鲁达 分手后伤心、伤心、哭、指责、抱怨是正常的，并不意味着你谦虚。
爱越深，伤口越深。
你想起了你们相处的场景，一起度过的快乐时光，还有他给你的温暖和感动。
你的心情不可能一直平静，你不想失去他，也不想他成为你永远的遗憾。
但是当你想挽回的时候，发现他用尽了所有手段后，他还是不愿意和你和好，甚至不愿意黑你，删除你。(大卫亚设)。
想要挽回爱情，首先要冷静自己的心，理性地判断是分手还是医生分手，然后选择适当的挽回方式。(威廉莎士比亚，哈姆雷特，爱情)如果你坚持，就会有让你满意的结果。
有些学生可能会问，是否有必要判断真假。
必不可少。因为分手的本质是一样的，挽回的战略和过程也完全不同。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)如果不深思熟虑，盲目挽回，你们的关系只会恶化。
分手
分手的关键是“假”。对方没有和你分手的意图，但分手会给他带来一定的好处，所以他做出了虚假的分手决定。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)。
那么，在相处过程中，对方能够以这种方式产生“威胁感”的原因是什么呢？
例如，两个人在一起相处时，可能会产生无法和解的矛盾。没有人愿意让步，矛盾激化，所以一方会通过分手威胁对方的妥协。
假性分手时，可以从对方的态度、朋友圈状态和邀请的反应来判断。
对方删除你的手机、微信、QQ或对方删除你后，你添加他时，不能再次得到同意。
他对你态度不会好的。但是我不会故意拒绝你的道歉，我会接你的电话。但是一开始他会很冷。
他在朋友圈中吐苦水或写感性的文章，暗示失恋。目的是为了引起别人的疑问。其实他做的这一切都是为了你。是你。
如果你邀请对方见面、吃饭、聚会等，他还是答应了。那可能是假性分手。
真成分手
大部分分手很有可能从假性分手转变。因为在假性分手阶段无法确定时机，盲目用错误的方法挽回，对方对你越来越反感，甚至厌烦。(莎士比亚)。
真正的分手态度会很坚决。他会拒绝你，故意拒绝感情，选择把自己的一切从你的生活圈中去除。例如，离开你们住在一起的房子，切断与你的所有联系。
你再也找不到他，你也联系不到他。不管你发生什么事，他都不会出现在你面前，他也不想和你有任何关系。
造成这种结果的原因可能是，他对你真的一无所有，或者你做了让他厌恶甚至厌恶的事。(莎士比亚)。
真正的分手能挽回吗？
当然，分手大多数是假性分手的转换，所以可以看出感情还是存在的。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手，分手)没有人能迅速而真诚地结束关系。
假性分手的挽回策略
分手更容易挽回。因为你的问题要么是沟通不足，要么是相处方式有问题。
对方的内心会期待你主动承认错误，向他低头。也就是说，对方生气了。
找到矛盾的根源，积极解决，对方就会看到你的态度。
挽回的操作方法看似简单，但遇到情感问题，康复者一旦实际操作，就会遇到很多棘手的问题。(那是什么？)(莎士比亚。)。
1.追赶
这招不是每天追着你拦着他，而是向他展示你的诚意。
你必须用充分的行动表达对他的感情，但请记住，你做的一切都必须以他的感情为中心。
当他说他不想说的时候，他很忙，或者他不想和你说话的时候，不要问和抱怨。
你要记住，你说的话都要站在他的角度，只表达自己的感情。(莎士比亚)。
例如：你对他说：“气温下降了。别忘了加衣服。"说。但是你绝对不能这么说。“太冷了。我想你。我真的不能离开你。”
这只是表达自己的感情，容易引起对方的反感。让他知道你们的关系和希望，让他感觉到你想挽回这份爱的诚意，让他感觉到只有你改变自己的决心，他才能再次对你有信心。(约翰f肯尼迪)。
2.魅力重组
总结了很多许卫星分手的事例，发现分手的原因之一是对方缺乏魅力，随着魅力的加深而消失。(威廉莎士比亚，分手，分手，分手，分手，分手)。
要挽回他，第一步就在已经打动他的基础上，你要做的就是重塑对对方的吸引力。吸引的美好事物回到你身边的时候，连接感和亲密感自然会回来。
要知道，对方因为感觉不到你的变化，觉得你没有吸引力，自然开始觉得自己没有那么爱你，所以提出了医生分手。
陈进成分手的挽回策略
如果是真正的分手，就意味着对方不喜欢你的感情，倾向于排斥你。
但这并不代表你的爱没有挽回的余地。只要你能承受压力并愿意坚持适当的方法，那么它是可以挽回的。1.空间分离
提出真正的性分手意味着你对对方的吸引力消失了，所以无论你怎么纠缠对方，都只能让对方更厌恶。所以现在对你来说最好的方法是：远离。
所谓的空间抽离，就是如他所愿，就像世界的蒸发一样，在对方的眼前，似乎完全消失了。
但这不是放弃，而是给他时间冷静下来，尽量减少你给他留下的坏印象。
因为完全退出，你可以把你变成一个对他来说比较陌生的人，尤其是退出后的新你，对他来说有一种新鲜感和神秘感。
你不再是争吵中霸道无理的人，也不再是抱大腿苦苦哀求的可怜人。你的洒脱豁达，这对他来说将是一个新的吸引力。
2. 提升自己
分手后，你必须承认并面对自己不够好，你身上存在的缺陷限制了你们关系的发展。哪怕在你看来不是什么大问题，在对方眼里也是极其不能容忍的。
所以，你要利用远离太空的时间来做出自己的改变，努力让自己由内而外变得更好。
同时，好好审视一下自己，看看爱上他之后，你有什么改变，是迷失了自己，还是太嚣张了。
认真思考你的问题，想了解他对你态度转变的根本原因。这是你努力的地方，也是帮助你在这段关系中站稳脚跟，建立高价值自我的前提。
3.重新建立联系感
联结感不仅仅是你想做的“接触对方”，因为你接触对方的目的是为了重新获得对他的吸引力，所以在你创造出更有吸引力的形象并充分提升自己之后，你有足够的资本。
所以这一步要建立在前两步的基础上，这样你才能勇敢地朝着这个方向前进。
因为你的不是外在的，更重要的是你内在的提升，它带来的不仅是内在的变化，还有表现力，增加了你的自信和气质，所以在你精心安排的互动之后，你很容易建立起再次建立联系感。
4.避免表现出高需求感
当你再次联系他时，不要立即暴露高需求。你可以从轻微的暧昧感开始，就像你第一次见面并坠入爱河一样。让关系慢慢发展，逐渐建立舒适感，只要按照平常的互动流程和步骤即可。
因为当你热情洋溢，千方百计取悦他时，他又会看不起你。你在他面前建立起来的高价值会再次贬值，也许你会给他带来压力 ，让他再次疏远你。
所以记住，我们要继续以正常的心态对待他。
5、抓住机会升级
当你们两个的关系发展到一定程度时，不升级就很容易出错。所以你应该注意对方的态度，采取进一步的行动来拉近彼此的距离。
但不要急于求成，更不要进退。
我们也要明白，我们所有的努力，都不是单纯的挽回，而是让他重新爱上你，而不应该是你主动和好。
相反，引导他表达他想和你和好的愿望。
在漫长相守的过程中，我们每个人都在用着自己的方式努力的让爱情走到最后。
努力过，付出过，也妥协过，包容过。不忘初衷，希望文字可以帮到迷途中的你。
文章选自我的公众号，傅一情感说。
我是傅一，爱情太芜杂，我帮你整理。