鲁达 1、寻找寒冷的原因
一般来说，恋爱进入冷淡期有两个原因。主观原因，情侣相处一段时间，双方充分理解后，彼此失去神秘感，恋爱热情褪去到冷幕装置上。客观原因可能是情侣方最近的生活压力和工作压力大，没能在恋爱上投入更多的精力。根据自己的情况判断你们进入恋爱冷幕期间的原因，并相应地处理。
2、积极解决问题
如果是因为情侣最近压力很大，恋爱进入了冷淡的时期，有时可以顺其自然，等到那段时间过去。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)但是，如果你们之间的感情出现问题，冷淡的时期不要听任其发展，而应该主动解决问题。例如，多关注对方，制造惊喜，和对方一起回忆甜蜜的时光等，最终会提高感情的温度。
3、一起体验新事物
世界上所有的关系都会随着时间的推移变得熟悉和平淡。在恋爱的冷淡时期，情侣们一起体验新事物，一起探险，尝试更有趣的东西，不仅能甜蜜地还原你们的感情，还能给你们带来共同的话题。(大卫亚设，Northern Exposure，爱情)情侣可以逐渐努力接受新事物。两个人一起去玩，可以体验很多次。对同一件事有相同或不同的感觉后，通过共同体验，感情会自然增进。
4、保持适当的距离
两个人谈恋爱的时候要给对方和自己留出个人时间，不需要每天粘在一起。否则，时间一长，新鲜感就会消失，彼此厌烦。情侣双方不要把恋爱当成生活的全部，在这样的私人时间里可以自我提升，保持自己的社交圈，保留神秘感，提高吸引力。