鲁达
很多妻子被丈夫背叛后，不再相信丈夫，总是认为丈夫会再次伤害自己，所以很怀疑，不敢继续下辈子。
男人出轨对女人的伤害确实很大，但你要知道，如果你一直学着不改变自己的想法，丈夫回到家庭后有两次出轨的可能。(莎士比亚)。
因此，你要学会调整心态。具体我们一起看一下吧。
第一，没有人会完全改变。
每个人都有自己的生活方式，有自己的行为习惯，要改变真的很难，很痛苦。那什么时候人会变呢？
那就是，当自己的防御机制触发时，人可以打开自我保护意识。(约翰f肯尼迪，威廉肯尼迪)她觉得不安全，所以为了让自己安全，她不得不抗争。
同样，当我们的婚姻面临重大变化和危机时，我们意识到必须改变，必须调整。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，结婚，结婚，结婚，结婚，结婚，结婚，结婚)如果不重新调整，婚姻将被废除。
男人对妻子不满，出轨，所以想换妻子，但不知道要想改变妻子，就必须学会称赞和鼓励。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《女人》)对妻子的鼓励和称赞一定会给妻子带来积极的变化。
第二，婚外恋是否阻碍了婚姻的发展？
婚外情的到来只不过是揭露了已经千疮百孔的婚姻生活。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、婚外情、婚外情、女人)例如，你现在感冒了，表面上好像流鼻涕和头痛，但事实上，由于病毒感染，只有先清除病毒，才能治愈感冒。这是核心。(大卫亚设)。
许多妇女不断地强迫丈夫承认他有外遇。承认他确实出轨了，其实不是最重要的。最重要的是，这段婚姻关系对你伤害很大，所以你不能再活下去了。
丈夫回家后，只知道抱着手机玩，对你没有兴趣，没有夫妻生活，没有夫妻零交流，这是阻碍婚姻发展的最根本的事情。
第三，婚姻一定要相互忠诚吗？
婚姻的最高境界其实不是一定要对彼此忠诚，而是夫妻各自拥有完整幸福的生活。(莎士比亚)。
婚姻进行到一半的时候，夫妻可能会因为一些事情互相不愉快，让对方再也受不了，但如果夫妻能及时调整，那婚姻还是有希望的。(在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，
第四，丈夫出轨后，妻子也需要自我调整，要牺牲自己
丈夫出轨后，大多数女人都会有一种表现。那你丈夫出轨了，为什么理直气壮？明明自己是受害者，为什么老公不哄自己？
这些想法让自己很痛苦，很委屈，老公对自己进行全面否定，开始否定自己，怀疑自己真的有那么差吗？
所以，如果想让这段婚姻继续下去，进一步降低这段婚姻对自己的伤害，妻子必须调整自己。(大卫亚设)。
有时道德高于人性。人是有动物性的，这是不可否认的。因此，妻子不要无条件地惩罚丈夫，而是要切实解决婚姻生活中面临的问题。
作者：姜峰，系统方法《婚外情五步解决法》创始人，国家二级心理咨询师，出轨处理专家。如果遇到丈夫婚外恋、丈夫出轨等婚姻问题，请带上具体的问题、评论、私信等。我来回答你的问题。谢谢你的合作！
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