鲁达 1.经常撒娇无理取闹的人其实不爱自己。因为不知道自爱，ta不断骚扰对方，向对方要求爱。
2.在人与人相处的过程中，心态起着重要的作用。回想起来，在以前的恋爱关系中，你控制欲太强，时时刻刻都想抓住ta，想听ta说我爱你吗？(威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情)。这只是爱情中真实的表现，但它会影响一个人的性格。
当你过分执着于一件事或一件事的时候，你的神经会越来越紧绷，从而成为你所患的损失、疑惑的状态，随着时间的推移，你性格中狭隘的一面会显现出来，届时你会全身散发负面磁场，ta会远离你。(大卫亚设)。
不可能每个人都完全被别人拥有。我们是独立的存在，不管感情有多深，ta只是你生活的一部分。(George Bernard Show，SALAN)所以，从现在开始，请记住这一点：你只是坠入爱河，快乐轻松地享受爱情的甜蜜，不要让对方承受太多自己的控制欲和依恋，你只是你，ta也只是ta，你们永远不可能真正成为一个人！(大卫亚设)。
3.简而言之，自信要用自己的价值作为资本。
不断弥补自己的不足，提高生活质量、自身价值，不依靠别人生活，但如果你多注意别人的眼光，你的自信心自然会显现出来。
4.重提旧事，翻旧账是很多人非常讨厌的方法。
5、持续的无暴露需求感。
我们一再强调，你要时刻注意不要表现出对ta的需求感。记住，每一分钟，不是什么阶段。
6.简单地说：你必须拥有除ta以外的生活权。只有这样，你对ta的不可用性和高价值才能持续得到保证，ta会一直对你感兴趣。(莎士比亚)。
7、窒息的控制欲不是爱，而是自私！
8、“为什么我会受伤”“为什么塔那么伤害我？”别再想这些了，这只会影响你们现在的感情发展。
9.不能完全生活在对自己爱情的构想中，爱情也不完美。特别是经历一次创伤后再次复合后，不要再想起以前的争吵。也许会让你肝肠寸断，但对方根本不会意识到。(威廉莎士比亚，泰姆派斯特，LATa)因为ta再次选择和你在一起，这已经说明了你们过去的不快，TA都放下了。至少，ta是想放下。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，)那你为什么不想放开自己呢？
10.如果发现大家之间不太公平，请适当调整你的奉献和投入。
11.学会在爱情中理解和照顾别人的感情也是成长。对待爱情要像对待生活一样诚实认真。这不仅会使你的恋爱越来越久，而且会使本人达到脱胎换骨的状态。因为你会逐渐发现自己变成受欢迎的高价。（威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情名言）
12.相处的方式是：泰需要你的时候及时出现，泰忙的时候不打扰你，有空闲时间约会玩。独处的时候，你也可以进行自己的朋友圈经营，提高自我价值。爱情是你生活的锦上添花。如果你把它作为雪中送炭的唯一寄托，迟早你也会失去这份感情。(大卫亚设)。
恋爱的作用决不会像黑洞一样吞噬你所有的时间和自己的价值。沉浸在表面肤浅的“爱情”中，只能填补你的时间和空虚，这也不应该成为爱情的应有状态。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)相爱的人应该给对方足够的自由空间。好的恋爱会让人越来越勤奋积极地进步，越来越懂得如何为两个人的未来努力，而不是懒懒地把自己的欲望强加给对方。
13、为什么不要那么忘记对方的“爱”？ta爱不爱你，真的那么重要吗？换句话说，在你们的恋爱模式下，你应该一直处于期待对方爱你的状态吗？为什么不爱你自己？
渴望用别人的爱填补自己空虚的人通常对自己不满意。是爱，是爱。
14.从某种意义上说，幸福完全取决于对自己的评价。别人没有办法影响你。
15.对自己更友好，经常自我反省，但不要总是批评自己，要记住你是自己最好的朋友。
16、当然，真爱是自我接受的。包括同时接受自己的优点和缺点，给予适当的自尊和自重。可以说，爱自己是收敛的自我欣赏，但内心始终保持平静和安宁。
17、一、调整情绪。
两个人在一起的过程中，如果行为继续受感情支配，即使是小事也很容易走神。不管发生什么事，你都要有意识地告诉自己。暂时的感情是不能解决任何问题的，必须冷静地面对。(约翰肯尼迪)。
第二，在感情中知道并愿意付出特别重要。如果对方不看到自己好的一面，不能填满自己的位置，那么可能会对便利失去信心，害怕相应的支付。(莎士比亚)。
第三，站在对方的立场思考问题，更多地理解和包容。学会关心别人，不指责，不控制，改变自己思考的观点
得更加理性、客观，表达的方式变得更柔软与温和。将内心的真实感受以对方更喜欢的方式表达出来，这会令双方更加和睦及融洽。
四、阅读让人成长。
五、运动有助于放松心情和调整人的状态。
六、开展自己的兴趣爱好，充实业余生活。
七、与朋友建立良好的联系。
八、注重个人形象。
九、珍视现在的工作。
十、慢慢地，你就会让这样的生活和良好的状态内化到你自己身上了。
18、婚姻家庭中是讲感情的，无须那么多的条条框框，也无须设置那么多的预警机制，更不用一旦有人触及“条例禁止选项”，就启动你的“律法”，将家庭生活置于随时爆发战争的状态，这很可能会导致你们走上分离。
没有谁的婚姻是可以用一票否决的，任何事情都有多面性，没有必要因为一件事就将那个人全盘否定，就将你们之间所有的感情统统推翻。
19、学会收敛自己的情绪，给老公提供情绪价值。
不要企图用吼用骂去改变对方。
学会换位思考，增强自己的共情能力。
20、夫妻间有一条很重要的定律---“需要定律”，尤其是对男性而言。他怎么对你，都是由你决定的。
21、只有自己内心真正克服了对某件事的恐惧，某件事才无法重伤到我们。
22、请记住：能令你婚姻幸福的人只有你自己。很多人的婚姻一再出现问题其实都是自身的一些心理问题造成的，不要回避。
23、人都渴望遇到一个能够使自己的生活变得更好的人。如果你一直在单方面地索取价值，那么你们的关系一定会出现问题。同时，这种想法也会让对方觉得太容易得到你的感情，人通常都不会珍惜很容易就得到的东西。
以上内容来自《二次吸引》。