admin 你最近的感情怎么样？有无力感吗？你的情绪是否正在经历“学习性无力感”？
故事是这样开始的。
男孩很爱女孩。男孩清楚地记得所有与女孩相关的日子。男孩没有缺席女孩需要的任何场合。男孩总是能在第一时间照顾女孩的感情。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视报道))男孩说：女孩是唯一的荣耀！
女孩烦男孩。女孩子认为男孩子都会给人自以为是的“小浪漫”。女孩觉得男孩占据了自己所有的空间，女孩认为男孩没有给自己自由。女孩说：他的爱让她太累了，有没有他都无所谓！
你身边是否有这样的男人或女人，他们一起哭，笑，分手，复合，一起走过那青春最美好的时光，但当朋友圈都认为他们绝对能走向幸福的时候，他们的感情破碎，破碎，彼此刺伤，伤痕累累。(大卫亚设)。
"冰冻的三英尺不是一天的寒冷."所有爱情的结束不是一下子瓦解，而是相信在所有爱情结束的时候，一方会主动挽留。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情)但是“学习性无力感”的威力在爱情中是毁灭性的。
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爱情应该是美好的样子，一起玩，一起吵闹，一起体验平凡的生活，一起见证彼此的成长。夕阳披着晚霞的彩翼，微风掠过湖面，荡起涟漪，指向过去，相互依靠，纠缠，憧憬。
不知从什么时候开始，男孩的精心准备不喜欢被女孩的一句话否认。女孩偶然拒绝，男孩开始有点失落。男孩反省，反省自己给得不够，还是给得不够好。男孩子纠结，下一次考虑要不要准备这些，还是女孩子不喜欢。男孩幻想幻想女孩是不喜欢自己，还是自己真的没有能力取悦女人。最后少年犹豫了。
男孩想了很久，鼓起勇气向女孩解释，女孩再次拒绝，扔了一句话。你总是这样！(莎士比亚)。
男孩变得唯唯诺诺，不知所措，难以表达，男孩害怕，开始担心……一切都是因为害怕在男孩心中伤害女孩，男孩害怕失去女孩。女孩认为男孩总是敷衍自己，他没有以前那么阳光，他没有那么有趣，女孩没有得到安全感。
这温柔湿润的爱情变成了干涸的海绵，润滑剂再多也不可能再温柔了，他们之间最后的美丽也互相消耗了。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，爱情)不管朋友怎么和解，不管过去多么美好，他们还是分手了！
他们的分手是因为彼此进入了学习性无力感。心理学上学习到的无力感是指因反复失败而产生的无力感和没有希望的心理状态。这种状态使人觉得不管怎么努力，结果都没有用。
男孩在第一次被拒绝后埋下了自卑的种子，或者原生家庭培养出来的自卑不断释放。不管什么原因，学习性武力发生后，不良贵人的重拳一次打一次男孩，最后男孩开始怀疑自己的能力，把女孩的一句话完全归咎于自己的错误。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《莎士比亚》)当那个男孩开始错误地评价自己的那一刻，他们的结局就定下来了。
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学习性无力感影响男孩的行为。怕失去，男孩想做得更多，做得更好。但是少女不理解的是，她也开始用学习性武力引导自己。女孩开始怀疑男孩，女孩开始不信任男孩，女孩形成了消极的局势。最终结果如下：女孩判断男孩在监禁自己。男孩越多，女孩越觉得自己被监禁，男孩越想抓住女孩，但女孩越想离开。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，女人)女孩的反应越不好，男孩就越觉得自己不好，女孩就越没有安全感。
陷入了这样奇怪的环节。男孩的努力被否认一次，女孩的行动被拒绝一次。男孩绝望了，女孩没有感觉。本来幸福的两个人都没有办法。(威廉莎士比亚。哈姆雷特。)最后，我要留下一句话。男孩问道。我哪里做错了？女孩说：你为什么总是这样？
故事结束了，再多的遗憾也将无法挽回。
其实大多数人的感情中都有过“学习性无力感”。在不断的摩擦中，有些人成长得很快，有些人就像故事中的男孩和女孩一样，再也不能一起成长了。
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在爱情中可以拒绝，但要让对方知道拒绝不是因为你不好。只是现在我不想接受这个。不是要隐藏的解释或沉默，而是表达最真实的想法。这是对方可能产生错觉的解释。(萧伯纳，沉默名言)再强的人也会有弱点。你的男孩也一样！
爱情中可能有细致的东西，但要告诉对方。有些事只能自己来。相信我能做到。我们可以做到。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
爱情需要信任，只有信任才能拒绝学习性武力。爱情需要欣赏，只有欣赏才能使彼此强大。爱情需要经营。只有经营才能使彼此成为坚实的基础。(爱情)。
爱情要含蓄直白。爱情需要感性和理性。爱需要你，我，你和我。拒绝冷战，拒绝学习性无力感，希望你们越来越好！
-孩子感冒心理