鲁达 这句话直击过我的心。“原来一个人真的很伤心，没有言语、感情和表情。一句话也不说，一个人安静地坐着。”
刚和前任分手的时候，整个人的状态都崩溃了。道理大家都知道，理性大家都有，但终究过不了感性的那一关。
每天用抖音(抖音)刷刷打发时间，寻找力量，在灵魂中寻找陌生人倾诉，寻求心理安慰。
每天。
无数不眠之夜想给前任打一个电话，一句话也不说，只是安静地哭了。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，沉默名言)对我来说，这成了可望而不可及的奢侈。
内心的恐惧充满了我的心。我想象我打了一个电话，万一他不接电话怎么办？万一他接到电话不耐烦地挂了怎么办？如果我的手机号码已经被他黑了怎么办？
这三种可能性无疑是在我化脓流血的伤口上再次撒盐。
这种结果我承受不了，也承受不了。
所以分手那天，我选择了分手。
我告诉自己，断交对我来说是最明智的处理方式。结果只不过是两件事。一个是等他来找我，再续前缘。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)其次，我没有等他，但我已经习惯了没有他的生活。不管什么结果对我来说都是最好的。
01、破裂的连接，破裂是习惯。
过去，你习惯了他的生活，两个人几乎每天都在一起。你们一起吃饭，一起起床，一起睡觉，业余时间一起逛街，一起远足，一起玩游戏。
分手两个字就像把那个人硬从你身上拆下来一样。刻骨铭心的寒冷和痛苦，有经验的人能感同身受。
在过去的三个多月里，我真的不知道我是怎么活下来的。
当我选择断绝的时候，其实第一件要断绝的事是我和他在一起时的所有习惯。
生活从一人变成两人，是热闹和笑声。从两个人变成一个人是孤独和孤独的。
不习惯大床，只有我一个人，不习惯早上醒来后房间空荡荡的，不习惯手机，不习惯整天在微信、电话、空气中没有他的味道，充满回忆的房间和街道上不再有他的影子。
每当想起的时候，心就会被刀割破。
每天早上醒来，我都会想起他的名字。每天接触景生静的时候习惯无声哭泣，看到与他相关的东西时习惯沉默。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《沉默名言》)习惯了差不多一百天一夜，想到他的时候才没有那么伤心。
戒除习惯就是逐渐接受你的人生中不再有他。
02、断了的连接，断了的是想法。
断开连接后最痛苦的事情之一是每当想起手机，就会误以为他找到了你。手机一次，一次，又一次，又一次，又一次，又一次。
你不知道你们之间的结果会是什么吗？每天都希望他找到你，但他一次也没有找到你。
看到手机里你们的聊天记录和照片，心里更难受。你肯定不能理解，为什么他会狠心分手？为什么他不肯找你？难道他不知道吗，你一直在原地等他吗？
le.detail&_iz=&index=4" width="640" height="479"/>不，他当然知道你在等他了。只不过，他的往后余生不想再有你了。这个结果，自从他跟你提分手的那一刻，就已经注定了。
你不愿意接受，不想面对，心存幻想，用他过去对你的好一次次、一天天来麻痹自己。自欺欺人的日子，你到底能够过多久呢？
就算你愿意在感情里装睡，也要有一个人愿意叫醒你吧。否则，你装给谁看呢？
断联，实际上就是让你断了念想，断了你对他所有的牵挂，断了自己所有的后路，也断了你们之间所有的前尘往事。
03、断联，断的是过往。
分手后，脑海里总是浮现我和前任最初认识的场景。那天是2月14日情人节，我们相约一起去吃烧烤，在此之前我们只看过彼此的照片。四目相对的那一刻，他的笑容我至今都记得。
或许是因为失去了，所以回忆才会显得格外珍贵吧。
或许是因为时光无法倒流，记忆中的一切才显得那么美好吧。
如果添加微信的那一天就注定了五年后分手的结局，我一定会选择“拒绝添加对方为好友”。与其将来伤得彻底，不如一切从未开始。
断联的日子不好过，那些点滴美好见缝插针般地在你的脑海里排队表演。你无法拒绝，只能欣赏。你无法忘记，只能怀念。
忙起来的时候还好，什么都不想，似乎自己真的很坚强，好像自己真的忘了一切，就像自己没有他的日子一样可以过得很好。
闲下来的日子呢？空气是冰冷的，你的心是冰冷的，就连回忆也渐渐褪色，过往的欢声笑语变成了黑白色的无声默剧。你拼命想抓住的东西，最后还是永远失去了。
断联，断的是你与过往的交集，断是你的心与你的情，断的是你们之间的点点纠缠，断的是他的名字都显得有点陌生了。
断了，就断了吧。
04、断联，断了自己的纠缠。
当你习惯断联之后，当你习惯自己的生活中不再有他以后，你真的会发现，曾经觉得永远过不去的坎儿，不知道什么时候就迈过去了。
你以为他是你永远放不下的人，永远忘不了的人，回过头看看，他也真的太普通了。长相普通、收入普通、条件普通、性格普通、能力普通，如果你们从前不是恋人的关系，仅仅是擦肩而过的话，相信你看过他第一眼，第二眼都记不起他的模样了。
有些人，他虽然还活着，可在你的世界里应该死去了。
有些人，他虽然曾经带给你快乐，可他带给你的伤害足够让你铭记一生。
有些人，他虽然与你的人生有过交集，可是交集过后，你们会成为永远的平行线。
有些人，他虽然温暖过你的人生，可他的离开也拨乱了你的四季。
有些人，他虽然出现过，可你最好当他从来没有存在过。
想开了，放下了，忘记了，舍得了，终结了，才是放过了、解脱了、释怀了、原谅了、轻松了。