男朋友?不是你丈夫吗?
那就快点分吧。
幸好不是丈夫。浩的结婚青春和孩子没有结婚真是太好了。
为什么?
因为结婚本身会扩大婚前恋爱问题!
如果没有行为的变化或内核的变化,结婚后只会扩大问题,不会减少问题。
但是个人品格这种,依恋观扭曲的这种,很难发生核心变化。(莎士比亚)。
是的,结婚后出轨的情况很多,但男朋友结婚前出轨,意味着根本没有把你放在眼里。(大卫亚设)。
如果婚后出轨还能以结婚中出现的问题为理由找到,那你男朋友还没和你结婚出轨,根本不把你当回事。(莎士比亚)。
此外,“真正的原谅”要经历的痛苦并不比“失去他”轻。知道“真正的原谅”有多难,就发出了分手的感叹。
妥协不是原谅
什么是“原谅”?
深刻的话:他伤害了你,你放下吧,直白地说:他伤害了你,你不在意。
如何验证自己是否真的原谅了?
如果他又出轨了怎么办?
崩溃还是云?
放下,不在乎,那如果同样的事再次发生,你怎么能不想死呢?
而且如果心态崩了,你真的不原谅他。你所谓的原谅,只是翻到一页。因为无法处理痛苦,害怕面临损失,害怕两边拉扯后达成的“妥协”。
妥协不是原谅。
妥协是无期徒刑
大多数嘴上说“原谅”的人内心深处都有潜台词。“以下不是例子。你再这样,我就。”
这种“不是特例”具有无尽的敏感、怀疑、恐惧、防御、控制欲和仇恨,分别是亲密关系的毒瘤。
他们的副作用从一开始就不会显现出来,它会慢慢腐蚀你们的关系。
一开始抱着感激、内疚、“偿还”忍耐,随着时间的推移,这些癌症不会被抹去,甚至更严重的时候,对方可能会厌倦、疲惫,最后提出分手的可能就是他。(大卫亚设)。
那时你会震惊:你是TMD还是人?你那样伤害我,我接受了你,你居然敢抛弃我?
从你的角度来看,也许犯错的人应该赎罪,但从他的角度来看,他犯了错,他付出了努力和补偿,但如果两个人仍然有隔阂,或者更疏远,更痛苦,为什么不能放弃这段感情?
客观地说,出轨的人要么直接判处他死刑,要么直接分手,要么延缓死亡,试图真正原谅他。最大的禁忌:武器。
如果有一天犯了错,一辈子都会被烙上烙印,不仅困扰你自己,还困扰对方,和你们的关系。(失败)。
为什么真正的原谅很难?
你爱一个人,爱受伤,不想失去他。这么爱,怎么放得下,能不在意他出轨别人吗?
这就是问题的关键。法律、道德、亲密关系、爱情确实是一对一的,但在心灵层面上,不可能只爱一个人。而是爱你。
我不是说在这里出轨。
去劈腿,去脚踏N只船,而是说,爱,不等于爱情。你看不到被他伤害的自己在哭泣吗?
你看不到父母对你的无私付出吗?
你感受不到朋友对你的担心和牵挂吗?
你感知不了每天阳光的喜悦,花朵的美丽,鸟儿的鸣啼吗?
你把所有的爱,都压缩,挂在了某一个人身上,然后称之为“爱情”,那么你感受到爱的渠道,就只有唯一的爱情,当构成这个模式的其中一方消失了,你就再也感受不到爱了,这样狭隘的世界,安能不崩塌?
永远都不要把爱情等同于爱,也永远都不要把获得爱的渠道,放在某一个人身上,如果你是一个热爱生命,热爱生活,对周遭的一切都心怀爱意的人,就算对方出轨了,你内心的爱,是不会断流的,你会很轻易的因为爱自己,而选择放弃这个烂人,最多痛苦几天,又会精神抖擞。
你也不会再纠结:是原谅,还是分手?
真心原谅小TIPS
如果还有读者想要尝试一下“原谅”这条路,那么一些小TIPS提供给大家,话不太好听,但是保证有效。
1、 你在渡劫
想要做到真心原谅一个出轨的人,你必须转换角度,把“他出轨”这件事,看做是你自我成长的机会。批判无用,他出轨,是他的事,和你没有半毛钱关系,你把他当成渡劫的工具嘛,要用“我要变强大”来支撑自己。
2、 人心是管不住的
人心是不可控的,也是管不住的,所以你的所有恐惧、担忧、猜忌、控制欲除了让你自己更加痛苦,它们没有任何正面作用。放下它们,从自己入手解决问题。
3、 负面情绪需要疏导
疏导的意思不是争吵,不是撕逼,不是道德批判谩骂,而是直接向对方表达自己的感受:你让我的心很痛,我很受伤。
很多遭遇出轨的女性被愤怒支配,被不甘支配,无法在对方面前示弱,承认自己被其伤害,而一颗受伤的心,恰恰需要被接纳和表达。
你告诉他自己的伤痛,在这些伤痛面前,你就是一个弱者,你的负面情绪才不会因为你的回避,打压,而转头攻击你自己。
4、出轨是双向的
出轨是一个人的问题吗?不是。它一定是双向的,出轨面临巨大的风险,是什么原因导致了他宁愿承担这么大的风险,都要劈腿?
你需要去回溯你们的交往经历,亲密关系应该让双方需求都得到满足,他是哪里不满足,才会向外求?
你若想继续留住这个人,那么找到自己的问题。
5、抓住人心
出轨除了当事人双方的问题,还有一个价值取舍。
人类每天都在做选择题,而选择的动机,就是“受益”和“价值取舍”,他选择了外面的人,就证明外面的那个人,她的提供给他的价值比你高。想要抓住他的心,你势必不断提升自己的价值。外貌价值,情绪价值,情感价值……等等一切价值。你需要从内到外,不断充实自己。
最后,我可以很负责任地告诉你,我接手的所有案例,每一个在我的帮助下,做到“真心原谅”的人,无一不是脱了一层皮才能破茧重生,而在她们重生之后,早就看不上当初那个出轨的人了。
横也是分手,竖也是分手,区别只在于,你是否从这段经历学到了东西,是否因为出轨变得更加强大,而这一切都在于你自己的选择。
-The End-
戴梦令主创团资质:
英国心理学&MBA硕士、CIPC国际注册心理咨询师、东京性心理研究学院两性研究员、中国性心理协会会员、中科院心研所认证咨询师等,主攻情感、婚恋、心理、两性、性心理、抑郁等。
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