鲁达 点击上面的“关心”，每天分享有趣真实的感情干货。
门| wego _徐玲
我们的收费咨询服务时间设置是3个月。对此，有人认为太短了，三个月解决不了任何问题。有些人觉得太长了，等不了，想在原地立刻复合。
每个人抛开不同的处境和心情，结合实际情况说话，为什么挽回成功需要3个月？
首先，这是我们多年的指导经验，是通过大量数据分析得出的结果，三个月是最科学合理的时间。不排除某个事件需要更多的时间，但仍然可以以3个月为周期计算。
特别是，复原不仅仅是复合，也不仅仅解决导致分手的单个事件，通过设计制造某种事件感动对方完成工作，要挽回的是对方一时的冲动，不够牢固，不能迅速实现，甚至分裂，这更是对关系的巨大伤害。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《分手名言》)所以，不可挽回不是一两天、一两周能做的事。
承认感情需要时间，从陌生人变成熟人，熟人暧昧，转到恋人，你就会明白为什么挽回不了。(莎士比亚) (以英语发言)(以英语发言)。
你说你不是陌生人。你们经历了刻骨铭心的感情，到现在还历历在目，想忘记也忘不了。
对不起。你说的是你自己。对想分手的人来说，无论在做出决定的过程中经历了多少挣扎，分手都能代表TA的“最终决定”。对此你只能尊重，别无他法。
你们分手后，接受彼此经历的尴尬时期的存在，用时间淡化那些负面情绪，才能重新培养爱和被爱。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情)为此，与时间一起经历的独特事件是不可缺少的基础条件。
把陌生人比喻成恋爱，就像是从0到1的突破，挽回该做的事，就像从负值到0再到1的大飞跃。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《爱情》)不管你想不想抽出时间，至少可以肯定，时间不会停下来等你。最好放弃那条邪路的所谓挽回道路，不追求快速的速度，尽快走向挽回的正道。
如果能理解这一点，可以考虑挽回。因为你已经掌握了挽回的本质，可以让你重新爱上那个已经不喜欢你的人。
恢复过程中的3个月，大致要经历以下几个阶段。当然，不是每个月严格划分的。根据具体情况可能会有调整，但如果都想挽回，这是无法超越的旅程。
1.冷静期。
冷静期是使双方负面印象归零的必要步骤，请注意这里是双方。因为即使你想挽回，在经历了不快乐的分手后，两个人心里还是有芥蒂的。(莎士比亚)。
在发生重大冲突的一些情况下，一个月未必会冷静下来，但分手会开门见山地把所有的不快都留在过去，除非分手后纠缠在一起，否则一个月仍然会削弱负面印象。而且，再一个月就是通过探索性接触恢复联系。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《离别名言》)。
那么，商量后，如果属于理智的和平分手情况，可以直接进入朋友的“归零”阶段，直接进入下一阶段吗？
建议不要这样做。即使和平分手，决定也是经过深思熟虑后作出的。更何况，在两人已经商量好的情况下，我提议立即成为朋友，在身份上还是免不了尴尬，不自然的相处决定了你们的关系不可能稳定升级。
那么，可以在彼此的距离上按下暂停按钮，冷静地观察过去发生的各种经验，思考关系中问题的解决方案，为人创造空间，为更好的再雨做准备。(大卫亚设)。
2.睡觉时间。
经历回升期之前不一定有物理上的分离。这里是为了说明心理上的“再认识”。
现在，你们的关系从负值到零，在比陌生人更远的距离上接近普通朋友。
现阶段最大的问题仍然是恢复者的心理急躁。既然能聊天，我觉得在关系上应该能更进一步，所以开始疯狂的输出需求感，献殷勤，提出复合要求。
可以记住，做朋友、聊天、想复合还有很短的距离，何况你们刚刚再次接触的时候对方还没有适应新的节奏。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，Salver)我知道养成习惯至少需要21天，为什么基本聊天就像不愿意复合一样？
要表现出更大的耐心，关系慢慢亲近。你的新形象要像风雨一样不知不觉渗透到对方身上。推进过程要慢慢注意。
来的好感度才会在潜移默化中提升。尤其注意不要指责，被冷落、忽视可能是因为你还不足够在对方心里占据重要地位，接受现实，而不是强迫要求得到答复。
3.稳中求升期。
如果你能顺利度过前面两个阶段，在重遇期的尾巴部分应该关系比较缓和了，偶尔可能还会有较为亲密的互动，毕竟曾经你们有过更近的距离。
这个阶段有两个雷区，一是不小心就会进入暧昧区，但不确认关系，变成备胎一般的存在；二是对方有复合的意思，却迟迟没行动，仍有所顾虑，怕重蹈覆辙。
要避免第一种情况，就要求挽回者必须抱有边界意识，某些情侣之间的亲密互动，在没确定关系前是坚定不能做的，即使你心甘情愿。千万要抛弃先上车后补票的想法，因为你最终的目标是复合，和对方重新建立亲密关系，而不只是没名分地留在TA身边，关系一旦定性是很难改变的，这点务必注意。
第二种就要求在前面冷静期阶段想好问题的解决办法，并且真正有意识地做到改变，并且在重遇期做展示了。很多人对断联有个误会是，以为那期间就是消失，其他什么都不管。实际上断联并不是什么都不做，你要有外在改变，内在涵养上的提升，还要针对分手原因去思考和给出答案，然后才能以士别三日后的全新姿态出现，缺乏自我沉淀和提升的断联固然可以在某程度上缓和坏印象，但不足以成为对方重新接受你的理由。
如果你已经错过了前面最佳的改变和展示阶段，现在还有机会，不过距离挽回成功的结果延后一点，在继续保持做朋友的前提下，踏实地展示你的改变，恢复TA对你的信心，既然挽回是挽回你的印象，逐渐积累好感的过程在增加对方关于复合想象的砝码。
因此挽回是有迹可循的，尽早出发，努力改变，耐心一步步去做好，就会等来开花结果的一天。
感谢阅读，私信@WeGo恋爱援救，发送“22”，领取一份挽回爱情资料。