admin 很多女生在挽回前任时有补偿的心理。因为我做得不够好，他想和我分手吗？我犯了错误，所以改了吗？他会回来吗？所以不管发生多少事，各种自强不息、存在感等，只要能挽回他，什么都做不了。但是最后，你小心翼翼地把自己变成别人，不挽回他，反而想尽一切办法让他更加讨厌你。(大卫亚设，Northern Exposure)这实际上是关系中的超限效应。理论上的解释是，短期内刺激太多，太强，导致对方失去兴趣，烦躁或叛逆心理。
yuki和男朋友在一起四年了，两个人在各方面都是平等的，在外人看来也很好。刘基长得帅，工作也很好，但在感情上是个自卑的女人。她总是担心男朋友会离开她。yuki以有价值但没有价值的心态小心翼翼地表达，让人担心得失、嫉妒和嫉妒。随着时间的推移，男朋友对她的容忍度越来越低，两人的差距越来越大。结果男朋友觉得受不了，决定分手。分手后，UKI觉得不能接受这个事实，用追踪手段、各种礼物、礼遇、颠倒的邀请，甚至为了引起对方的注意，故意换发型买了新衣服。派对。巧遇。结果他越冲，男朋友跑得越快。最后他被删除了，他被删除了。他还表明了以后不能永远重组，不能抱着死马成为活马医生的心态。
小雪找到我们了。通过对yuki情况的详细分析，通过热爱成长史，我发现yuki从相处到分手都使用了极致的效用。不管是谨慎，多付出，还是分手后的跟踪，都把她男朋友推得更远了。
对于小雪，我们可以发现一些问题。首先，小雪的纠缠行为是自觉的，但只考虑自己的感受，不考虑男人的感受。第二，我对男朋友的心理了解不够。我没有共鸣。我不知道我男朋友关心什么方面。盲目做，只会自取灭亡。第三，如果不把握过度暴露在工作中的需求感，只会让对方觉得刘雪颜值低，分手才是对的。(莎士比亚，《哈姆雷特》，《离别名言》)。
那么，关系的超限效应应该如何应用于恢复呢？事实上，不要在法律面前盲目行动，因为你不理解对方的想法。没有办法确定的时候，尽量减少接触。没必要故意做暴露你意图的事。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，信仰)一旦对方看穿了你的救赎意图，你就会处于被动地位，甚至会恶化你们的关系。
所以要学会控制自己的行为和方法，结合刘雪的事例，与大家分享三种复杂的干货技巧。
首先，打破关系，打开联系窗口。我们经常听到这样的话。男人是视觉动物。男人喜欢用下半身思考。当然，用这些词评价所有男人是有偏见的，但这些词恰恰说明了一个问题。男人对你的认识和兴趣基于视觉魅力。视觉识别是男性思维的重要刺激因素。说起来，很多女人可能会这么说。“那我可以打扮一下，出现在她面前，不是吗？但是我不推荐你这样做。一方面分手后很快。邀请在交流中不能避免矛盾和尴尬。对方很容易想到以前在一起的不愉快，增加厌恶感。另一方面，感情破裂后情绪低落，悲伤地去见对方时，很难有好的表现，会让对方有意地感受到，从而进行心理防御。(莎士比亚)。
第二点是做自己喜欢的事，在感情上产生共鸣。如果你不知道和前任说什么，你总觉得找不到话题。你必须犹豫，删除你说的所有单词和你回答的所有文字。然后之前打开的窗口因为聊天尴尬再次关闭。恢复过程中，尴尬的对话或不舒服的沉默出现两次，会对两人之间的联系造成很大伤害。对方好像我们真的回不去了。因为没什么好说的。说完后，现在只剩下尴尬了。此时必须创建关系窗口。简单来说，就是做自己喜欢的事，加深两个人之间的感情关系。以刘雪为例，我们发现她男朋友特别喜欢养狗，朋友圈时经常晒她的金毛，对小动物的爱更是难以言表。所以我们要求刘雪在网上收集狗狗品种和养殖优缺点的信息，然后从自己也想养狗的话题开始，征求对方的建议，尽快提出自己的担心和问题。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，动物名言)在网上找到的资料和事先准备，小学在这次交流过程中表现得体贴细心。两个人聊了一个小时，男朋友说想和小眼睛一起照顾小狗。就像他们的儿子一样。但是知道小雪有干净的习惯，很少和她说话。有这个想法。刘基现在才意识到，自己一直忽略了建立感情的机会，也让两人的关系越来越远。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
e/e9ae7bd43d684d9093019cc0a9e27a33?from=article.detail&_iz=&index=3" width="592" height="553"/>三、开启情感暖心，重逢。 你可能会问，求助是一种请求，为什么可以用来加速感情呢？ 因为被对方需要也是一种幸福，被需要会让人觉得充实，同时可以引导对方的价值出去，增加对方分手的成本，不会轻易退缩 从这种关系。 其次，求助的话题也会让对方觉得你不是在找他和解，从而降低警觉的心态。 小雪建立沟通后，对方不愿意提出和解，有时即使小雪主动谈恋爱，对方也会故意逃避，所以小雪觉得关系问题是被对方搁置或挂了 由另一方。 .
经过分析，我们是来求助的。 引导对方积极寻求重组。 有一次，小雪加班到很晚，然后我们让小雪给对方发消息。 消息是这样的。 我现在刚下班。 我昨天在回家的路上被骚扰，把我吓跑了。 我特别害怕下班回家，现在不敢离开单位。 很快小雪的男朋友就来电了，让小雪在单位等她，她就送小雪回家。 半小时后，她的男朋友来了。 小雪一路上表达了自己的无奈，然后对男友说：哎呀，这次麻烦你了，以后我会自己努力解决的。 当情绪达到高潮时，对方紧紧抱住小雪，主动提出和解。
那为什么求助可以让关系升温，甚至让对方和解？ 一方面，脆弱一面的展现可以让情绪流动，产生情感联系。 另一方面，每个男人都有一种英雄情结，喜欢被崇拜和认可。 脆弱一面的展现，可以充分激发对方的保护欲。 而这次重组后，学会了管理人际关系的方法和技巧的小雪，信心满满，男友也难掩宠溺。 前几天在网上学着装圣诞老人给小雪送礼物。 它不能更甜蜜和更周到。 用坚持来恢复是无效的，更不用说横冲直撞和盲目行动了。 而是要根据自己的具体情况分析对方的心理，运用有效的方法和技巧，事半功倍。 如果你此时没有办法救他，我也不愿意错过。 我要他放下心来，主动找你和解。