鲁达 作者：艾文(情感自媒体人)
如果婚姻遭到背叛，这种关系就会岌岌可危。很多人都想恢复已经破裂的感情，但到底怎么办才是正确的选择呢？(威廉莎士比亚，哈姆雷特，结婚，结婚，结婚，结婚，结婚，结婚，结婚。
这篇文章与大家分享，恢复感情有几个主要关键。
首先，是双方处理感情的能力。
背叛能引起一系列情感反应。对于遭受感情背叛的人来说，在相当长的一段时间内，感情波动会处于反复无常的状态。这时，理性基本上是由情感操纵的。没有良好的情感控制力，就无法完成修复情感的任务。
处理和控制感情的能力不仅是背叛一方所必需的，背叛感情的一方也必须具备这种能力。现实中，叛徒在情感上往往容易失控。——.从某个角度来看，情绪管理能力弱，所以可能会发生背叛。(莎士比亚，莎士比亚。)(情感。)
两个人应该互相联系，互相影响，但在处理感情背叛方面，感情稳定的人往往会受到感情管理能力差的人的影响，最终都是感情失控。(莎士比亚，莎士比亚。)(情感。)
因此，恢复感情的第一个前提是双方需要有充分控制感情的能力。否则，两个人之间只会不断争吵，只有感情的宣泄，不能互相理性沟通。
第二，重建信任关系。
背叛对关系最大的伤害是信任感被彻底摧毁。很多背叛者没有意识到这个问题，即使认识到这个问题，也不知道如何重建信任，只会无条件地要求对方相信自己。约翰f肯尼迪。
怎么样，会有背叛感吗，就像互相背对肩的战友一样，互相无条件地把背留给对方，一起面对外部——，但是突然，你身后中了一枪，开枪的人就是你最信任的战友。(大卫亚设)。
这是任何人都难以接受和承受的，所以经历背后冷枪的人再也难以信任谁，也不要再信任背后开枪的人。
如果对婚姻的信任从零开始；那么背叛后重建信任关系是从负数开始的，难度可以想象。对于遭受感情背叛的当事人来说，这种信任关系的重建没有几年几乎不可能。
更多的背叛者没有耐心，或者现阶段仍然有侥幸心理，在某些事情上继续隐瞒和欺骗对方，几次受骗后信任感也不可能完全修复——。这就是我们从小就知道“狼来了”的道理。
在恢复信任关系中，要认识到两点。第一，信任的重建不是通过嘴说话，而是通过工作进行的。(阿尔伯特爱因斯坦，信念)第二，信任不能自欺。也就是说，如果不相信某人，就永远不能欺骗自己，也不能认为那个人可靠。约翰f肯尼迪。
最后，要学会翻盘，让一切尽快过去。
在感情这一部分，双方应该清楚，如果过去纠缠在一起，就等于增加复原费用。所以，如果两个人都想修复感情，一开始就要达成默契，对过去只字不提，尽快翻阅。(威廉莎士比亚。)
叛徒要彻底断绝婚外关系。不要再藕断丝连，也不要以什么“朋友”为借口继续联系对方，或者偷偷注视对方。这其实是很渣的行为。既然已经伤害了一个人，既然决定和那个人恢复感情，重建关系，就不要做这种自欺欺人的事情。
对于被背叛的一方，也要认识到，如果总是揪着过去不放，婚姻、感情、对双方的关系都有负面作用。因此，要说服自己尽快从婚姻中度过这段不好的经历。不要总是翻看过去的各种事情，包括互相审问太多细节的问题。
很多人的疑惑是，如果我随时“不敲打对方”，对方的记忆力会不会不长，还会再次犯错。
这个问题最好的回答是，如果一个人真心选择背叛你，不管你怎么做，都无法阻止。(阿尔伯特爱因斯坦)因此，自己要做的是，无论面对什么，都有自己选择的能力。如果对方仍然背叛自己，那就是对自己负责，离婚或者好好生活自己。
另一个人说：我每天修理对方，折磨对方，塔塔伤害我那么深，让我从此过上平静幸福的生活，我这样做有错吗？(莎士比亚)。
这样做当然没问题，但你的选择到底是什么？不是想修复关系吗？如果选择修复感情，但又在行动上反对，这是自相矛盾的。
当然，另一个重要的问题是人们经常忽略的重要问题。也就是说，不要给彼此压力。
也就是说，背叛的发生实际上使婚姻陷入了最大的危机，或者背叛足以打破这种感情。那么，不管最终是什么结果，都要学会互相接受和面对。报酬只是一种尝试，不是必须完成的任务。不是只有这条路要走到底，而是最终如果两个人努力的话，