我在情感咨询中发现的。
很多夫妇都知道吵架不好,也想和配偶好好沟通,化解矛盾,但总是忍不住自己的愤怒,和配偶吵架越激烈。好像两个人吵架上瘾了。
为什么会这样?
也许有些莱姆朋友会这么说。“两个人的脾气还上来了,受不了啊!”“或者,”不是因为另一半做得太多!“”
这些理由乍听起来有一定道理,但其实都不是真正的原因。
如果你真的认为吵架不好,请想象一下你可以和另一半肆无忌惮地吵架。(大卫亚设,Northern Exposure)你往往不能这样做。因为人们都知道趋利避害。
而且,如果对方踩了你的底线,受不了,你不仅不会和他吵架,还会果断转身离开他,不再忍受底线被打破。(大卫亚设)。
那么,明知争吵不好,夫妻总是吵架的真正原因是什么呢?
从爱情心理学的角度来看,很多夫妇经常吵架的真正原因是,彼此可以从吵架这一行为中获益。(莎士比亚)。
这个结论会让很多朋友费解,毕竟吵架的时候两个人都受伤了,都很愤怒,从哪里受益呢?
对此,柠檬想说,如果某种行为能诱导你经常做,往往意味着它能给你带来什么好处。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》)这个好处不一定是经济上的,更多的是心理上的满足。
夫妻在吵架的时候能得到的好处主要有两个。一个是希望另一半能通过吵架看到。(威廉莎士比亚,《哈姆雷特》,《夫妻名言》)第二个是他们吵架的时候觉得自己很有力量。
换句话说,你吵架的原因是你的心想被ta看到。因为ta的心也想被你重视。你心中有这部分需求。这一要求可以在战斗过程中以愤怒和纷争的形式表达。而且你们用“打架”的方式展现自己的存在感,用愤怒的情绪和攻击性的话语让自己看起来很有力量。(大卫亚设)。
总之,争吵满足了你们心中的两个心理需求,冲突一发生就以吵架的方式应对,随着时间的推移,你们遇到事情就会形成吵架的交往模式。
但是从家庭结构的角度来看,不是所有夫妇一发生冲突就吵架。吵架是外力强的人发泄自己的方式。夫妻如果性格坚强、有主见、其他性格内向、忍耐,就很容易形成这种交往模式。
强势一方单方面与另一半斗争,肆无忌惮地吐露自己的不满和感情。内向的一方会感到非常忧郁和委屈。因为ta不满的情绪不会通过吵架泄露出去,只会堆积在心里。(莎士比亚)。
这种家庭模式维持久了,内向的一方会背负沉重的负担,准备离开和自己吵架的另一半。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)
不仅如此,要知道,即使争吵可能对夫妻有益,这种交往模式的负面影响也不会消失,而是对其他家庭成员(如孩子)起作用。
因为孩子在家庭结构上比较弱,所以他经常无法表达自己内心的愤怒和负面情绪。因此,如果夫妻以争吵来表达自己的不满,子女会压抑自己内心的感情,变得越来越内向,甚至形成敏感、自卑或粗暴的性格,这都不利于自己的成长。(大卫亚设)。
因此,夫妻经常吵架肯定是不适当的交往模式。背后是彼此经营婚姻的能力不足和对自我感情的过分重视。
如果不改善遇到这种事就吵架的这种方式,夫妻的感情就会在不断争吵中消失干净,最终导致离婚,同时会影响孩子的性格发展,阻碍孩子的成长。
通过改变这种交往模式,准确地表达自己的感情和要求,引导另一半满足自己,从源头上解决彼此总是吵架的问题,家庭可以有爱的流动,所有家庭成员都可以幸福。(莎士比亚)。
希望身边珍惜所爱的人,学习爱,付出爱,收获爱。
如果你有其他情感问题,不知道如何处理,请告诉柠檬你的情况。我会为你制定计划。
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