鲁达 的需求感是什么？需求感是内心的需要，渴望得到的那种感觉。(需求伯纳德肖)。
人想得到一件东西的时候，心里很在意，得不到的时候，想得到更多。(约翰f肯尼迪，天堂)这时你内心的波动很大。因为这东西正好刺激你的需求感。
在爱情的世界里，需求感往往反映在你投资ta上。(爱情)。
投入越多，对ta的需求感越高。
但是无论是恋爱还是结婚，需求感太高对双方来说都是一个很大的负担，严重的是感情会破裂和分裂。
案例背景
凌菲(化名)今年28岁离婚2年，带着3岁的女儿，在朋友的介绍下认识了离婚的文浩(化名)。文浩是公司的高管，有车有房，内外的内在价值都很好。
凌菲对文豪一见钟情，文豪也认为凌菲带着孩子，但是品行都很好，还答应交往。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
交往的第一年，双方相处得很好，因为凌菲或自己带着孩子，对文豪有些不公平，几乎顺从了他。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《LAMLET》)文豪对她也很好，为了方便上班，她想买一辆车。而且，如果凌菲在两人同居期间怀孕，就答应登记结婚。
但是两个人一年多了，不知道为什么一直抱在怀里。
凌菲的感情也越来越焦急，总是莫名其妙地对文豪发火。此外，文豪工作忙，和凌菲在一起的时间比较少，所以凌菲对此也一直不满。
有一天，凌菲和文豪再次不高兴地散了出去喝酒，文豪因为她的手机整夜联系不上而生气。
第二天见面后，两人再次发生了争吵，争吵期间，凌菲提出分手，文豪回应了她的要求。
但是文浩答应了，凌菲后悔了。原来她提出分手是为了引起文豪对她的关注。不是真的想分手。最后凌菲和文豪解释了晚上不回家的原因，希望两个人能在一起。文浩说这段时间已经受够了她的糟糕状态。不想和解。
两人分手后，凌菲请共同的好朋友帮忙和解，但文豪吃了秤砣，下定决心，每天面对着应接不暇的劝告和电话，他很烦，两人的关系越来越糟。(莎士比亚)。
通过朋友的介绍，凌菲找到了我们的爱，希望能帮助她挽回门户。
挽回过程
第一，分析事件的原委，制定挽回攻略
分手后的凌菲需求感很高，想念已经分手的男朋友，彷徨着，不知道为什么解释了，无法和解。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手)她不仅冲动地去找男朋友，还挣扎着对男朋友的各种怀疑。
另一方面，她不服自己身边很多年轻人在追求自己，想放弃男朋友也不甘心的想法。各种思想斗争使她无心打扮，无心经营自己的事业，整天哭泣流泪。
凌菲工作忙，无心在意生活中的小细节。文豪是忙碌中悠闲地生活和享受的类型。对于这种情况，为了重新抓住文浩的心，我提出了两个建议。
在过去的7天里，在全面提高外在形象和内在价值的同时，学会了爱自己。
只在业务上与对方保持联系，通过朋友圈展示展示自己的变化和提高效果。
7天后，在提高价值的基础上提高沟通能力。通过生活和工作的弱点，引导文豪为自己投资。提高工作效率，利用早晚的闲暇时间发展爱好，展现自己的爱、耐心、贤惠和良缘。通过文豪的动态，及时感知他的实时内心需求，应对需求，展现出作为好妻子的优秀品质，吸引男朋友。
第二，全面改造升级客户的自我价值。
价值提升主要从三个方面开始。
图像地图
对凌菲的服装搭配、鞋子、发型、化妆、饰品进行了全面指导。凌菲去见文豪之前，全身都经过我的审查，一出场就吓到文豪了。
看到男朋友的表情，凌菲适时地露出了害羞的表情。男人对女人害羞的表情很有用，所以什么时候都不多。
另一方面，两人见面期间只对工作不谈感情，就事论事，说完就撤，看到好的就收，不拖拖拉拉。
按照我的建议实施后效果很高，凌菲在文豪回去后故意发信息称赞她的妆容，主动约好下次见面。
我告诉凌菲，此后要谨慎，不能得意。以后每次见面都要细心修剪，突出自己的好身材、好味道等优点。(莎士比亚)。
男人是视觉动物，鲜艳的颜色，赏心悦目的妆容，一定能抓住男人的心。
称赞对方的“你的眼光总是好的”，男人让自己认为自己看人的眼光是正确的，同时能够提高自己的价值，同时引导对方更加把凌飞的高姿态放在心上。
提高情商
所有人都知道的感性智力，包括自我情感的认识、整理、处理能力、对他人情感的认识、整理、处理能力，即情感管理能力、沟通能力、读心术能力的综合能力。
凌菲分手后的感情状态接近抑郁症状态，对未来没有希望，对生活失去兴趣，整天以泪洗面，各种极端想法层出不穷。更是想起了自己第一次婚姻生活的种种不顺，无法从中脱身。
凌菲痛苦的时候找文豪谈心。有不好感情的自己不仅无法表达内心的真实感情，还使对方厌烦。
人是感性的动物。尤其是女人，经常会因为小事影响感情。即使是最乐观、脾气最好的人，也不可能一直有积极的感情。
就像人生中总是有问题一样，负面情绪总是排队颠覆你的人生。(生命)。
精神成熟的人不是没有负面情绪，而是善于调节和管理情绪。有善于管理感情的人才能管理好自己的人生。
指导后，凌菲的情商有了很大的提高，为人处世更加自信冷静，人淡如菊花。
，不管文昊如何对自己，都能高情商地回应，用接纳包容的态度倾听对方的言语，从对方的言辞中觉察出他真正的需求。与此同时，把以前自己对文昊言语和态度的恶意解读，调整成解读对方情绪背后的思维和需求，从而针对性满足对方的需求。这不仅避免了负面情绪的侵扰，还让文昊觉得凌菲是真的懂他。
三、爱人先爱己，塑造自信魅力 凌菲接受指导前和指导前期，处于极大的内心冲突之中，自己把自己封闭起来，一时对文昊抱怨指控，一时又对自己怨恨指责，一时又觉得自己罪不至此，都解释过了，男人怎能将之前的诺言抛之脑后…… 在这种情况下，凌菲用忙碌工作来麻痹自己，用不吃不喝来惩罚自己。
如此这般，已经走入虐待自己身体和灵魂的恶性循环之中。 指导期间，我近乎强制地要求凌菲必须按时吃饭，必须早起跑步；跑步期间必须发现路上的花并一起拍照；必须对路上的人说感谢，必须赞美遇到的人们；必须每天对着镜子微笑10次，必须跟我分享每天的收获…… 看似强制性的要求，其实是引导凌菲发现生活中的平凡的美好，慢慢打开自己的内心去给予别人更多的积极关注，传递更多的爱。
爱出者爱返，福往者福来，当自己能给予认同、赞美和感谢时，其实你的内心已经日益丰盈富裕。得到或得不到别人回应，自己也都开始慢慢自信快乐起来。 因为工作的原因，凌菲迫切需要一辆车来帮助自己。这时，充分示弱，询问男友的意见，男友对此给出了积极的建议，此举获得男友及其全家尊重的同时，凌菲自己也有了更大的底气。
一个人只有好好爱自己，才有能力照顾好自己，才能接纳和包容自己。推己及人，才有能力照顾好一段感情，让对方感受到尊重、接纳和宽容，让别人与自己相处时有轻松愉快舒服的感觉。 这都是一段美好情感开始的基础，人和人愿意在一起，是因为相处愉快舒服；愿意长期在一起，是因为这种愉快舒服的感觉让人迷恋，不舍得放手。
四、突发危机插曲 母亲听人说凌菲与文昊分手，打电话过来劝说，并表示要自己去和文昊谈谈。这是极其不合适的，只会加深两人的误会，让对方以为自己又调动身边的资源去说和，暴露需求感的同时，显得价值更低。 针对这一突发情况，我安排凌菲打电话跟妈妈聊，从以前妈妈为自己的付出开始感谢，说到妈妈的含辛茹苦。 运用“爱的纪念录像带”技术，以情动人，历数自己心目中最欣赏妈妈的特质、最感谢的事、心中愧疚等等，与妈妈走心交流。
同时表达出自己能处理好这件事，请妈妈相信自己的意愿。 凌菲原本与妈妈有隔阂，从未如此深聊过，这次对话获得了妈妈的高度认可。然后她给对方发微信解释事情，并在朋友圈里秀出对妈妈的感觉。 这就在成功化解潜在危机的同时，让男友更为欣赏凌菲，也成功修复委托人与妈妈间的关系，获得更多的支持。
五、挽回成果 经指导后，凌菲不仅外在形象得到大大提升，为人处世也更加自信沉稳，最终她用高情商、低需求感引得文昊频频示好。 但尽管两人在公开场合成双入对，且文昊多次言语暗示和好，但他并没有明确开口。
在我的指导和支持下，凌菲则耐心地打这场拉锯战。 最终，在文昊母亲去世时，凌菲遵循本心去为男友的母亲尽孝，也用真心、耐心与智慧守护了自己的幸福，获得了对方和他的家人一致认可。两人成功和好，感情更加深厚。 石丽红情感课堂 恋爱期间，无论是暧昧阶段、热恋阶段、冲突阶段，还是订婚或婚礼阶段，只要还没进入婚姻，变数就很大。
此时，一定要稳住中心拼定力，玩好拉锯战，不能患得患失。须经营好自己的生活，以活好自己的精彩为中心，把所有的情绪都聚焦在自己的事情上。把恋爱当做生活的调剂品，而非生活的重心。 几乎所有的男人都害怕情绪不稳定的女人，遇到冲突，很多高情商的男人会选择退而做朋友。
进可攻，退可守，攻守与否视女人的表现能否满足男人内心的期望值而定。 如果你舍不下这个高价值的男人，那么，学聪明点，先坦然接受，对感情冷处理，管好自己的生活，提升自己的价值。 然后，借助机会或创造机会，在他面前来一场华丽惊艳的登场，展示自己独特迷人的魅力，重新吸引，培养好感，把你的高价值男人稳稳HOLD住。