相信很多人在生活中会突然出现无视你的情况。关系一般,但如果是非常好的关系(例如朋友、配偶、父母等),就会不同。这样会让自己很苦恼。大卫亚设,北方专家)这就是回避型人格。那么回避型人格是什么呢?
回避型人格变大可以包含很多东西。例如,我们现在熟悉的社会恐惧,以及我们在社会上常见的现象(如蹲房子等)可能会包含很多。
但是回避型人格严重的话,会成为回避型人格障碍。这不好,会影响自己和周围人的生活。
接下来说说回避型人格障碍是什么
一、回避性质案例
首先,我们要知道回避型人格是什么状态,和回避型人格相处是什么样子。我回答了我的另一个问题,举了一对夫妇的例子。(可以看看我的其他回答~)
二、回避型人格障碍说明
回避型人格一般很少朋友,不爱说话,社交关系简单直接。
回避型人格障碍的人的内心非常敏感,对外部期望值的低水平或微乎其微,这可能是他们与其他人格障碍类型不同的地方。大卫亚设,Northern Exposure(美国电视剧),如果他们周围的人对他持反对意见,他可能认为你在反对他,也可能使他感受到自己的权威,或者不能体面地站出来。
请想象一下,作为对外部世界不抱期待的回避型人格的他,在自己的这种心理斗争中,那一定是内心冰冷和凉爽的。你说得对吗?(莎士比亚)。
所以他们在日常生活中,一开始可能会和周围的人建立良好的友谊,建立良好的关系,但时间久了,会有很多无法避免的矛盾。这时候出问题了啊。(大卫亚设)。
回避型人格障碍的人通常具有以下特征
1.因为别人的批评或不赞成而容易受伤。
2.除了闺蜜,没有好朋友或知心人(或只有一个人)。
3.除非确信受欢迎,否则一般不想卷入别人的事。
4.对于行动退缩、需要人际关系的社会活动或工作,总是尽量避免。
5、心理自卑,在社交场合总是沉默无语,害怕被人笑话,害怕回答不了问题。
6.敏感害羞,害怕在别人面前露出尴尬。
7.做普通但不在自己日常生活中的事情时,总是夸大潜在的困难、危险或可能的冒险。
三、回避型人格障碍的原因
有人说,幸运的人一生在童年治愈,不幸的人一生在治愈童年。(威廉莎士比亚)。
他们还是苏北鼻子的时候,父母的关系和照顾不足。家长是孩子最好的老师,家长的陪伴对孩子的成长起着至关重要的作用。
著名心理学家埃里克森将人的一生分为八个阶段。这些阶段包括四个童年阶段、一个青春期阶段和三个成年阶段。每个阶段都有必须在这些阶段完成的任务,每个阶段都建立在上一阶段之上,这八个阶段紧密相连。
1.幼儿期(0 ~ 1.5岁):基本的信任和不信任的心理矛盾。
这个时候,不要以为只要满足宝宝温饱问题就可以了,同时赡养者要和小北科建立亲密关系,让刚来世界的小北科信任世界。
相反,如果父母忽略了与北科的互动,北科就没有希望了,总是担心自己的要求得不到满足。埃里克森将希望定义为“对自己愿望可行性的持续信念,反抗黑暗势力,象征生命诞生的怒吼”。
2.儿童期(1.5 ~ 3岁):自主和害羞(或怀疑)的冲突。
父母对儿童的保护或处罚不当,孩子们就会产生怀疑,感到羞愧。因此,掌握“道”问题有助于在儿童人格内形成意志品质。埃里克森将意志定义为“不顾不可避免的羞耻和怀疑,坚定地自由选择或克制的决心”。
3、学龄期初期(3 ~ 6岁):对负罪感的积极矛盾。
如果成年人嘲笑幼儿独创的行为和想象力,幼儿会逐渐失去信心,从而更倾向于生活在别人为他们安排的狭小圈子里,缺乏创造自己幸福生活的主动性。(莎士比亚)。
当孩子们的主动感超过负罪感时,他们就会拥有“目的”的品质。埃里克森将目的定义为:“正视和追求有价值的目标的勇气不受幼儿想象中的失败、内疚和惩罚恐惧的限制。
4、学龄期(6 ~ 12岁):勤奋与自卑冲突。
如果他们能顺利完成学习过程,他们将获得勤奋感,这将使他们对以后的独立生活和工作任务充满信心。
因此,回避型人格障碍在成长过程中可能会受到父母的忽视、殴打、抚养者变更等(例如,儿童的维持)。
最后,更多的理解和包容没有比这更有效的了。他们不说话的时候,其实心里也很难受。感到自己不重视或不被理解。小时候的伤口再次出现在他们的脑海里。所以他们拒绝和周围的人对话,把自己关在自己的小圈子里,也就是选择了“回避”。