admin 本期的主题是行为和感情的一致性。也就是说，如何使行动和思维合理化，帮助扭转僵局。
举个简单的例子，如果你和一个男人谈恋爱，你在行动上首先要建立男女朋友关系。而且从你的思维可以判断出你们是男女朋友。你们做了男女朋友做的事。这个时候，女人为了保持自己的行为一致性，会合理化自己。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视新闻)因为你喜欢这个男人，所以如果你不喜欢这个男人，就不会和他做那种事。这是行为一致性加上自己的行为合理化。
01为什么要合理化
这个时候，如果你不合理化自己，你就会认为自己是个放荡的女人。是个很随便的女人。(约翰f肯尼迪，女人)你当然不想这样想自己。所以你会给自己贴标签。你一定会喜欢这个女人的。必须先委托，才能确定关系。因为圆桌后你们是实质性的男女朋友。特别是因为女人会不自觉地合理化自己，男人可以先和女人啪啪啪，然后甩掉女人。因为圆桌结束后，女人会自觉承认你们是男女朋友关系。(莎士比亚)。
很多人利用女性思维的漏洞。女人在看什么？要记住女人的思维是看形式。所以当我们挽回的时候，对方为什么能证明拒绝我们？(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《女人》)对方此时在事故中会觉得他和你已经分手了，所以你们不应该再有这种联系了。他要和过去完全断绝关系，所以他的思维会和你有一个断绝关系。对你可能有一种抵抗，但他可以在行动上回复你，也可以在行动上对付你。虽然回来的不多。
这个时候他的思维和行动好像不一致，你们该怎么办？以前当你的想法与行动不一致时，你就合理化自己。这时你要给他合理化。为了使自己的思维和行为一致性一致，达到一致的效果，必须给他理由使他的行为和思维合理化。事实上，很多时候，有人会说这个理由太荒唐了，但他现在就需要一个荒唐的理由。说服自己就行了。
前提是不要在你面前表现出太多的需求感，不要太多的纠缠。因为此时对手的合理化非常脆弱。就像一个男人和你接吻的时候，或者你们接吻后不久，这个男人说你啪啪啪，你能同意吗？(莎士比亚。哈姆雷特。)需要一个循序渐进的过程。我们这一致性越多，服从度越高，最终你们俩会复合的。(大卫亚设)。
你要时刻注意保持对方行为和他思维的一致性，不断合理化对方，不断给对方洗脑。这就是之前说的挽回时的第二步，通过洗脑，完成对对方整体行为的合理化，让对方接受你。
当然也有例外，有例外就有新欢的情况。对方此时所有的注意力都在对方身上，所以都在那个女人身上。但是你要记住，人决不拒绝给自己留下备胎。这时候你挽回对手的时候，其实你做的就是备胎的作用。这时候你只要做一件事就刷存在感，告诉我我就是你的朋友。(伯纳德肖，朋友们)。(朋友们)不要表现出太多的需求感，你所有的对话都是为了刷存在感。
保持行为和思维的一致性，不断向对方补充这个想法，不断给他洗脑，不断引导他，让他熟悉你的行为和感情，你向他提供一致性，他就会有这样的想法或习惯。就是他习惯了和你保持这种关系，他习惯了和你保持这种关系，你就把他向上压。
也就是说，无论是再给对方提高一次，合理化，再提高一次，合理化，挖掘最终结果，还是你挽回成功，都可以得到这样两个结果。(莎士比亚)。
02如何做好合理化工作？
就是利用人脑的思维漏洞来做。就是下定决心。(阿尔伯特爱因斯坦，想法)对方合理化该怎么办，不要一上来就强硬，告诉他我们是朋友。不要直接提出你的要求，要有论据，要解决问题。(伯纳德肖)。
如果对方说“我们俩分手了，为什么还联系我”，你第一句话是“我们俩确实分手了”，不要和对方争吵，不要和对方吵架，不要和对方争吵，按照对方的话先肯定，确实要确信我们确实分手了，我们分手后，我为什么还要
比如：“我们分手了，但我们以前关系很好，我觉得没必要闹。我不想告诉我的前男友我被晒黑了。我这样不舒服，不愉快。我不想和我爱过的人这么不愉快。我们现在是朋友”这句话说明了我们的理由，这是第二句话。
第一个肯定对方，解释你的行为，第三个放下你的位置，“我们现在成为普通朋友，现在成为普通朋友聊天，不要想太多，普通朋友聊天。”说是第三句话。
第四句是什么？
需要做一个自我描述，做一个态度，“我之后也不会烦你，也不会纠缠你该干嘛，你就这样照顾我一下，好不好？”就是这种方式。
四句话四个意思，先肯定，然后阐述理由，然后摆明你的位置，最后做自我描述。
把这几点说出去，其他你可以随意的发挥添点别的，但是主要的几点一定要围绕这几点来，先肯定对方，解释行为，摆正自己角色立场，然后做一个自我描述。整个合理化的过程就是我为什么要来找你？你为什么要来接受我这个事儿？这叫给对方合理化，你不用去承认错误什么的，不需要跪舔对方。
还有一个常见的情况是描述你过去的不是，你之前怎么能作，这句话该怎么回？ 你可以说“你说的对，我之前是挺能作的”。先肯定对方，然后解释你为什么能作，比如你可以这么告诉对方说“我当时是一个很不正常状态，有抑郁症，或者说我工作压力非常大”。
然后第三句为你的角色作阐述，“我之前是你女朋友，你作为男人，你应该包容我一下。我你其实也挺包容我的，不过你也应该包容，因为我是你的女朋友。”通过这样的阐述表明你的位置，然后第四句就是自我描述，“我知道你挺包容我的，但是这种事真的不用跟我计较了，你不要把那个状态看成是我的人格，那只是我的一时情绪 ”。你看这么说完之后，如果是你的话，你会反感吗？
先是肯定，再解释，紧接着就是角色设定，就是自我认定，设定你是什么样的角色，朋友、女朋友或者妻子什么的，然后做自我描述。自我描述就是给自己洗白，给自己当时的行为合理化。你按这个格式写完之后，你会发现你好像说了什么，但是你好像又什么都没说，你也没有跪舔有，但是你该说的已经说完了，也不让对方反感。
如果你太跪舔的去不断去阐述自己的错误，对方反而会不舒服。因为对方会怀疑你的真实性，因为你做的让步太多了。你一上来就发出一堆自我批判的东西，对方会怀疑你的行为的可靠性，他会没有安全感，觉得你不单纯，你一定是有目的的。
所以说不用说太多，你是什么样一个人，通过你的行为和语言就可以表达出来。人类是有非常强大的第六感应的，人的第六感非常的强，它是有非常强大的社交感应力的，他可能会描述不出来，但是他一定会有一种感觉，你跟之前不一样。