鲁达 约会圣经，也许很多小伙伴听说过，可以教你如何和女人约会，如何轻松地和妹妹约会，如何在约会中给人留下好印象，如何轻松地和美女约会，约会成功，快速建立关系，快速加热，建立彼此的默契。以下建议可以帮助你在不知道约会的情况下轻松地约会。
1.自我评价
第一次有女人，你想约她吗？首先评估自己的各种技能，实现心中的东西。你认为你的约会能力怎么样？告诉自己真实的自己，问问自己你是怎么做的。是你。
2.自信
另外，心理准备，你可以这样想：当你向女孩子求婚的时候，你得到否定答案的概率比得到肯定答案的概率要高得多。(这个世界极品中的极品也能从20%的陌生人那里得到肯定的回答，社交圈内60%的女性能得到肯定的回答。)这是eHow或其他任何地方都无法改变这个现实的方法。邀请一名女子时，期待尽可能最好的回答，但要做最坏的打算。(这就是我们接受自信，运气最好。总之就是追求这种自信。) (成功。)
3.尽情享受
做好心理准备后，不管发生什么事，都要下定决心自己享受。你应该意识到，当你答应一个女人的时候，你放弃了想得到她的想法，如果她答应了，那就太棒了。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)如果她拒绝，那也太棒了。(这将大大增加正面答复的可能性。)不要约她出去，你只是想和她进行愉快有趣的对话。
4.选择下一步
和女孩子说话，逗逗，逗，挑衅，开怀大笑。(如果你做不到，请在句尾读。)解决这个问题有两种方法。两个人心情都很愉快，互相开怀大笑。“再见，我们一起去吧。”。带她去附近的咖啡馆或公园长椅，闲逛，猜猜看。你们刚约她出来！它被称为“即兴约会”。它会更浪漫，更自然，比官方对她的“约会请求”更强。
约会时要注意：1。保持口气清新。不会说话的人能说话，没有口臭。清爽的口气是精神面貌的重要体现，甚至比穿衣更重要。只要一开口就是烦人的味道，再漂亮也没有用。要经常准备口香糖。2.请注意仪表。无论时代如何变化，君子风度和淑女永远充满魅力。男性衣着整洁、整洁、积极、女性化、细心、害羞，能给对方留下好印象。3.理解幽默的笑声是调节气氛的最佳手段。也许不是天生幽默，但只要下定决心，注意积累，多看轻松幽默的笑话和电视节目，就会逐渐产生幽默细胞。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、SARLET)特别是尴尬的时候，用幽默很容易解决，不仅能给形象加分，还能增加自信心。但是要注意把握分寸，话不多，关键在于自然。
约会场所的传统观念让男人认为约会是吃饭或看电影。但是根据《妹妹达人》的经验，吃电影看电影不仅浪费时间，还浪费机会。因为约会的目的是沟通和提升，只要吃东西就已经分心了，看电影完全没用，更别说沟通和升级了。即使要和她一起吃饭，也要选择简单的晚餐，比如甜点、寿司、饭后快速回家。总之，火锅、烤肉、电影院、音乐厅等不是最好的选择。约会的时候，最好是有氛围的地方，大型购物中心，吃喝玩乐，晚上约定去比较安静的地方等，能够与人沟通。两个人一起喝酒，聊天，积累吸引力，发展关系。