鲁达 感情恢复有什么技巧？能不能不让对方主动联系？在感情恢复过程中，最害怕的是太没有耐心。因为我们都知道不能吃热豆腐。犯了不可挽回的错误，恢复起来会更困难。如何提高情绪恢复成功率？这几招用得最好。
怎么样让对方主动联系你？
1.降低自己的需求感，及时进行情感冷冻
感情有问题的时候，对方会直接拉黑你，表明你们之间的矛盾比较激烈，这时一定要冷冻感情。你越急于挽回，就越能起到反作用。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，情感名言)在这里要知道的是，情感冷冻并不是一场决战，而是仍然可以与对方联系。但是不要表现出想挽回自己的欲望。简单地说，就是和对方最普通的朋友。(一个人) (一个人)(一个人)。
2.稳定心态很重要
想要挽回感情，要知道心态比方法更重要。如果怀着更紧急的心情与对方接触，就能完全展现出自己的需求感。恢复的目的是被动主动，让恢复的一方再次被你吸引，主动寻求复合。(你知道吗？)。
3.提高自我价值
我们都知道优秀的人可能更有魅力。这里说的优秀不是让你在短期内成为什么大人物，而是让你带来内在和外在的变化。(约翰f肯尼迪，成功)不管对方是否说了你的外形，大胆地改变自己的外在形象吧。也许你不需要庄重的装饰，但你穿得很好。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)你不必打扮得太华丽，但能给人一种整洁舒适的感觉。
内心的变化很简单。比如，当对方的内在需求只是寻找那个尊严的时候，在冷战中要让自己更进一步，先检讨双方的要求，然后积极联系，同时控制好自己的情绪。(大卫亚设)。
同时需要关注的是，与对方对话时不要问太多问题。如果继续这样下去，你们的关系会继续增压，让对方逃跑，让你觉得更烦，这就是为什么要控制好情绪。(你知道吗？)。