鲁达 分手后，想挽回男朋友的重要一步是教你如何再次联系，以及如何和男朋友聊天，心动感情导师的一文老师该怎么聊天才能让男朋友回心转意。
第一，学会听对方的话
你们之间的分手是因为一些事情发生矛盾而分手的手。心动感情导师李文老师建议，自己和对方之间要先冷静一段时间。如果彼此的心稳定了，就去对方那里交往，继续商量如何处理你们在一起时没有处理好的问题。(大卫亚设)。
与对方交流时，心动感情导师李文老师建议，学会倾听对方最重要的和想要的。当对方认为你真的在听这些话的时候，明确表示他的态度也变得柔和了，就不会越来越对你有那么多冲突了。再给你一次机会，让你能理解他。是你。
第二，不要谈论负面的东西
当你和对方说话的时候。沈东情感导师李文老师建议，不管这样之间说什么论题，都不要最大限度地预防对方传达负面心情、降低别人、嫉妒的蔑视等这些论题。当你是他女朋友的时候，闲聊的时候，你说什么也不会产生什么严重的问题，但是当你不再是他女朋友的时候，他看你的角度自然就不一样了。(伯纳德肖，SORALD)过度惯性的负面表现只会让你在前男友心中减少分数，无助于恢复关系。在挽回的过程中，一定要抛弃消极的表现，多告诉对方正能量。
第三，不要过分暴露自己的想法
不要太努力。太热心会让你觉得不怀好意，怀疑你有什么亏欠的动机。(威廉莎士比亚、奥赛罗、热心名言)沈东情感导师一文老师建议交流时轻松平淡就可以了。当你们之间觉得这次攀登必须完成的时候，一定要记住。要坚决，千万不要拖拖拉拉，要先和对方说再见。因为这样才有助于你们下次的交流。(大卫亚设)。
恋爱中的女性，面对男朋友提出的分手，要沉着冷静，对话时不要太热情地表达想和男朋友复合的想法。反而男朋友给你增加了厌恶感。但是如果想提高男朋友的成功率，就要具体分析原因。深洞情感咨询要有专业的情感导师，提高男朋友的成功率，分析那个问题，制定挽回男朋友的方案。