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你好，我是徐玲。
一种情况是分手后没有和前任失去联系，可以正常聊天，但不能谈论复合，对感情话题不回答。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
对方到底在想什么，是犹豫还是同情，是心软了吗？
那么为什么不能谈感情呢？
如果不是，为什么不直接给我高潮，偏偏要给我希望？
其实这里最大的问题是，作为想挽回的一方，除了复合，无法想象其他可能性。
但是人与人之间有各种关系，陌生人、熟人、称赞的交往、普通朋友、好朋友、暧昧、恋人、甚至敌人、仇人。
分手后不久，如果你们还能保持联系，至少说明前任不介意和你做朋友，或者对方不介意怎么处理和你的关系，保留着过去的习惯。(莎士比亚)。
但是仅此而已。不能谈论感情是决心分手的证据。
在复苏者眼里，似乎不能接受其他选项。你们之间的关系不应该是黑白的。不接受复合，早就挂了。怎么能成为朋友？但是，如果对方不强硬地拒绝联系，自己就免不了侥幸。
如果心软，如果ta那么坚定不想分手，我再坚持下去，能复合吗？
有这种可能，但大多数情况下，如果一直纠缠下去，连朋友都做不到，本来就没有可以留在对方身边传递价值展示变化的渠道，等于切断了恢复的后路。
也不推荐在这方面纠缠不清，寻找复合。以前的分手意味着你们之间有很严重的问题，不能再走了。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手)即使对方犹豫不决，答应再试一次，也免不了又一次分手的倒计时。(威廉莎士比亚，温斯顿，犹豫，犹豫，犹豫，犹豫，犹豫)
因为问题没有解决，甚至没有受到重视，所以有多少情侣经历了分手太容易，复合太草率。(莎士比亚，《永别了》。)
所以先冷静下来，仔细复盘，分析分手的原因，了解哪些问题需要解决，什么可以为自己改变。
分手后成功复合之前，亲密关系可能是成长最快的时间。好好利用这次机会，看能不能把坏事变成好事。
具体来说，你要做三件事。
01
应用新边界
可以聊天，但不能谈论感情。说明对方至少现在不想和你复合。即使你每天问一次，嘘，问温暖，保持关心。不能接受的事不能接受。(莎士比亚)。
我不明白前任为什么不肯谈感情，对方也可能不理解，为什么拒绝了那么多次，说得那么清楚，还是死心塌地纠缠在一起。
关系不是黑白的。那只是康复者给自己定了狭隘的标准。特别是当你们处于完全不能划清界限的状态(比如同事、同学等)时，能聊天什么都说明不了。
如果利用这种关系继续侵犯彼此的界限，等待的可能是拉黑删除。(莎士比亚)。
不如接受现实，在后续交往中营造良好的聊天氛围，让对方安静下来，以便再次靠近你。(莎士比亚，斯图尔特)。
02
解决核心问题
分手后想挽回的第一件事是什么？
很多人在感情的驱使下道歉、包围、改正错误、缠着对方让对方回来。(大卫亚设)。
事实上，这个时候最需要关注的是核心问题的解决。也就是说，你们分手的原因是什么。
/p>如果你还不清楚核心问题所在，就问自己：“要是没有发生这件事情，我们还会分手吗？”
有时候导致你们分手的原因是表面的，即导火索，以吵架分手为例子，重要的不是这次你们为什么会吵起来，而是寻找更深层的原因——对方和你吵架的根本诉求是什么。
一层一层抽丝剥茧去找到症结所在，你会发现，原来自己曾经忽略了很多细节。比如说，对方之所以生气到提出分手，不是因为你这次忘了什么，而是你从来没有重视过。
习惯了对方的包容就会有恃无恐，以为不会分手，都是闹脾气，那么爱自己的人不可能舍得离开……现在不过是你以为不可能的事情，它发生了。
就像女生不会因为你吃掉她蛋糕上的草莓而和你分手，压垮你们之间感情的，是你长期以来对她的情感忽视。
以上只是举例，意在说明你要找到并解决核心问题。如果你没能做到，就算勉强复合，感情也无法长久，因为这类所谓的挽回成功，不过是仗着对方还放不下你。
03
别想太多
有时候人们着急挽回，不是没有耐心，只是害怕夜长梦多，值得担心的事情太多了。
比如对方彻底放下了怎么办？会不会现在就是最好的机会？有新的追求者怎么办？要是ta在等我主动怎么办？只是在考验我又该怎么办？
你可以想出100种可能性让自己马上行动，继续保持纠缠，每天去和对方聊天表达关心，试着穿插话题去聊感情，万一松口了呢？
可是当你这么想的时候，过于关注细枝末节，就会让你忽略前面所说的核心问题，即，你的挽回仍然是建立在前任没有对你表现绝情的基础上的，一旦对方下定决心彻底断了联系，你就再没有任何机会了。
其实很多人搞错了重点，挽回真正的意义在于复合后不再因为同样的事情分手，也就是说，你得解决问题，重塑吸引，让对方主动自发地愿意回到你身边。
这并不代表上面你担心的情况绝对不会发生，但是在真性分手的前提下，这已经是你能尽最大努力争取做到的事情。
其他的别想太多，想也没用，总是去想那些不由你意志转移的事情，只会让你迷失在不重要的环节中，错过了本能解决问题，打牢复合基础的时间。
尽人事听天命，就是最好的挽回心态。
两个人从恋爱走到分手，必然是相处过程中存在问题，挽回就是解决问题，重新吸引的过程。
要是放着问题不解决，光想凭死缠烂打挽回，就算勉强达成目的，复合后的感情也是千疮百孔的，经不起一点风浪的考验，分分合合到了最后，不过是相互折磨。
还不如从一开始就正视问题，去做一些改变，尽自己最大的努力。
祝好。
作者介绍：
徐玲，情感咨询师，擅长从本质揭示问题并解决，咨询风格循循善诱，偶尔必要时会直击痛点。
感谢阅读，关注@WeGo恋爱援救，有趣的灵魂不多，别走散了。
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