁，谁下定了决心，谁又能说得清楚。