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“我希望有你这样的人。像山里清爽的风，像古城温暖的光。从白天到晚上，从三亚到书房，什么都无所谓。只要最后一个是你就行了！今天错过谁了？谁又把你弄丢了？”这句话我很喜欢。
在大千世界里，遇到一辈子相爱的人不容易！不管你以前见过没有，偶然丢过。不要轻易放弃。因为破裂的关系都有可能修复。
最近来咨询的人很多，大部分都是来复合的。一般来说，我不推荐你尝试挽回。因为挽回是一个艰难痛苦的过程。但是如果你真的爱他，确认他是和你一起工作生活的人，那么下一个恢复阶段，希望能帮助你拯救你爱的他。
第一步：重温感情，寻找原因。
想要挽回分手的第一步总是要理性地分析分手的原因。绝对不能只追求复合。再给前任一次机会吧！这种纠缠不清的行为只会使他更想逃离你。
你要做的是冷静下来，好好回味你们的感情经历，找出你们分手的主要原因。只有找到问题的核心，才能有针对性地解决问题，提高挽回的成功率。
第二步：接受现实，回归生活
分手意味着这段关系已经结束，瞬间可能难以接受，但这已经成为事实。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
所以不要继续纠缠前任。纠缠只会使你们的关系进一步恶化。分手后，你们之间连朋友都做不到，复合只能在遥远的将来。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，朋友)一定要留下朋友的身份，给他们更多挽回的机会。
回到你的第一次生活。爱情很重要，但人生不能乱。要爱别人，首先要学会爱自己，照顾好自己，扩大社交圈，结交很多新朋友。记住，没有人能陪你一辈子。单身的时候好好照顾自己！爱情只是你人生中很小的一部分，爱情是人生中必不可少的东西，但确实不是唯一的，也不是最重要的！
第三招：暂时的冷冻关系，恢复平静
分手后双方都情绪激动的时候，这时一定要冷静，暂时冻结你们的感情。不要一直纠缠对方，给他制造任何麻烦。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，离别名言)适当的断绝，如果你真的爱他，你肯定会再次联系他！
分手后双方都需要冷静期。在这个冷静的时期，如果对方对你有感情，想继续下去，他通常会给你提示。所以，当你不确定对方是否会恢复冷静的时候，请记住不要打扰对方！安静点！
第四招：提升自己，创造魅力。
分手后冷静的时间里，你要做的是努力从各方面提高自己。例如，尽最大努力培养兴趣爱好。最好能玩得开心，可以夸耀。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，)要提高时尚品味，女人要多学习化妆技术，男人要健身和护肤，要多看提高感性的书。
只有反思对方离开你注意力的原因，才能针对性地纠正这些缺点。最重要的是，我们要纠正与人交往的坏习惯和缺点，全面提高自己。从说话、穿衣、知识、品味到爱好、事业、社交，我们都需要改变和改善，内外兼修，创造不同的你。
他再见到你的时候，给了他很大的新鲜感和冲击。相信我，如果你这么努力，你会再次得到他的注意，并且对他的吸引力会安静地建立起来。
第二次魅力是一个长期的过程。前任拒绝复合的原因是双方的关系根本找不到说服他的地方。但是不能就此罢休。当言辞不好的人能说深刻的语言时，这种对比带来的吸引力最大。(萧伯纳，语言)吸引力意味着你可以以全新的身份和方式进入他的生活，成功挽回。是你。
第五招：恢复接触，重建舒适。
你已经做出改变后，可以再和前任联系。在前期联系过程中，绝对不能包含感情话题，不能太着急，首先要解除前任的戒备！就像你开始追求他一样，和他谈谈你最近生活中有趣的人和事吧！互相分享喜悦和苦恼。慢慢让他们放松，让他们知道你和以前不一样了。
最重要的是，在聊天过程中，让她看到我们以前学到的东西，在她面前展现你与众不同的样子。你会发现你很快就会引起他的注意。保持这种交流一段时间，保持这种轻松有趣的交流氛围！相信我，很快他会再回到你身边的。
第六招：刺激心脏锚，回忆过去。
有句话叫“被蛇咬了10年害怕细绳”。因为绳子突然想起咬你的蛇，引起负面情绪。(威廉莎士比亚，《泰姆派斯特》，《天堂》)曾经，你在圣诞雪地上牵着他的手，亲吻对方，发誓永远在一起。第二天，一下雪就想起彼此在一起的甜蜜感觉。这也是心灵的锚！
或者以前约会过的餐厅；或者对方送给你的比较特别的生日礼物；或者是精心为你做的好吃的食物。只要提到几句话或展示一张照片，就能刺激他的心，想起你们曾经美好的回忆。(大卫亚设)美丽。
toutiaoimg.com/large/pgc-image/ca49b11dfd0644f0ae83c79497916d16?from=article.detail&_iz=&index=2" width="640" height="400"/>第七招：场景回顾、邀约见面
到达这一步的时候，就已经离挽回近在咫尺了。这时候就要趁热打铁，在双方最感性的状态下进行邀约见面！应该去哪？以前你们经常过去的咖啡馆，记得和那里的工作人员提前打好招呼。如何规划？就像你们在一起的时候一样！一样的座位，一样的咖啡，一样的音乐，加上现在已经不一样的你。
这时候恭喜你，你基本上复合成功了，这次不要再失去对方。复合后的关键已经不是挽回的过程，而是复合后的关系的维护。你们分手表明你的关系相处模式有问题，在挽回过程中，就是改变解决问题以及如何引导他人成为你想要的人过程，是学会爱与被爱的过程。
当你通过挽回成功复合后，你会自动避免以前相处过程中的问题，让你们的关系更紧密，不会再有第二次分手。挽回这条路，你走一次就够了，走得越多，复合的概率就会越来越低。所以最好一次性结束你所有的分手和复合。
以上
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