鲁达
很多女生都有一种感情，认为自己的初恋总是最好的。尤其是两个人是彼此初恋的时候，简直像千篇一律。所以不管怎么样，对方提出分手的时候也要想办法挽回。(莎士比亚。)。
我遇到的初恋大部分女生为了挽回，在挽回的过程中，以极度的不安全感和迫切的挽回心情，总是把分手的原因托付给自己。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，离别名言) (离别，离别，离别，离别)一切似乎都是自己有问题，好像自己能解决这些问题一样。
因为第一次谈恋爱，所以不知道如何建立舒适的恋爱关系。大多数女生在第一次恋爱中做比较作，男生提出分手的原因也是女生做得太多。这种时候，女孩子们通常认为挽回的时候只要改掉自己的习惯，对方就能重新回来。
这里我要说的是，确实男人会让你受不了。觉得和你在一起不合适总是受不了你的作品和坏脾气，但是导致分手的第二点是你不理解他。(伯纳德肖，离别名言) (离别名言)。接下来，我分别谈谈这两点。
第一，你不知道如何去爱。
第一次恋爱不知道怎么处理男女关系，所以认为用自己的想法和自己的方式解决问题是对的，这是分手的原因。
第二，是你的性格问题。没有安全感的人，通常会在亲密关系中嫉妒地依赖对方，通过自己胡闹的行为来衡量对方是否爱你。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)特别是分手后，也会因为自己的不满和不满而互相纠缠。(莎士比亚)。
我见过很多女孩子，我想通过判断对方是否完全从他们的恋爱中走出来来推测男人对她的感情。(莎士比亚，罗密欧与朱丽叶)。
但是！分手后要考虑的不是对对方感情的思念程度，而是对你的排斥程度。不要认为你的前任想你是对你的思念，他只是在想怎么避开你。
例如，你在回家和公司的路上每天都要经过房地产中介公司。你每次路过都会被中介带走，听他们向你推荐房子。(威廉莎士比亚、奥赛罗、家人)时间久了，厌倦了，所以每当上班或回家的时候，都决定去路的另一边，围着他们走。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，时间)这是你的前男友和你会认为是一个道理。
而且你也不要通过他平时表现出来的状态来判断他对你的感情程度。很多男人分手后总是制造自己过得很好的假象，让女孩子觉得他已经放下了，一个人过得很逍遥。(莎士比亚。哈姆雷特。离别名言。)都是假的。男人们分手后不久前度过了愉快的时光，但他们的感情伴随着空虚的快乐，气势汹汹。(莎士比亚)。
所以，不管对方要不要你，想不要你，都不能代表他仍然爱你，只能说他还没有出来。(大卫亚设，Northern Exposure，爱情)真正从感情中走出来的人会有无所谓的态度。对你来说没关系。和上次的感情没关系。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，感情名言)分手后，他黑你，阻止你，避开你。都只能说明他在转移自己的注意力，努力摆脱这段感情。(莎士比亚)。
第二，你不了解他
当两个人都处于初恋状态时，你认为对方想要的是幸福自由，那么想的话，会把感情想得太简单。为什么我们会问：“男人永远忘不了他的初恋？”会一直听到这句话吗？这不是因为他的初恋有多好，而是因为男人天生对“初恋”有执念。
我会站在男人的角度来说一下“初恋情节”。“初恋”对男人来说和“初恋”一样重要，所以对初恋的要求也比较高。他们对第一次恋爱很期待，憧憬第一次恋爱是完美的。第二，为了满足初恋的完美幻想，他们会对这段感情竭尽全力保护。
很多初恋的男人在初恋中慷慨地把自己的爱献给对方。比如，女人生气的话，会主动认错，女人想要的都满足。反正女人想要什么我都会尽力完成。大卫亚设，《美国电视剧》，爱情)但是，让我们再看一次坠入爱河，分成几段的男人。即使为了感情付出了很多努力，也像第一次一样不遗余力。(莎士比亚，莎士比亚。)。
因为男人的初恋是开放的，女人的初恋是保守的。男人没有底线，没有原则，为对方竭尽全力的时候，女人们因为保护自己而无法表达对对方的爱。如果付出的爱得不到回报，男人的耐心也会慢慢磨掉。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
这就是我刚才说的。男人想要的恋爱不仅仅是快乐，他们想要的是反馈和舒适的爱情。如果你只是觉得他和你在一起很开心，你不需要做什么，那你就大错特错了。
女生容易
感情里犯的错就是通过吩咐对方做事的方式来证明对方是不是在乎自己，而男生满足了她后，她没有任何情绪上的反馈，她把这当成了理所应当的事。当男生为你付出后，你需要给对方一些正能量的反馈，让他知道，你没有把他的好当成是理所当然的，你看到了他的付出也表示很感动。或者你可以为对方做点什么，不是他单方面的付出。
当男生觉得他在这段感情关系里不舒适了，他就想要离开，因为他对你好是因为爱你，但他不是你的保姆、你的爸爸、你的奴隶，他需要的是一个舒适的恋爱空间，而不是训练营。
我没有说男生为你付出就是想要得到你的某些什么，才为你付出，当你没有回馈的时候他就不这么做了；而是你的态度让对方不舒服，亲密关系是需要尊重和平等的，你让他感到不被尊重和不平等时，他就想要自由了。
说完这些原因，我们来看看具体可以做些什么：
一、中场休息
如果对方已经把你拉黑，或是很明确的不想见你，你就不要去纠缠，因为对方现在没有你的日子过得挺好，你的纠缠会让他连单身的日子都过得糟心，那就会更加烦你。所以，不要跪舔、不要示弱、不要给对方机会贬低你的价值。即便是我们在感情中有过错，挽回时也不能没尊严。
二、端正姿态
我不信对方把你拉黑了你就没有办法联系到对方，不管通过什么方式，我只需要你做一条，让对方知道你的想法，即使你不是这样想，装也要装出来。你只需要让对方看到这样的一条消息：感谢你为的我第一次恋爱带来了这么多美好的回忆，也让我看清了我身上存在的问题，同时，在这段关系中，你也教会了我很多。我给你发这样的消息没有什么别的意思，就是想感谢你之前对我那么好，我明白是我做的不够好让你失望了，现在开始我不会纠缠你、骚扰你，既然在一起过也没有必要分手后是仇人，希望你以后能过得开心。
记住，就这一条就够，不要多发别的什么，有些女孩经常给对方发一些自己会改正错误啊，给我一次机会啊之类的信息。这样做不仅不能改善关系，还容易让对方蹬鼻子上脸，认为他确实是受害者，并会对你更加排斥和讨厌。
就按照我上面说的做，看对方是什么反应，如果是冷淡的，那你就通过接下来的时间好好调整自己了，因为失恋而给你带来的痛苦一定让你颓靡的好久，你需要的就是先改变这样的状态，让自己的生活过得正常起来，不要再沉迷在失恋的痛苦中了，再沉迷下去也没有用，做些切实有效的改变，对方还可能再次被你吸引。
如果对方也顺便祝福了你，那说明对方心理还是对你有点小想法的。那么这个时候一定不要频繁给对方发消息，就朋友式的聊两句就够了，有意无意的聊天保持你们之间有联系但绝口不能提感情。从朋友的角度聊天、来未来，等对对方有了了解，才能知道该怎么和对方相处，才知道该怎么挽回。
最后，我想说，不管是初恋还是恋爱多次，但每次恋爱对于两个人来说都是新手，因为面对不同的人，你要有不同的相处方式，没有一成不变的舒适关系的模式。在这过程中会有无数次的试错，但不变的是，恋爱是急不来的，也不是祈求来的；亲密关系的建立靠的是吸引和相互的价值输出。
找到对的方式，才能让爱变得简单。
我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或评论咨询。