鲁达 1.爱情不能留住一个人，是被爱的才能。
很多人认为想改变真心，在感情中把对方留在身边。我认为只要好好爱对方，努力对对方好，就能长久。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)但事实上，光有爱情是不够的。爱一个人，如果对方能爱自己，世界上就不会有那么多爱，我们自己也不会因为别人爱我们而选择他。(大卫亚设)。
感情中有爱固然重要，但爱情的本质仍然相互吸引。要继续前进的是长时间相互吸引。(萧伯纳，爱情)对方想离开你，一定是因为不值得你吸引他。这个时候，你给他的爱再多，对他来说也只是负担和负担，只会让他更想逃离你。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情)想要抓住一个人，不仅仅是讨好，提升自己，让自己成为值得被爱的人，爱情没有用，被爱是有用的。(爱情)。
2.只有正确的表达和沟通，才能使感情变得更好。
我们都很容易犯错，能和别人好好说话，但在亲密关系中，我们似乎成了不会说话的哑巴。不表达，口齿不清，言不由衷，或言不由衷。女人有感情的时候不说，喜欢让男人猜测自己的心，男人懒得解释，习惯性的沉默随着时间的推移，感情会在怀疑和误会中消耗殆尽。
但是我们都应该知道，两个人在一起不是为了竞争，而是为了一起解决问题。世界上没有完美的人，没有完美的情侣，没有人是肚子里的蛔虫，所以正确的表达和沟通对亲密关系特别重要。
遇到问题的时候，要好好表达自己的感情和欲望，让对方知道自己的真实想法，这样对方才能知道如何满足你。伤心的时候说伤心，需要的时候说需要，不要用生气的方式表达需求，只要发泄情绪，对方就会感到累。毕竟他是你的爱人，不是你负面情绪的垃圾桶。
3.不管怎样，不能失去自我。
我身边有很多朋友，尤其是女朋友，谈了恋爱之后突然消失了。本来聚会都参加了，恋爱后借口下次和男朋友回家。(威廉莎士比亚，《罗密欧与朱丽叶》，《爱情》)本来总是在公司加班到很晚，恋爱后下班怕男朋友吃不了晚饭。本来甜甜的妹妹辣妹子自由切换，恋爱后看到她根据男朋友的喜好穿衣服。(威廉莎士比亚，《罗密欧与朱丽叶》，《爱情》)随着时间的推移，原来的朋友也没有怎么联系，工作也没有进展，自己的风格也没有了，生活中似乎只剩下男朋友了。
事实上，如果两个人一直相爱，生活中不只有彼此不好，但现实往往不是这样。因为人生中只剩下恋人，别人和事都不转移注意力，所以会患得患失，成为不正常的依赖，这种依赖偏偏对感情没有任何帮助，只有依赖的一方会感到压力，最终想逃离。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
失去自我，过于依赖的一方更容易沮丧，就像失去对手后失去了世界一样。感情是1 1，不是1 0。完全独立的两个人能一起经营好健康的感情。你可以成为别人的附属品，但不是所有人都能背负你。
4.经常把分手挂在嘴边，最后真的要分手了。
能持续很久的情侣并不是不吵架，但即使吵架，也决不轻易分手。根据我多年的感情咨询案例，大多数分手的情侣，最后的结局还是分手了。很多人恋爱的时候喜欢拿分手来考验对方，如果是真爱，我觉得对方会挽留，但是如果忽略了一件事，爱情就是互相做。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)当你提到分手的时候，你希望对方对你是真爱，但对对方来说，很容易说出分手两个字。那说明那段感情在你眼里是这样的。你也不怕失去他。(大卫亚设)。
一开始提分手，对方又会遗憾地挽留。次数多了，对方只能越来越失望。因为知道那段感情不稳定，又重新为自己进行心理建设，准备分手，等已经完全可以接受分手的时候，就不会转头了。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手，分手)不要用分手试探对方的爱情。谁都想得到坚定的选择。你自己也不够坚定。怎么能要求别人坚定？(莎士比亚)。
x=3" width="640" height="296"/>5. 情感鸡汤真的会毁掉一段感情。
近几年情感鸡汤泛滥，很多人被洗脑，导致把自己的感情经营得越来越糟。很多咨询者分手了来找我帮忙复合，了解了她们的情况之后，发现很多感情明明可以往好的方向发展，但都被她们自己作没了。有的女生要求男朋友信息秒回，一有时间就陪自己，永远把自己放在第一位，不然就是不爱自己；有的女生一直跟男朋友索取物质，不考虑对方的经济能力，和别的女生攀比，男生给不了就是不爱；有的女生从来不愿意站在男朋友的角度考虑对方，却要求对方事事考虑自己，否则就是不爱。
恕我直言，那些男生一开始都是爱的，只是被作没了。爱是相互的，没有人可以一直单方面付出，你理解对方，对方才会考虑你，你好好爱对方，对方才会好好爱你。每个人都有缺点，完美对象只会在童话和电视里存在，退一万步讲，你自己都没有做好一个恋爱对象，凭什么要求对方处处完美？少喝情感鸡汤，互相理解互相包容，才能走得长久。
6. 及时止损是成年人最基本的自律。
很多时候感情走到最后难以收场，其实都是因为我们没有学会及时止损，反而一直消耗自己和对方。有一句话说：以前的人东西坏了都想着修，现在的人东西坏了只想着换。确实，在还能修的时候，可以想办法弥补，但如果已经到了无可挽回的地步，再不换只会让自己痛苦。
有的时候感情其实早就已经走到尽头了，但我们不甘心，总想抓着不放手，把最后一点感情都消磨殆尽，闹得彼此难堪，结束以后两个人都受了重伤。不合脚的鞋子，再怎么努力塞进去也没用，只会把自己的脚给磨破。
接受不了一样东西不是硬把它变成你想要的样子，而是把它换掉，就像你喜欢吃香蕉，对方是苹果，再怎么努力苹果也变不成香蕉，不如你去买香蕉，对方去找喜欢吃苹果的人。不是所有的坚持都有用，在感情里，及时止损才能把伤害最小化，留个体面收场。